لا يقتصر الريجيم علي تناول الاطعمة بدون دهون فقط او سكريات فقط بل هناك الشروط والمعايير والمتطلبات للريجيم الصحي والتي يجب ان تتوفربة كالمغذيات الرئيسية مثل النشويات والبروتينات والالياف والمعادن وعناصر اخري وحتي ينجح البرنامج الغذائي لابد من شروط ومتطلبات اخري كثيرة ...............
معايير الرجيم الصحي
editعدد 10 مقال تحت قسم معايير الرجيم الصحي
- الأحدث
- الأكثر مشاهدة
- الأكثر تصويتا
الترتيب حسب
-
أهم شرط لنجاح الدايت د.محمد خيري
من أهم العوامل المؤثرة لنجاح برامج إنقاص الوزن والتخسيس
-
تحذير من خطورة رجيم قاس لانقاص الوزن د.محمد خيري
خطورة اتباع رجيم عشوائي لانقاص الوزن
-
حقيقة الدهون في برامج إنقاص الوزن د.محمد خيري
إستعمال مصادر الدهون في الأكل لحرق دهون الجسم .....................
-
كيف تفقد وزنك اثناء عملك لاصحاب الاعمال المكتبية #دكتور_محمد_خيري #التخسيس #الرشاقة #الرجيم
كيف تفقد وزنك اثناء عملك لاصحاب الاعمال المكتبية #دكتور_محمد_خيري #التخسيس #الرشاقة #الرجيم
-
الدهون وعلاقتها بالتخسيس د.محمد خيري
علاقة الأحماض الدهنية بالتخسيس الصحي د.محمد خيري
-
مبررات الاكل ليلا دون خوف اثناء الرجيم د/محمد خيري
مبررات الاكل ليلا دون الخوف من زيادة الوزن د/محمد خيري
-
بعض الطرق البسيطة لزيادة نشاطك الحركي لتخسيس افضل :::::::::::
بعض الطرق البسيطة لزيادة نشاطك الحركي لتخسيس افضل :::::::::::
-
افضل الاوقات لتناول الطعام للتخسيس الصحي د/محمد خيري
أفضل الأوقات لتناول الوجبات الرئيسية والجانبية طوال اليوم
-
حذار من التوتر والقلق اثناء اتباع ريجيم لانقاص الوزن ...
-
اهم شروط نجاح الرجيم وجود الفيتامينات والمعادن
دكتورمحمد خيري
البحث في الموقع
تسجيل الدخول
عدد زيارات الموقع
اجعل دواؤك من غذائك ..........
فاذا كنت تستطيع ان تشفي المريض بالغذاء فلا حاجة للدواء, واذا كان الغذاء جيدا فلا حاجة من الدواء, واذا كان الغذاء سيئا فلا جدوي من الدواء