°l||l°رسالة من زوج الى زوجته°l||l°

زوجتي الحبيبة 

لقد آن الآوان لكي ابــــوح لك بما يخـــتلج في فكـــري وقلبـــي وهو تكــسير

الحــواجزالتي بيننــا اعرف ان هـــذه الافكــار تــدور بنفس الوقـــت في 

رأســك لكن لا بد ان تفهمـــي جــيدا انني لا اريد ولا اتمنــى لـك سـوى

ان تكـــوني معي والى جانبي الى الابد فالايام التي اعيشـــها بدونـك كانـت

جهنم الحمراء. صدقينـــي ذلك احساســـي فهل تلبــين طلبي وتخلعـــــين

عنك كل الافكار الحزينة .لنبدأ صفحة جديدة ولتـجددي افراحــك كما تتجدديـن

مكياجـك حتى يراك الناس كما انت وعلى حقيقتـك اما انا فــــأريد ان اقطـــع

جميع علاقاتي السابقة مع الجنس اللطيف وكل ما اتمناه هو ان يكون ذلك علـى

يديك لأرتاح ويرتاح قلبي واتمنى من الله ان يمنحني الشجاعة والقوة لأقتــلع

القلق الذي يتملكــك ويسرق سعادتك فأتمنى الا تصدقي الا ما ترينه من خــلال

عينيك لا تعجبي فتلك رغبتــي في هذه الدنيا وفوق ذلك اقول ان وجهـــك كان

النور الذي أضاء ظلمــات حياتي التعيسة فقد كـــانت بدونك وبدون مبالغة

بؤساً وشؤماً وكنـــت كلما نظرت اليك وتكلمت معك كان كــلامك وصـــوتك

كالبـــلابل التي تغرد احلى الألحان حتى ظننت ان كل بقية الأصوات صـــارت

نعيقاً وعواء ولن انســـى ذلك اليــوم عرفتــك فيه فقد كــان حـقاً يومــــا

لولادتـــي من جـــديد في هـــذه الدنيــا وعمـري الذي مضى بــدونك كــان

مشؤوماً وثقيلاً فصدقيني هذه هي الحقيقة اقولها لك بكل صراحة.


زوجتي الحبيبة ( لكي تفهمي هذه الرسالة جيداً إقراي سطر واتركي سطر)... فقد كتبتها بهذه الطريقة حتى لا يفهمها أبوك وأخوك

°l||l°رسالة من زوج الى زوجته°l||l°

زوجتي الحبيبة 

لقد آن الآوان لكي ابــــوح لك بما يخـــتلج في فكـــري وقلبـــي وهو تكــسير

الحــواجزالتي بيننــا اعرف ان هـــذه الافكــار تــدور بنفس الوقـــت في 

رأســك لكن لا بد ان تفهمـــي جــيدا انني لا اريد ولا اتمنــى لـك سـوى

ان تكـــوني معي والى جانبي الى الابد فالايام التي اعيشـــها بدونـك كانـت

جهنم الحمراء. صدقينـــي ذلك احساســـي فهل تلبــين طلبي وتخلعـــــين

عنك كل الافكار الحزينة .لنبدأ صفحة جديدة ولتـجددي افراحــك كما تتجدديـن

مكياجـك حتى يراك الناس كما انت وعلى حقيقتـك اما انا فــــأريد ان اقطـــع

جميع علاقاتي السابقة مع الجنس اللطيف وكل ما اتمناه هو ان يكون ذلك علـى

يديك لأرتاح ويرتاح قلبي واتمنى من الله ان يمنحني الشجاعة والقوة لأقتــلع

القلق الذي يتملكــك ويسرق سعادتك فأتمنى الا تصدقي الا ما ترينه من خــلال

عينيك لا تعجبي فتلك رغبتــي في هذه الدنيا وفوق ذلك اقول ان وجهـــك كان

النور الذي أضاء ظلمــات حياتي التعيسة فقد كـــانت بدونك وبدون مبالغة

بؤساً وشؤماً وكنـــت كلما نظرت اليك وتكلمت معك كان كــلامك وصـــوتك

كالبـــلابل التي تغرد احلى الألحان حتى ظننت ان كل بقية الأصوات صـــارت

نعيقاً وعواء ولن انســـى ذلك اليــوم عرفتــك فيه فقد كــان حـقاً يومــــا

لولادتـــي من جـــديد في هـــذه الدنيــا وعمـري الذي مضى بــدونك كــان

مشؤوماً وثقيلاً فصدقيني هذه هي الحقيقة اقولها لك بكل صراحة.


زوجتي الحبيبة ( لكي تفهمي هذه الرسالة جيداً إقراي سطر واتركي سطر)... فقد كتبتها بهذه الطريقة حتى لا يفهمها أبوك وأخوك

يتناول موقع ( الطفل من الألف إلى الياء) عدد من النصائح حول كيفية تربية الأبناء والتعامل معهم، مع تقديم دليل إرشادي شامل للأمهات تتعلق بمشكلات الحمل والولادة وكيفية مواجهتها.

ويتطرق الموقع إلى برامج التغذية الصحيحة للأطفال، وأمراضهم الشائعة وكيفية علاجها، مع بيان جداول التطعيمات الخاصة بالرضع، إضافة إلى بعض الاستشارات حول الأطفال ورعايتهم تقدمها لكم الدكتورة/ هند علي الأنشاصي، أستشاري طب الأطفال.

 

ما المقصود بالتصليح المقفول لعلاج القدم؟

 

تسأل قارئة: ابنى يعانى من عيوب متعددة بالساق، وقد نصحنى البعض أن ألجأ إلى ما يسمى بالتصليح المقفول، فهل له فائدة؟ 

 

يجيب على هذا التساؤل دكتور حسن عبد الله، استشارى أمراض العظام قائلا، إن الكالسيوممن الأمور الهامة والضرورية لعلاج مشاكل القدمين إلا أن إعطاء الطفل فيتامين د هام وضرورى لتعويض النقص الخاص بالجسم، وفى معظم الحالات يعانى الطفل من التقوس الذى يختفى فى بعض الأحيان خلال بضعة أسابيع من العلاج إلا أنه فى بعض الحالات يبقى التقوس بدرجات واضحة، مما يستوجب التدخل الجراحى لعلاج التقوس. 

