كيف تتخلص من العصبية الزائدة؟

كيف تتخلص من العصبية الزائدة؟ على مقاومة الأمراض أقل كثير من ذلك المرء الذي يتميز بالقدرة على الاسترخاء والهدوء .. والعصبية إلى جانب خطورتها الصحية فهي تجعل الانسان غير مرغوب

كيف تتخلص من التعب ؟

هناك حقيقة علمية تقول "العمل الذهني وحده لا يفضي للتعب"، ويقول الأطباء النفسيون أن التعب الذي نحسه ناشئ عن طبيعة اتجاهاتنا الذهنية والعاطفية وفي ذلك يقول الدكتور (هارفيلد) إن الجانب

كيف نعيش علاقات إجتماعية أفضل؟

تزداد علاقات الناس الاجتماعية سوءاً مع تقدم العصر، أحياناً يظهر ذلك في شكل لا مبالاة وأحياناً في شكل تصرفات عدوانية. بات واضحاً أنّ الفردية هي المبدأ السائد في المجتمعات المعاصرة،

دور الأهل ودور الطفل

أطفالنا ليسوا لنا، كما قال جبران، هذا صحيح، ولكنهم لن يحصلوا على أجنحة خاصة بهم يطيرون بها ما لم نساعدهم على إنباتها. والمساعدة على إنباتها تمر عبر التربية وممارسة السلطة

دليل المرأة الذكية لحياة زوجية سعيدة

تعتبر عملية تحقيق النجاح مستوى الحياة الزوجية من أهم التحديات التى تواجه الزوجين ، خاصة من مضت علي زواجهما سنوات عديدة

خيانة الزوج بين الرفض والقبول

عندما تتعرض المرآة لسهم الخيانة، تظل كرامتها تنزف دوماً وعيناها تبكي وتبادر لإنقاذ كرامتها بالإصرار على الطلاق، وبعد أن يحدث الانفصال وتشعر بالثأر لكرامتها تشعر بالندم، فحسب الأقوال المأثورة إن

ميزانية الأسرة.. مسئولية الرجل والمرأة

الميزانية لدى الأسرة هي الشغل الشاغل، والهم الحظ الأكبر الذي يجب أن ينظم، حتى يمر الشهر بسلام دون أن ينغص الكدر هم الديون والسلف وأصبحت القدرة على ضبط هذه الميزانية

إتيكيت التعامل مع ذوي الإحتياجات الخاصة

مقالات الرسالة.. البلاغ

خطط تجعل أولادك يحبون القراءة

أخي الكريم: إنّ القراءة تفيد الطفل في حياته، فهي توسع دائرة خبراته، وتفتح أمامه أبواب الثقافة، وتحقق التسلية والمتعة، وتكسب الطفل حساً لغوياً أفضل، ويتحدث ويكتب بشكل أفضل، كما أنّ

كيفية تدريب الأولاد على مهارات الحياة

بهذا الأسلوب يمكننا إكساب أولادنا مهارات الحياة عن طريق الحوار وطرح المشكلات وتوقعها وفرض الفروض وإختبار صحتها، بغية التوصل إلى حل لها.

لماذا يتزوج الانسان الشرقي بـ ثانية وثالثة ورابعة؟

أن تكوني زوجة ثانية أو ثالثة أو رابعة، أمر تنتقده الكثير من النساء، ولكن حتى منتقداته قد تحكم عليهنّ ظروفهنّ بالقبول به هرباً من العنوسة، ورغبة

كيف أساعد طفلي على اختيار أصدقائه ؟

مما لا شكّ فيه ، أنّ الطفل يتأثر كثيراً بتعامله مع أصدقائه، وينجم عن تفاعله معهم خصالٌ حميدةٌ، أو سيئةٌ، وذلك بحسب صفات هذا الصديق. إنّ الأطفال قد يختلفون فيما

المشاكل الزوجية تؤثر على المرأة أكثر من الرجل

المشاكل الزوجية تؤثر على المرأة أكثر من الرجل بسبب تعقيد النظام الهرموني في جسدها، ولذلك يوصي العلماء بضرورة الاهتمام بالمرأة، وهذا ما أوصى به النبي صلى الله عليه

16 طريقة تجلب بها البركة لمنزلك

أيها الزوج: تحكم في عصبيتك تحفظ صيامك

أول يوم رمضان أصعب أيام الصيام على زوجك ، خاصة إذا كان مدخناً أو مدمناً على شرب المنبهات كالقهوة والشاي ، حينها يكون شديد العصبية لا يقوى على

نصائح للزوج الصائم في التعامل مع زوجته

لا جدل أن رمضان شهر المحبة والتآلف الأسري، لذا اعمل جاهداً عزيزي الزوج على ضبط عصبيتك كي لا تفقد ثواب الشهر واستقرارك الأسري في ان واحد. إذا كنت لا

علمي طفلك ان يكون حنوناًَ

أحياناً يشعر الآباء بالقلق عندما يواجهون موضوع تربية أطفالهم ، لكن المشاحنات اليومية بخصوص إطعام الطفل، تغيير الحفاضة له، نوبات غضبه، .. الخ، ليست هى

أبناؤنا يتشاجرون.. ماذا نفعل؟

كيف تحمي أبناءك من الأخطار؟

كان الآباء والأُمّهات في الماضي ينصحون أبناءهم: "انظر يميناً ويساراً قبل أن تعبر الطريق"، "لا تكلم غريباً لا تعرفه".. ولكن هذه الوصايا ليست كافية في هذه الأيّام؛ فليس

ثقافة الطفل تبدأ بحب القراءة

نحن في حاجة ماسة إلى تحبيب الكتاب إلى أطفالنا ولاسيّما في هذا العصر الذي أصبحت فيه القراءة من ضرورات الحياة، وهذا سيجعلهم فيما بعد ليسوا مثقفين فحسب، بل