هندسة الانتباه

العلوم والفنون والآداب

 

المحاضرة الخامسة - التغذية و الرياضة


https://www.youtube.com/watch?v=_Nn5seqydfk

<!--اللياقة والبدنة.

<!--فوائد الرياضة على الجسم.

<!--كيف تكون رياضي ونشيط أكثر؟!

<!--ما هي أساسيات اللياقة البدنية؟

<!--الرياضة = متوسط 30 دقيقة /يوميا × متوسط 5 أيام/أسبوعيا = يعني بمتوسط 150 دقيقة/ أسبوع.

<!--كيف يتم استخدام المواد الغذائية أثناء التمرين؟!

<!--كيفية استخدام السكريات والنشويات والدهون والبروتينات والفيتامينات والمعادن والسوائل والأملاح أثناء ممارسة الرياضة والتمارين الرياضية؟!

<!--هل تحتوي الفاكهة على سكر؟!

<!--مشاهدة وعرض: #محمود_سلامه_الهايشه Mahmoud Salama El-Haysha

 

  • Currently 0/5 Stars.
  • 1 2 3 4 5
0 تصويتات / 44 مشاهدة
نشرت فى 18 إبريل 2020 بواسطة elhaisha

ساحة النقاش

محمود سلامة محمود الهايشة

elhaisha
محمود سلامة الهايشة - باحث، مصور، مدون، قاص، كاتب، ناقد أدبي، منتج ومخرج أفلام تسجيلية ووثائقية، وخبير تنمية بشرية، مهندس زراعي، أخصائي إنتاج حيواني أول. - حاصل على البكالوريوس في العلوم الزراعية (شعبة الإنتاج الحيواني) - كلية الزراعة - جامعة المنصورة - مصر- العام 1999. أول شعبة الإنتاج الحيواني دفعة »

ابحث

تسجيل الدخول

عدد زيارات الموقع

1,883,518