فى المران المسائى : محاضرة طويله لجوزيه .. تالق شوقى .. تدريبات لياقه بدنيه لسعيود وعفرتو
 اضف تعليق |
 طباعة |
 ارسل لصديق |
بتاريخ : 2011-02-19ادى الفريق الاول بالنادى الاهلى مرانه المسائى فى الرابعة عصر اليوم السبت على ستاد مختار التتش بالجزيرة تحت قيادة البرتغالى مانويل جوزيه المدير الفنى للفريق .
بدء المران بمحاضرة طويله من جوزيه للاعبين شرح لهم فيها خارطة سير المران ثم نفذ الفريق تدريبات اللياقة البدنية تحت اشراف البرتغالى فيدالجو وبعدها قام اللاعبين باداء تقسيمة بين فريقين بدون حراس مرمى للتدرب على اللعب تحت ضغط والتمرير السريع .
شارك فى الفريق الاساسى باللون الاخضر وهم حسام غالى ومحمد ابو تريكة ومحمد شوقى ومحمد بركات وحسام عاشور وا سامة حسنى ووائل جمعة وسيد معوض واحمد فتحى وشريف عبد الفضيل وشهد المران تالق لافت لمحمد شوقى .
وادى عفروتو تدريبات لياقه بدنيه بسبب غيابه عن المران الصباحى وادى سعيود نفس التدريبات بسبب عودته من بلده متاخرا بسبب الاحداث التى مرت بمصر فى الفترة الاخيرة .
وعاد الكابتن احمد ناجى مدرب حراس المرمى لقيادة تمرينات حراس المرمى بعد ان غاب عن المران الصباحى.
34:14
34:36
34:21
14:07
9:19
9:22
9:31
1:07:38
2:55
5:18
ساحة النقاش