 

وهناك طريقتان لعدل الساق المقوسة، فهناك التصليح المقفول، وذلك باستعمال الساق المقوسة بدون عمل شق جراحى، حيث يقوم الطبيب بوضع الساق والضغط عليها تحت تأثير مخدر عام للطفل، ثم تحرك الساق حتى تصبح مستقيمة وتوضع فى الجبس لمدة شهر للمحافظة على استقامتها، حتى يلتئم القطع العظمى وتصبح الساق بعد ذلك مستقيمة، وهذا النوع من التصليح يمكن إجراؤه فقط فى الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين سنتين وثلاث سنوات.

 

وهناك التصليح المفتوح، وذلك لعمل شق جراحى، وقطع فى عظمتى الساق ثم استعدالهما، ووضع الساق على استقامتها فى الجبس لمدة شهر حتى يلتئم القطع العظمى، فالقطع أو الكسر سرعان ما يلتئم دون مشكلات، لذا لابد للآباء والأمهات ألا يخشوا من عملية استعدال التقوس فى سن مبكرة بدلا من ترك الأطفال يعانون من تلك المشكلة.

• Currently 12/5 Stars.
• 345

حتي يصبح طفلك شخصية قيادية

 

أطفال اليوم‏..‏ أطفال الانترنت والقنوات الفضائية‏..‏ والاعلام المفتوح لايناسبه استخداماساليب التربية التقليدية التي تقوم علي السيطرة والتحكم من قبل الآباء والأمهات‏.

 

جيل يحتاج وفقا لمقتضيات العصر الي الديمقراطية في ممارسة حياته‏..‏ فكيف نربي ابناءنا علي الديمقراطية؟ وكيف يصبحون شخصيات قيادية مستقلة‏،‏ وليسوا تابعين أو خاضعين لغيرهم دون اقتناع؟ سؤال نبحث له عن اجابة؟

 

يقول د‏.‏ سيد صبحي أستاذ الصحة النفسية بكلية التربية بجامعة عين شمس ان تربية الطفل علي الديمقراطية تبدأ أولا من خلال الاقوال والافعال التي تكون بين الزوج والزوجة وكيفية معاملة الأب للأم والعكس‏..‏

 

فعندما يري الطفل أن والده ووالدته يتبادلان الآراء ويتشاركان في كل شيء بعيدا عن تسلط أحدهما علي الآخر يتعلم منهما المشاركة في الرأي والديمقراطية ولابد لكل أسرة أن تبدأ في ممارسة قدر من الديمقراطية في المنزل لأننا نعيش الآن في إطار فكر عالمي يجب ان نسايره‏،‏ والعلم والابداع كما نعلم وليدان للديمقراطية‏،‏ فاذا أتيحت الفرصة أمام الأب ليتعلم مايريد ويمارس الهواية التي يحبها نكون قد حققنا أولي سمات الديمقراطية لأن الفكر الديمقراطي يعتمد علي أن الشخص علي صواب الي أن يثبت العكس أما الفكر الديكتاتوريفيعتمد علي أن الشخص علي خطأ الي أن يثبت العكس أيضا وعندما يتدرب الفرد عليالديمقراطية من صغره يستطيع بعد ذلك أن يفرق بين الغث والسمين بمنتهي السهولة‏.‏

 

وهناك مشكلة خطيرة تنبع من التربية الخاطئة لبعض الأمهات عندما يقمن بالتفرقة بين تربية البنت والولد مما يولد لدي الفتاة عقدة الشعور بالنقص حيث تبدأ الأم في تربية ابنها علي أنها أقل من أخيها الذكر‏،‏ وينشأ الولد نتيجة لما سبق مدللا ولايستطيع الاعتماد علي نفسه لأنه قد تعود علي أن تخدمه أمه واخته وينتظر بالتالي في المستقبل نفس المعادلة من قبل زوجته‏،‏ وعلي الجانب الآخر تصبح الفتاة في منتهي السلبية وتظل طوال عمرها ‏(مكسورة الجناح‏)‏ أو تتجه الي التمرد الشديد علي كل ماحولها نتيجة لما شعرت به من قهر وظلم في بيت العيلة لذلك مطلوب أولي خطوات الديمقراطية مع أطفالنا منذ نعومة اظافرهم‏.‏

• Currently 5/5 Stars.
  

الاطفال الخدج والرعاية الصحية

 

وفقاً لما نشره موقع ميدكال نيوز من أبحاث أكدت أنه فى السنوات الـ15 الماضية، شهدت الولايات المتحدة ارتفاعاً حاداً فى عدد الأطفال الذين يولدون فى وقت مبكر، والذى يكون مدة الحمل فيه بين 34 و37 أسبوعاً، ويسمون بأطفال الخدج، وقد بلغ عدد هذه الولادات إلى ما يقرب من 400000 طفل كل عام، وهم يمثلون أكثر من 70% من جميع حالات الولادة المبكرة، ويتم التعامل مع هؤلاء الأطفال فى وقت متأخر، والأبحاث أظهرت أن هذا يعود بالضرر على الأطفال، وكثيرا ما يؤدى إلى إعادة دخول الطفل إلى المستشفى خلال الشهر الأول من ولادته.

ويقول رمضان شهيد، العضو المنتدب والمدير الطبى لحديثى الولادة والحضانة الطبية بمركز جامعة لويولا بشيكاغو: "غالبا ما تتم معالجة أطفال الخدج فى وقت متأخر، وهذا يجعلها أكثر عرضة لمضاعفات طبية كثيرة مثل مشاكل الجهاز التنفسى، وانخفاض حرارة الجسم، وانخفاض نسبة السكر فى الدم، والتغذية السيئة، وقد كشفت استعراض المخططات الطبية للرضع فى مستشفى جامعة لويولا فى وقت متأخر، من أن الأطفال الخدج أكثر الأطفال ذهاباً لغرفة الطوارئ فى أول شهر من ولادته".

