عدد 61 مقال تحت قسم تنمية الصحة العامة .
- الأحدث
- الأكثر مشاهدة
- الأكثر تصويتا
الترتيب حسب
-
الافتقار إلى النوم ليس السبب الوحيد لذلك الإحساس بالتعب والخمول الذي يعانيه الكثيرون، خاصة في فصل الشتاء. أسباب تراجُع مستويات الطاقة لدينا كثيرة وتختلف باختلاف الأشخاص وأنماط حياتهم.
-
وذكر موقع - هلث دي نيوز - الأميركي أن من يمارس الرياضة أكثر من غيره، هو أقل عرضة لارتفاع ضغط الدم لدى تناول نظام غذائي
-
إرشادات غذائية لخفض الكولوستيرول
السمك الدجاج والديك الرومي بدون جلد لحوم الحيوانات الصغيرة المخلية من الدهون بطريقة جيدة (البقر والعجول ، الحملان) كمية قليلة من اللحوم ، المأكولات البحرية ، الطيور أحيانا
-
التبغ نبات أصله من القارة الأمريكية، كان يستعمله السكان الأصليون للتدخين و المضغ كعلاج منشط و ذو فوائد سحرية، و قد استورده المستكشفون الأوائل معهم إلى
-
متلازمة انقطاع التنفس اثناء النوم والشخير .
لقد لا يدرك أولئك الذين يبددون هدوء الليل بصخب شخيرهم و يقضٌون مضاجع شركائهم بالفراش أنهم يعانون من مرض خطير يتربص بقلوبهم و يهدد حياتهم حين يخلدون للنوم.
-
6 - الاستمناء قبل ساعة أو ساعتين من حدوث اللقاء الجنسي 7 - ممارسة الجنس مع الزوجة من دون فترة إنقطاع طويلة ، لأنك معرض لسرعة القذف بشكل
أحمد السيد كردي
ابحث
تسجيل الدخول
عدد زيارات الموقع