الرسـالة للتدريب والإستشارات

نصائح مفيدة لمنع الغضب

ويعتقد البعض أن تفريغ إنفعال الغضب بالصراخ أو بأي سلوك غاضب، يحسن من شعور الشخص الغاضب ويريحه، لكن عواقب الغضب ليست دائماً مريحة، خاصة أنّ الغاضبين

إكتشف الآخرين بصمت وخبرة

إشارات تقرأها في الآخرين، لها أهميتها وتوصل لك رسائل هامة؟.. تعرّف على هذه الإشارات.. واكتشف الآخرين بصمت وخبرة. 6- وإذا نظر إلى أسفل فإنّه يتحدث مع أحاسيسه وذاته

كيف نتقبل إنتقادات الآخرين؟

هل تجدون صعوبة في تقبل الملاحظات التي يوجهها إليك الآخرون؟ إذا كان جوابك بنعم فاعلم أنّ الإنتقادات إذا كان لها ما يبررها فهي دائماً بناءة، ويمكنك أن تعتمد

لا تهتم بالآخرين.. ولا تنظر إليهم

إن من أسـوأ الامور التي تمر على الإنسـان في حيـاته هو التقليد الأعمـى للآخرين، وهي من الآفات والظواهر المنتشـرة بيننا، وهي إحـد الأسـباب التي تؤدي إلى اختفـاء شخصية

الأهـداف الكبيرة تنتج حـوافز كبيرة

لا يقرر النجاح بحجم الدماغ ولكن بحجم التفكير، وقد اثبتت الحقائق التاريخية، ان حجم رصيد الانسان المادي، وسعادته وصحته يقررها حجم فكره الايجابي. وبدون ان ندرك فإننا جميعا

ما ينبغي فعله لحظة غضبك

عندما نشتغل حول مشكلة الغضب في التواصل غير العنيف فإننا نعمل من جهة أولى حول مسؤوليتنا، ومن جهة أخرى نتأكد أن محدثنا يستمع إلينا ولهذا نرجع إلى أنفسنا ونتوقف عن

صعوبة الانضباط ذاتياً.. هل تعاني منه؟

سواء كان فقدان وزن أو العمل على أن أصبح منظما أو كتابة رواية عظيمة أو أي شيء آخر، فالأمر هو دائما نفس الحكاية القديمة. أنا أعرف ما الذي يجب

كيف تتمتع بالسعادة في حياتك؟

لا تجعل مسألة التقدم بالعمر تكدر صفوك، التحلي بمظاهر السعادة يجلب السعادة عن حق. يوجد أشخاص سعداء بحق. فقد وجد باحثون من المعهد الوطني الأميركي للشيخوخة، أن اقتناع المرء بما

لا تستسلم أبداً للفرضيات الخاطئة..

ثمة ثلاجة كبيرة عبارة عن غرفة كبيرة عملاقة.. تملكها شركة لبيع المواد الغذائية… وذات يوم دخل أحد العمال إلى الثلاجة كي يجرد محتوياتها فجأة وبالخطأ أغلق على هذا

فن التعامل مع الناس

في هذا العنصر أتطرق إلى بعض القضايا التي يحبها الناس وبعض القضايا التي يكرهونها, وتؤثر فيهم سلباً و إيجاباً وهذه الأساليب تجارب ناجحةٌ, لأن قدوتنا فيها هو نبينا عليه أفضل

الرسائل الثلاثة والعشرون لتحفيزك أنت.. فإغتنمها الآن

قد يلومك الآخرون عندما تتطور الأمور للأسوأ، لذا عليك تحمل المسئولية الآن وأجعل الأحداث تسير بالطريقة التي تريد أن تسير بها، فعندما لا تتولى مسئولياتك، فانك بذلك تسلم زمام أمورك

معاً.. نحو القضاء على الخوف

قد تولد أيها الانسان محملا بالخوف المفرط الذي ورثته، وقد تلاقي صنوف التربية الارهابية وتعاصرها.

ثمن الابتسامة.. على مجرى حياتنا

هل قدرت ما يمكن أن يكون للابتسامة من تأثير ساحر على مجرى حياتنا؟ كثير من تصرفاتنا وعاداتنا اليومية تستظل وتستهدي بمعايير ثقافية، وذلك ما نلحظه في سياق التفاعل الاجتماعي

كيف تبني ثقتك مع الناس؟

والجواب: أن هناك ثلاث قواعد لا بد لمن أراد كسب ثقة الناس من الالتزام بها وهي: أن يكون صادقاً, وأن يكون عادلاً, وأن يكون مشفقاً. يقول الله تعالى: "فأوفوا الكيل

دعـــــــــوة للإيجابية

دعوة للايجابية حتى نتمكّن من استثمار الإيجابية وتوظفيها، لزمنا أن نتحلّى بإيجابية الفكر وإيجابية السلوك وإيجابية النظرة إلى الأمور وإيجابية التفاعل والتعاون مع الهمّة على تحقيق العمل المفيد.