ويضيف شهيد قائلا: "وقد أظهرت النتائج أيضا أن أطفال الخدج فى حاجة إلى الرعاية المتخصصة، فهناك ارتباط وثيق بين رصد هؤلاء الأطفال وبين تحديد المضاعفات المحتملة فى وقت مبكر وربما منع عودة الطفل إلى المستشفى مرة أخرى قريبا، لذلك لا بد من أن يتم هذا الرصد فى أقل من 48 ساعة بعد الولادة، ووضع الطفل فى الغرفة المركزة أو دار حضانة حديثى الولادة".

ونتيجة لهذا أعلن مركز الولادة بمستشفى جامعة لويولا برتوكول للإدارة ورعاية أطفال الخدج، وجميع الأطفال الذين يولدون، ويتم رصد الحمل أقل من 35 أسبوعاً، ويتم قبول الأطفال حديثى الولادة، ووضعهم فى الحضانة، حيث إنها تراقب ضيق التنفس وانخفاض حرارة الجسم وانخفاض نسبة السكر فى الدم وصعوبات التغذية وقد نص البروتوكول على ما يلى:

1- فحص العلامات الحيوية للطفل كل ساعتين بعد الولادة مباشرة وكل أربع ساعات لمدة 24 ساعة الأولى من حياته.

2- مراقبة حجم ومدة الرضاعة أيضا، وذلك من خلال رصد الأمهات الذين يرغبون فى الرضاعة الطبيعية، ويتم أخذ وزن الرضيع يومياً للمساعدة فى متابعة تغييرات التغذية التى تظهر عليه، وإذا كان فقدان الوزن هو أكبر من 7% من وزن الطفل عند الولادة تكون المشكلة فى التغذية.

3- تنظيم درجة الحرارة جيدا، واستقرار لنسبة السكر فى الدم، بالإضافة إلى متابعة التغذية الكافية لمدة 24 ساعة.

4- يتم تحديد موعد للمتابعة مع طبيب لمدة 24 إلى 48 ساعة بعد خروج الرضيع من المستشفى. 

ويقول شهيد: "من الضرورى للجميع أن يدركوا مدى التعقيدات والمخاطر التى يتعرض لها هؤلاء الأطفال، لذلك ينبغى علينا أن نفعل كل ما بوسعنا للتأكد من أنها آمنة وصحية، عندما يذهبون إلى منازلهم ".

ويعمل موظفو طب الأطفال والتوليد معا بشكل وثيق لضمان الآباء لمدى الرعاية الفريدة لطفلهما، وذلك من خلال الاجتماع مع طبيب التوليد وإعطاء معلومات حول الرعاية الأمثل بطفل الخدج.

• Currently 20/5 Stars.
• 12345

كيف يتم التغلب على عيب الشفة الأرنبية عند الرضاعة؟

 

أرسل فايز مرزوق يقول: ابنى ولد بعيب خلقى يسميه الأطباء الشفة الأرنبية، وهذا الأمر تصعب معه الرضاعة، فكيف تتصرف أمه للتغلب على هذه المشكلة؟

يجيب على هذا التساؤل الدكتور طارق محمد رائف، مدرس جراحة التجميل بكلية الطب جامعة أسيوط قائلا، هناك عدة أمور يجب أن يلتفت إليها الوالدان وهى: 

فى المراحل الأولى ( بعد الولادة مباشرة): يتم فى هذه المرحلة تأهيل الوالدين نفسيا للتعامل مع هذه المشكلة، كما يتم التركيز على مساعدة الطفل على الرضاعة، وذلك لعدم وجود الشفة السليمة، والتى تستطيع القيام بالرضاعة الطبيعية، ويتم ذلك عن طريق:

- استعمال رضاعات ذات حلمات خاصة مصممة لمساعدة الأطفال المصابين توصل الحليب إلى الحنجرة مباشرة.

- قد يحتاج بعض الأطفال المصابين بتشوه الحنك إلى الاستعاضة بسقف حلق صناعى لمساعدتهم فى تناول الطعام، حيث يقوم أخصائى التركيبات بصنع سدادة لشق الحلق(Obturator ) تصنع من مادة أكريليكية لسد الشق، وبالتالى مساعدة الطفل على الرضاعة، وتغير هذه السدادة مع نمو الطفل.

وقد يحتاج الطفل إلى التدخل الجراحى عن طريق جراح التجميل المتخصص، وذلك عندما يبلغ سن الطفل ثلاثة أشهر ( فى حالات الشفة الأرنبية) أو تسعة أشهر فى (حالات شق سقف الحلق)، وذلك بشرط أن يتمتع الطفل بصحة جيدة ووزن مثالى ونسبة هيموجلوبين جيدة بما لا يتعارض مع تخديره كليا.

ويشير الدكتور طارق إلى أنه يجب مراعاة عدة أمور هى:

فى حالات الشفة الأرنبية: نقوم بإصلاح عضلات الشفة العليا وإعادتها إلى وضعها الطبيعى مع إعادة ضبط شكل فتحتى الأنف وغلق شق الشفة بطريقة تجميلية بدون ندب أو آثار واضحة.

فى حالات شق سقف الحلق: يقوم جراح التجميل بإصلاح العضلات الموجودة بالأنسجة الرخوة المكونة لسقف الحلق وإعادة خياطتها فى مكانها الطبيعى مع غلق الشق بطريقة معينة.

وعندما يصل الطفل إلى سن التاسعة أو العاشرة قد يحتاج إلى مرحلة أخرى لزرع العظام أو التقويم حتى يتم نمو الأسنان بطريقة سليمة.

 

• Currently 5/5 Stars.
• 12345

1

 

تسال ام :طفلى عمره عام ونصف، ولد وعنده فتق سرى، نصحنى الأطباء بإجراء جراحة عندما يبلغ سنتين، فما هو سبب حدوث الفتق، وهل بالفعل هذه هى السن المناسبة لإجراء الجراحة؟

ويجيب على السؤال د.محمد علوان أستاذ الجراحة العامة والأورام بطب القصر العينى، قائلاً: الفتق السرى عيب خلقى، أما عن السن المناسبة لإجراء الجراحة فأمامنا حالتان الأولى إذا كان قطر الفتق 2.5 سم من الممكن أن تجرى الجراحة فى أى سن، أما لو كان قطر الفتق أقل من 2.5 سم فيجب الانتظار إلى أن يبلغ الطفل 6 سنوات تقريباً تحسباً لالتئام الفتق تلقائياً دون تدخل جراحى لصغر حجمه لكن لو لم يلتئم إلى هذه السن فسنضطر وقتها إلى التدخل الجراحى.

