التعرض للحرارة الشديدة

ينتج عن التعرض للحرارة الشديدة ثلاث إصابات مختلفة :

1 . الصدمة الحرارية( ضربة الشمس) .

2 . الإنهاك الحرارى ( الإجهاد) .

3 . التقلصات العضلية .

الصدمة الحـرارية ( ضربة الشمس) :

          تحدث نتيجة التعرض للشمس أو حتى فى الظل مما يؤدى إلى فشل ميكانيكية تنظيم درجة حرارة الجسم .

الأعـراض :

إرتفاع حاد فى درجة حرارة الجسم .

الجلد ساخن وجاف .

إنخفاض فى درجة الوعى .

تشنجات أو إلتواء العضلات .

الإسعافات الأولية :

تأكد أن المصاب يتنفس ولديه نبض .

ابدأ بإنعاش القلب والتنفس فورًا إذا لزم الأمر .

أبعد المصاب عن الجو الساخـن .

ضع فوطا مبللة على جسم المصاب .

ضع المصاب فى تيار هوائى بارد .

ضع كمادات ماء بارد .

أطلب الإسعاف فورًا .

الإنهاك الحـرارى :

          ينتج عن نشاط جسمانى فى درجة حرارة عالية تؤدى إلى عرق غزير دون تعويض الجسم .

الأعـراض :

حرارة الجسم تكون طبيعية أو مرتفعة قليلا .

الجلد رطب بارد شاحب اللون .

دوخة ، صداع ، غثيان ، قىء ، تقلصات بالعضلات .

الإسعـافـات الأولية :

يعالج المصاب كأنه فى صدمة .

إعطاء المصاب محلول معالجة الجفاف أو ماء بارد .

التقلصات العضلية :

تحدث نوبات متقطعة من التقلصات العضلية عادة بعد انتهاء التمارين الرياضية أو بعد العمل .

انقل المصاب إلى منطقة باردة .

افرد أو مد العضلة برفق .

لا تقم بتدليك العضلة .

اعطِ المصاب ماء بارد أو محلول معالجة جفاف أو محلول ملح .

إذا لم يحدث تحسن ، عامل المصاب كأنه مصاب بإنهاك حرارى .

التعرض للبرودة الشديدة