 

هل تقبل بأن تشاركك زوجتك القرار؟

<!-- AddThis Button BEGIN --> أ

كتبت:رشا عجمة

تختلف وجهات النظر حول إقبال الرجال على الزواج من فتيات مستقلات الرأي والشخصية، وفاعلات مُنتجات في مجتمعهن، فالبعض من الرجال يرى أن مكان المرأة الأول والأخير منزلها، وأن وظيفتها الحقيقية

الاعتناء بزوجها وأبنائها.

في حين يبحث آخرون عن تلك التي تمتلك القدرة على التفكير والتغيير والمناقشة، بداعي أن الحياة الزوجية لا تكون إلا بها، وأنهم يبحثون عن نصفهم الثاني "الحي"، الذي يناقش كل كبيرة وصغيرة في حياتهم الاجتماعية والشخصية دون خجل.

و تتشابه كذاك آراء بعض النساء مع الرأيين سابقيّ الذِكر، فصاحبة الوظيفة والنشاط الاجتماعي، "العاملة أو المستقلة" ترى أن حياتها دون تبادل الآراء والحوار مع زوجها، حياة "جواري" تُفرضُ فيها وجهة النظر الواحدة، وترفض قاطعةً أن تكون كذلك، فهي من وجهة نظرها إنسان -بغض النظر عن أنوثتها- ولها الحق بالاختيار والقرار.

في الوقت ذاته تختلف وجهة نظر البعض الآخر من اللواتي يعتبرن أن ما يقوله أزواجهن حدُ سيفِ على رقابهن، لا يحق لهن مخالفته ولا نقاشه، فترى بعضهن يَقبلن أن يَضعن ما يتقاضينه من أجر على عملهن خارج منازلهن في جيوب أزواجهن، دون مناقشة.. وإن قال لهن "لا"، يرددن خلفه "لا" دون حوار ولا حتى اقتناع، فحاكم الأسرة قالها، وما عليهن إلا التنفيذ!!

فهل أنت عزيزي القارئ من أولئك الرافضين مناقشة المرأة لزوجها، وأن من حق الأخير "الرجولي" طمسَ كيانها في إطار حياتهما الزوجية والاجتماعية؟!..

أم أنت من الفئة الأخرى، تلك التي تعتبر أن الزواج بداية حياةِ لا تكون إلا بالحوار والمشاركة، وتبحث مع غيرك عن نصفك "الحي" الذي إن ضاقت عليك الحياة بما رحبت، وتبخرت اختياراتك وجدته يحمل "القرار" أو المشورة!!..
لتدرك عزيزي القارئ أي الفريقين على صواب.. تابع مع "فلسطين" التقرير التالي:

اختلاف!!
الزميلتان مرام قاسم ويسرى عبد العال رغم تشاركهما المهنة ذاتها، التدريس، إلا أن كلاً منهما تحمل شخصية مختلفة عن الأخرى، الأولى "مستقلة" والثانية "تابعة"، وفق مسميات اختارتاها لنفسيهما.. فقاسم والتي لم تتزوج بعد، ترفض أن تكون "ملغية الشخصية" كزميلة مهنتها وترى أن الزواج علاقة تشارك لا تسير مركبها إلا بالرأي المشترك والحوار البناء.
واعتبرت أن الاحترام المتبادل بين الزوجين يجب أن يكون القوام الرئيس للعلاقة بينهما، وإن كان اختلاف وجهات النظر واضحا، فهي على ثقة أن أية علاقة ارتباط كالزواج في المجتمع العربي تكون "مُستعجلة" يكتشف خلالها الزوجان الاختلاف بينهما.

وأشارت إلى أن قوة شخصية المرأة واعتزازها بذاتها وبرأيها مهما عظم لا يجب أن تهمل معه احترامها لزوجها وتقديرها له، قائلة :" أنا مؤمنة أنه إن اقتنع الزوج بأنه الأهم في حياة زوجته سيكون قادراً على تقبل وجهة نظرها أكثر من ذلك الزوج الذي لا يشعر بأهميته في عائلته".

والرجل عزيزي القارئ إن اقتنع بأن شخصية زوجته المستقلة لن تلغي شخصيته ولن تتعداها، يكون على استعداد أكبر لمناقشتها بآرائها وآرائه، والخروج بما يتوافق معهما الاثنان، على عكس من تشعره زوجته أن عملها وما تكسبه منه أهم بكثير من رضاه ورأيه، لأنه بذلك لا يجد حلا أكثر إرضاء له من فرض رأيه.. وهذا حال يسرى عبد العال.

"بدهائها" تُعبر..
وعبد العال مُدرسة كان لها قبل الزواج "شخصية" فأهلها يعتمدون على رأيها ومشورتها باعتبارها ناشطة اجتماعية خاصة في مجال الأسرة، وكذلك صديقاتها وزميلاتها، ولم تكن تتوقع أن تُلغى شخصيتها يوما بعد الزواج، فهي إثر زفاف تقليدي جمعها برجل كانت للمرة الأولى تعرفه بعد موافقتها عليه كزوج، فقدت قدرتها على إبداء الرأي أو الاعتراض حتى على قرار خاطئ، خوفاً من الطلاق، بعد أن كانت ترفض تحكم زوجها به، واتباع قراراته.

تحدثت كثيرا عن زوجات طغت شخصيات أزواجهن عليهن رغم تميزهن، قبل أن تعترف أنها واحدة منهن، وتقول :"عشت مستقلة الرأي والقرار، ولا أقتنع بغير رأيي وفكرتي، لا لفخر وعناد ولكن لأني صاحبة اطلاع واسع على المجتمع ومشاكله، واستفدت كثيرا من مشاكل غيري، وفشلت للأسف في إدارة حياتي".
وقعت "فأس" الزواج والخوف من الطلاق في رأس عبد العال، واضطرت أن توافق زوجها على كل ما يقوله وإن كانت على يقين أنه أقل تفكيرا وصاحب خبرات قليلة في الحياة لا تتيح له الحكم على المشاكل وظروف المجتمع بصورة صحيحة، ولأنها طغت عليه أول زواجهما لاقت منه قسوة وإجحافاً بحقها، مما اضطرها لأن تتنازل عن شخصيتها نهائيها، وتُلحق ذلك بتنازلات أكبر وأكثر قسوة.

أطاعت عبد العال زوجها مُكرهة، في حين تطيع أميرة عقل زوجها طاعة عمياء عن إيمان تام بأن ذلك من الدين، فهي لم يسبق لها أن قالت له "لا" أو اعترضت على قراره وإن كان في عكس مصلحتها.

تؤكد عقل أن طاعة الزوج من طاعة الله، وأنها إن كانت ستسجد لغير الله لسجدت لزوجها، بناءً على قول الرسول الكريم " لو كنت آمرا أحدا أن يسجد لأمرت الزوجة أن تسجد لزوجها من عظمة حقه عليها"، قالت :" عاطفة المرأة تحكمها أكثر من الرجل في كثير من المواقف، والرجل الشرقي لا يقبل زوجة ندية, وأنا لذلك أطعته وسربت آرائي وأفكاري بالتحايل إليه".

اعتمدت عقل على دهائها لتعبر عن رأيها وتحقق ذاتها، ورغم رضاها بـ"نصيبها" إلا أنها تتمنى أن يتغير زوجها لتكون أكثر جرأة في الحديث معه وإبداء الرأي، مستشهدة بأمثلة لبعض صديقاتها في المدرسة والجامعة ممن يعشن حياة مشتركة مع أزواجهن يحكمها تبادل الآراء.

"أشاركها قراري"
هذه كانت آراء النساء ممن قابلتهن "فلسطين" أو أجرت معهن لقاءات تلفونية، أما عن رأي الرجال، فكان كالتالي..

عزيز أبو التمن يشارك زوجته قراره ورأيه، حتى أن رأي زوجته في حياتهما الخاصة هي وجهة النظر الصحيحة، يقول :" أشارك زوجتي الرأي في كل كبيرة وصغيرة في حياتنا، بدون خجل أو تردد، هذا ما جعل حياتنا جيدة وصحيح مسارها".

عدا ذلك يقول :" لا شك أن تفرد الرجل ببعض القرارات الخاصة بالحياة الاجتماعية وما يتعلق بالمجتمع الخارجي صحيح إن كان على اطلاع أوسع من زوجته وقدرة أكبر على اختيار الصواب ونبذ الخطأ، وإن لم يكن كذلك لما لا يناقش زوجته؟".

ويعتبر أبو التمن أن قوة شخصية المرأة لا يعد سبباً حقيقياً لنفور الرجال منها، قائلا :" بعض الرجال يخشون ضعفهم أمام النساء خاصة إن كان أحدهم يعتمد على زوجته ماليا أو عاطفيا وغيره، وبعضهم يغار على زوجته من المجتمع حولها، فينهرها أحيانا ولا يأخذ برأيها، وبعض الرجال للأسف غيرته من زوجته تمنعه من الأخذ برأيها حتى إن كان صحيحاً، ليبدو أمام الناس صاحب شخصية وغير محكوم".
وعن النتائج التي تحدث عند نفور الزوج من شخصية زوجته القوية، حذرَ حمدونة من أن يكون تجاهل شخصية أحد الزوجين مدخلا للانحراف يبحث فيه كُلٍ منهما عن بديل يشعره بإنسانيته واحترام رأيه، مستدركا :" حسب خبرتي في مجال الصحة النفسية، كانت النساء مظلومات أكثر من الرجال، فإن كانت مطيعة يبحث زوجها عن أخرى ندية له، وإن كانت ندية يبحث عن أخرى ذات شخصية مطيعة".

إن كان كذلك، كيف للزوجة التي يشاركها زوجها قراره أن تحافظ على حياتها بهذا الشكل، وكيف للأخرى التي تمنع عنها شريك حياته القرار أن تُغير فيه، سألنا د.حمدونة فأجابنا:" على الزوجين أن يبحثا عن الفهم المشترك بينهما ويعززان مفاهيمه، وفي حين كانت في علاقتهما فجوة يجب عليهما جسرها بأي طريقة جيدة تسمح لهما بالتوافق الزواجي، وتكون الفجوة عادة باختلاف الثقافة والعادات والتقاليد".

وأضاف مُتابعا:" أما في حال لم يشارك الزوج زوجته بحجة أنه القَوام وصاحب القرار فهذا علاجه يحتاج لوقت طويل يبدأ من التنشئة والتربية في الأسرة والمدارس ويتبع في الجامعات والمجتمع المحلي، بحيث يُدرك الرجال أن للنساء حق التفكير والتعبير، وحق إشباع حاجاتهن النفسية والفكرية، وإن حدث ذلك يمكن أن نصل لنتيجة جيدة".

كيف نستثمر نصر الثورة ودقت ساعة العمل

كيف نستثمر نصر الثورة ودقت ساعة العمل

كتبت: ايمان برمو

إذا الشعب يوما أراد الحياة .. فلابد أن يستجيب القدر ولابد لليل أن ينجلى .. ولابد للقيد أن ينكسر للشاعر العربى أبو القاسم الشابى .

بهذه الأبيات تفجرت ثورة الشعوب العربية .. واحدة تلو الأخرى .. لتصنع إرادة شعب شق بثورته كيان الظلم والفساد وما بين تونس وثورة مصر التى أشاد بها العالم ثورة بيضاء من أجل الحرية وإرساء الديمقراطية والعدالة الإجتماعية ومحاربة الفساد وإستعادة الثروات المنهوبة لشعب طالت عذاباته وحرمانه ومعاناته من الفقر .. فى بلد ينعم بالثروات .. وعندما فاض الكيل . وإنطلق المارد المصرى من القمقم .. لم يستطع أحد أن يعيده أو يردعه فضحى بدماء وأرواح زهرة شبابه ممن سقطوا من مواجهة الطغاة من أجل حرية بلادهم وشعبهم وتوحدت قوة شعب وإرادته على هذه الثورة التى أطاحت بالنظام وكل تبعاته بعد أن كسرت حاجز الخوف .. لتحقيق الأحلام المستحيلة واقعاً وما نطمح إليه الآن أن نستثمر روح هذه الثورة الشبابية التى توجد عليها كل طوائف الشعب الكبير مع الصغير الغنى مع الفقير المسلم والمسيحى وكل بلدان مصر .. روح شبابنا الذين راحوا ينظمون وينظفون كل شبر من أرض بلادهم .. ويتصدون للفساد ويرفعون شعار هذه هى بلدى أنا المصرى الذى أعتز وأقسم بأن أصون أرض بلادى وأصبح على قدر المسئولية أن أرفع هامتها عالياً لا ألقى على أرضها ورقة لتظل نظيفة .. وأن أتصدى لكل من يحاول سرقتها .. أو نشر الفساد بها .. وأن أعلى من شأنى بكل القدرات من التعليم والمهارات من أجلها ومن أجلى و أجيالنا جميعاً أن أصون بنات بلدى وأحافظ على ممتلكاتنا وآثارنا .. وحتى تتحقق العدالة الاجتماعية بعودة توزيع المرتبات وتوزيع الدخل القومى .. لينال كل مصرى مايمكنه وأسرته من الحياة الحرة الكريمة .. بأن يجد مايكفيه ويمنع عنه ذل السؤال .. أن نواجه الفساد ونستعيد هذه الثروات المنهوبة إلى الشعب المصرى من جديد ليأخذ كل ذى حق حقه .. وحتى لا تسول نفس من الآن إستباحة أرضنا وثرواتنا .. من خلال القضاء العادل .. لتظهر القدوة وأروع ما تكون مع شهداء الوطن وأبطال الثورة .. ليستشعر هذه القوة التى إستعادها شعب مصر من جديد والذين قال عنهم رسول الله «محمد» صلى الله عليه وسلم ستجدون بها خير أجناد الأرض .. لتظل مصرنا بلد الأمن والأمان فلنقف جميعاً فى وجه من يحاول أن يسلبنا أماننا .. ولنبدأ بالتغيير لنعيد للدستور هيبته من جديد ولنعيد للانتخابات نزاهتها فيمن يمثلوننا باختيارنا الحر لأعضاء مجلسى الشعب والشورى والأهم أيضاً اختيار الرئيس والقائد لهذا البلد الممتد بتاريخه العظيم آلاف السنين .. ولتكن بداية جديدة تليق بهذا الشعب المصرى الذى بهر العالم بما صنعه من ثورة أذهلت كل ساسة العالم وشعوبها .. لتكن بداية تليق بهذا الشباب المصرى الواعى الحر المحب لوطنه وحريته وإعادة كرامته يستهين بحياته يقدمها فداء هذا الوطن .. علينا ألا نهدر تضحيات هذا الشباب الغالى والشعب العظيم .. لنعلن بدء ساعة العمل لبناء وطننا على كل ما يعلى من شأنه ومايوحد من شعبه هذه الروح التى فجرتها ثورة 25 يناير لتوحد بين كل أفراد الشعب وطوائفه لنرى أروع ملاحم الشعب المصرى .. علينا أن نستثمر هذا التوحد على صنع بلادنا من جديد من أجل إعادة الحياة ولكن الحياة الكريمة لكل مواطن على أرض مصر لنبدأ من جديد مثل هؤلاء الشباب فى طرح فكرة مصلحتى من أجل مصلحتنا جميعاً .. نتوحد على مشروع قومى من أجل شباب مصر .. و من أجل مواجهة البطالة ومكافحة الفقر بين هذه الطبقات الكادحة من أبناء مصر فى كل مكان من القرى الأكثر إحتياجاً والأحياء والمناطق العشوائية .. كيف نمد أيدينا جميعاً لتغيير وجه الحياة لهؤلاء من أجل حياة كريمة من مسكن لائق ورعاية وخدمات إنسانية أساسية يحتاجون إليها ليشعروا أنهم من أبناء هذا الوطن كما وجدناهم فى أتون هذه الثورة الشبابية الشعبية التى تلاحم بها كل طوائف الشعب لا فرق بين أحد الكل كان ينشد الخلاص لبلاده من القهر والظلم والفساد .

عودة مكانة مصر

ولنبدأ معاً من جديد بكل الحب الذى تفجر بنا كمصريين لبلدنا ولبعضنا .. لنبنى بلادنا ونعيد السياحة من جديد لبلد يعتز به العالم لما يضمه من ثلث آثار العالم.. أن نحمى آثارنا ممن يريدون أن يسلبونها منا .. أن نعيد الوجه المتحضر لشعبنا بعد أن اكتسبنا حب وتقدير العالم لمصر التى أصبحت موضع إهتمام العالم من جديد.. أن نهتم بنيلنا ونرفض كل من يريد أن يلوث مياهه أو يهدرها.. أن نهتم بزراعتنا من جديد بعيداً عن كل من يريد أن يسلب أرضنا الزراعية لينهبها أو يبنى عليها فلنبنى على الأرض الصحراوية ونستصلحها من حوله ليحولها إلى أرض خضراء كما فعل الشباب من قبل.. ولنمد أيدينا إلى هذه الأرض المستصلحة التى عانى أصحابها الكثير بعد أن ضحوا بكل ما لديهم من أجل تحويل رمالها الصفراء إلى مساحات خضراء شاسعة لتمدنا بالغذاء ولنواجه مشكلة الغذاء العالمى ولنستثمر عقول علمائنا وشبابنا وخيرة هذه البلد التى كانت تزرع القمح.. وأجود أنواع القطن.. لنعيد لبلادنا سمعتها وخيراتها بسواعدنا وبعقولنا وسواعد أبنائنا.. لنزرع غذاءنا.. وندير مصانعنا بأنفسنا.. ونقف فى وجه الفساد الذى أوقف عجلة الحياة لتدور فى صالحه ضد مصالح شعب بأكمله.. أن ندين الفساد بشكل حضارى من خلال القضاء النزيه.. ليأخذ كل فاسد ناهب لبلدنا جزاءه.. ولندير نحن جميعاً عجلة العمل فى كل مجال نعمل به لتدور الحياة وتشرق وتنير لنا ولأجيالنا من حولنا ولمن يأتى من بعدنا.. أمانة علينا كما سلمها لنا أجدادنا وأباؤنا وأمهاتنا.. لنخلق لبلدنا خطة للتعليم الحقيقى لأبنائنا وأحفادنا.. كما كانت مصر من أوائل البلدان فى التعليم والحضارة لسنا فقط نتكلم عن الحضارة الفرعونية والقبطية والإسلامية ولكن نتكلم عن التعليم المصرى الذى خرج للعالم العلماء أمثال مصطفى مشرفه وسميرة موسى.. والعالم المشد والأطباء الأفذاذ والمهندسين وغيرهم المصريون أمثال العالم الدكتور أحمد زويل.. وفاروق الباز.. ولطفية النادى.. وشفيقة الريدى وغيرهم الكثيرون والكثيرات ممن أثروا العالم باكتشافاتهم العلمية التى أفادت الإنسانية كلها.. نحمد الله أن مصر لديها العقول البشرية التى تستطيع أن تنهض بالتعليم وتحويل تراب الوطن إلى دهب.. من خلال الصناعات التى تحيل كل مخلفاته إلى صناعات عظيمة تفيد فى مصنوعات خشبية مصنعة لأثاث قوى متين رخيص لأجيالنا محدودة الدخل وإن كان لن يعود بيننا فقيراً ومحدودا للدخل إذا ما أستخدمنا كل هذه الثروات المفقودة لتوفر علينا العملة الصعبة وتدر بالدخل على شبابنا وعمالنا ولكل أفراد شعبنا.. لنعيد لمصر مكانتها اللائقة بها فمصر بلد غنية بثرواتها كما أعلن العالم أجمع من حولنا غنية بثروتها البشرية التى هى كنز فى عجلة دوران التنمية والإستثمارات الجاذبة لمستثمرى العالم لأنها فى نفس المكان الذى سيقام به المصانع ولديها كل الخامات التى تحتاج إليها لهذا فهى منطقة جذب للاستثمار العالمى والوطنى فقط علينا أن نستعيد الهدوء والأمان. لدينا ثرواتنا المعدنية والغاز الطبيعى والبترول .. وغيرها من الثروات المعدنية.. إلى جانب الصحراء الشاسعة كسياحة علاجية ونباتات طبيعية دوائية وطاقة رياح وطاقة شمسية علينا إستغلالها وثروات كثيرة تضمها أرض وسماء وهواء ومناجم بلادنا تحتاج إلى عقول وسواعد أبنائنا ورجالنا ونسائنا.. لنصبح أغنى بلاد العالم كما يتوقع لنا من حولنا.. فهل نقوم معاً من أجل مصرنا من أجلنا بعد أن استعدناها ممن نهبوها وسلبونا حقوقنا.. لنعيد المعنى لمصر الحياة مصر الأمل مصر الكرامة والعمل.. فقط علينا أن نستمر فيما بدأناه يوم 25 يناير يوم دقت ساعة العمل الثورى من أجل بناء مصر من جديد معاً..

وفى ملحمة جميلة نرى الجيش المصرى العظيم يحمى الشعب والثروة ليهتف الشباب وطوائف الشعب «الجيش والشعب يد واحدة» وليرسمها معاً.

ooo

 

 

طريقة عمل حلا التراميسو بالصور

المقادير :

2 ظرف دريم ويب – 2 ظرف كريم كراميل – 2 قشطة – 1 علبة جبنة فيلادلفيا ( حجم صغير ) – فانيلا
بسكوت شاهي – حليب ( السعودية أو أي نوع ) – بسكوت للأطراف حسب الرغبة وماتشتهيه النفس
بودرة شوكولاتة

الطريقة :
نخفق الدريم ويب مع نصف كاس حليب سايل وفانيلا حتى ينفش الخليط

ثم نضيف الجبنة والقشطة والكراميل ونخلط ونخلط حتى تتجانس المقادير مع بعض

نحضر صينيية ذات قاع مفكك ونرص البسكوت عالأطراف ( استخدمت بسكوت برنس )

نغمس بسكوت شاهي تغميس سريع في خليط حليب ونسكافيه ونرصه في قاع الصينيةطبقتين

ثم نضع طبقة من خليط الكريمة وشلتها

ثم طبقتين بسكوت بعد تغميسها في الحليب ونكرر الطبقات وتكون آخر طبقة من خليط الكريمة

بعد الانتهاء من الطبقات نرش الوجه بواسطة مشخال صغير بودرة كاكاو ونغطي الوجه تماماً

نبرد الصينية في الثلاجة جيداً كل ماطالت الفترة كان أفضل

وهنا عند التقديم تفك الصينية ونربط التراميسيو بشريطة ويقدم

وهنا بعد التقطيع …

د. هبه عيسوى تكتب: تمارين وألعاب من شأنها زيادة قدرة الأطفال على التركيز1

كتبت/ايمان اسماعيل

هناك عدة تمارين وألعاب من وظيفتها الأساسية تحسين التركيز عند الأطفال ومن الممكن أن تقوم الأم بتنفيذها بسهولة ومن أهمها:
1_ أن تقوم الأم بعد الأعداد بالترتيب من واحد لعشرة مثلا ولكنها "تتعدى" رقم أثناء العد ليلاحظ الطفل العدد المختفى ويذكره بسرعة، اللعبة تحتاج إلى شرح و تدريب وستجد الأم أن قدره طفلها على التركيز ستتحسن ويمكنها أن تلحظ ذلك بسهوله فيما تقوله الأم بعد ذلك.
2- تذكر الأم إحدى الصفات ويذكر الطفل عكسها، مثال حار بارد، سعيد غاضب- ناعم خشن.
3-يقوم الطفل برسم مثلث وهو مغمض العينين حيث يساعد هذا التمرين الطفل على التخيل وتطبيق خياله على الورق بإعمال يديه وحواسه.
4-تقوم الأم بتعريض الطفل لتجربة تمييز الأصوات فى الأماكن المزدحمة مثال: صوت الطائرة السيارة.. عربة الإسعاف.
5- تكليف الطفل بأوامر مركبة من أجزاء مثل: "اذهب إلى المطبخ وأحضر الطبق من الدرج الأول و الملعقة من الدرج الثالث" وزيادة تعقيد الأوامر بالتدريج. 
6- أحكى لطفلك حكايات قبل النوم و أطلبى منه إعادتها على والده أو إخوته فى اليوم التالى واتركية يحكى مع تشجيعه وغالبا ما ينسى كثيرا من التفاصيل، فعند ذلك أعيدى عليه القصة فى المساء وشجعيه على إعادتها فى اليوم التالى مرة أخرى على إخوته أو والده. 
7- للأطفال الأكبر سنا من القادرين على القراءة يستحسن تعريض الطفل لقراءة القصص المصورة حتى يدرب نفسه على تفحص ما بين يديه وشجعيه على مناقشته فيما يقرأ.
8.- وهذا التمرين يصلح للكبار والصغار وهو مسابقة"ملك التركيز" بأن تكون هناك منافسة بين متسابقَين حول من يستطيع التركيز على نقطة معينة فى الجدار أمامه "بدون كلام" لأطول مدة ممكنة أو أن ينظر فى عين المتسابق أطول مدة. 
9- فى ورقة دون عليها اسم ولد . بنت . جماد . نبات ، بلد ، وجبة ؛ حيوان وأطلب منه كتابة الأسماء التى تبدأ بحرف ا ، و من ينتهى الاول يكون الفائزو ويمكن اعادة اللعبه بحرف أخر وهكذا ..... 
•10-الصقى على الحائط فى غرفة مظلمة صور لعناصر ( موز – تفاحة – قطة – بطة ) و نسلط كشاف ضوء على كل شكل على حدة مع ترديد اسم الشىء فى كل مرة. ثم نعطى للطفل الكشاف ونسأله ( أين الموز؟) وهكذا .
11- يمكن للأم استخدام الشمعة فى التدريبات التالية:
• مراقبة نقاط شمع تسقط فى طبق به ماء
• مراقبة نقاط شمع تسقط داخل دوائر مرسومه على ورقة
• يقوم الطفل بتنقيط النقاط داخل دائرة تكون كبيرة فى البداية ثم نصعب التمرين فنكثر الدوائر ونصغر حجمها.
• تنقيط نقاط الشمعة على حدود خطوط مرسومة ( ممكن أن تكون طولية – عرضية – منحنيات)

 

آداب التعامل أثناء فترة الخطوبة

كتبت/رشا عجمية

الخطوبة هي فترة مهمة جدا في بناء العلاقة الزوجية, فمن خلالها يتعرف كل شخص على جوانب شخصية الطرف الآخر.

لكن كثيرا من المخطوبين لا يستغلون فترة الخطوبة في التقرب من بعضهم، وتقليل فجوة الخلاف، وتعميق أواصر الصداقة والحوار وينشغلون بأمور خلال هذه الفترة لا تسمن ولا تغني من جوع، ويتحمل الطرفان بعد الزواج نتيجة ذلك.

وهنا تكمن أهمية الحوار بين الخطيبين، على أن يتقن كلاهما فن إدارة الحوار.

- يجب أن يكون هناك احترام في التعامل مع الطرف الآخر، والبعد عن الابتذال والمزاح من خلال السباب، كما لا يصح مقارنة الطرف الآخر بالآخرين، وليكن الحوار بين الطرفين بسيطا دون تكلف.

- لابد وأن توجد قضايا تحتاج للحسم، وتختلف من حالة لأخرى، كالإقامة مع الحماة بنفس المنزل أو عمل الزوجة وما غير ذلك. مثل هذه الأمور يجب طرحها للنقاش بأسلوب مقنع وأن يحسم الأمر قبل الزواج وعدم تأجيله إلى بعد الزواج؛ لأن كثيرين في فترة الخطوبة يؤجلون المشاكل كلها إلى بعد الزواج حتى لا تحدث مشكلة في فترة الخطوبة وهذا أكبر خطأ

- القدر المسموح به في الخلاف بين الخطيبين هو الخلاف في وجهات النظر في الحياة، مثل الاختلاف بين الأصدقاء، فمن العجيب أننا نتقبل خلافاتنا مع أصدقائنا بصدر رحب ولا نتقبل الاختلاف مع شريك الحياة ونريده نسخة كربونية منا.

 

نصائح ذهبية .. لعينين أكثر اتساعا وجاذبية

                    

كتبت/ايمان برمو

تعرفي على الأسرار والطرق الذكية التى يتبعها خبراء التجميل لجعل العينين تبدوان أكثر اتساعا وإشراقا وحيوية باستخدام مستحضرات التجميل. احصلي على لوك المشاهير ونجمات المجتمع بإتباع الآتي:

1- استخدمي أداة ثني الرموش

تساعدك هذه الأداة بشكل مذهل على إبراز عينيك بشكل أكبر عن طريق ثني الرموش لأعلي، استخدميها مباشرة قبل وضع الماسكارا، ولكن إذا نسيت ذلك ووضعت الماسكارا اولا، انتظري قليلا حتى تجف على الرموش ثم استخدمي المجعد.. ويمكنك إعادة تجعيدها مرة أخري فى منتصف اليوم في حالة إذا لاحظت اختفاء تأثيرها خلال اليوم.

2- ضعي الماسكارا على الرموش السفلى أيضا:

لا تكتفي بوضع الماسكارا على رموشك العليا فقط إذا كنت من صاحبات العيون الضيقة، فوضع الماسكارا على الرموش السفلى ايضا يخلف تأثيرا أكبر لاتساع عينيك. ولكن كوني حذرة فى وضع الماسكارا بحيث لا تزيد كمية السائل عن اللازم فتفسد مظهر عينينك. وحتى لا تبدو الماسكارا مبالغا فيها، اغمري الفرشاة في السائل مرة واحدة ثم مرريها على الرموش العليا أولا ثم السفلي دون أن تعيدي غمرها فى السائل.

3- استعيني بقلم الأى لاينر الأبيض:

تستطعين أيضا إبراز العيون الضيقة لتبدو أكثر اتساعا وإشراقا عن طريق تحديد الإطراف الداخلية من العينين بقلم آي لاينر كريمي اللون أو بقلم هاى لايتر ملمع ثم ضعي طبقة اخري منه على عظمتي الحاجب، ولمزيد من التأثير ضعي القليل من ظل جفون أبيض على الجفن السفلي فى الأركان الداخلية القريبة من الانف.. ولا تنسي وضع طبقة من الكونسيلر أسفل العين لإخفاء الهالات السوداء ومن ثم إبراز العين.

<!--Article-->