عدد 57 مقال تحت قسم تنمية الصحة النفسية
- الأحدث
- الأكثر مشاهدة
- الأكثر تصويتا
الترتيب حسب
-
التوتر أو ضغوطات الحياة تلك الكلمات التي طالما ارتبطت في أذهاننا بالمعاناة والألم، ولكن هل هذا الاعتقاد صحيح؟ هل التوتر مصدر للألم؟ وهل يعد التخلص من ضغوطات الحياة شيئًا مفيدًا؟
-
ضاقت فلما استحكمت حلقاتها ** فرجت وكنت أظنها لا تفرج
-
الضغوط بعضٌ من وقائع الحياة المحتومة هل بالإمكان فهمها والتعامل معها؟
-
(إن الحياة ليست فقط أن تكون حيّاً.. بل أن تكون بصحة جيدة)
-
عادل بن سعد الخوفي
-
علم النفس .. مفهومة , تطوره, أهميته , مجالاته
مفهوم كلمة علم النفس تعود إلى اللغة اليونانية و هي Psyche & logy الأولى تعني علم و الثانية تعني نفس أو روح . بالعربية علم النفس أو سيكولوجي،
-
تأثير ضغوط الحياه على الصحه النفسيه للأفراد.
يقوم علم الصحه النفسيه على دراسه الوقائع التى تتجلى فى الحدوث وتتصل بحاله التكيف والتوافق النفسى والأحساس بالسعادة مع النفس والأخرين وتحقيق التكامل مع النفس والعيش فى سلامه ومايلم بالفرد
-
إن الإحساس بالنفس شعور ينفرد به الإنسان وحده. فعندما نتحدث عن "النفس" فإنما نتكلم عن وعي منا بأننا موجودون الآن، وكنا كذلك في الماضي ومستمرون مستقبلاً. وهو أحساس
-
تخلص من ضغوط الحياة.. بسر الصلاة
يمكن أن يتم التأمل بالتركيز والتفكر في شيء من مخلوقات الله (وردة أو شجرة مثلا) كما وضحنا في الفقرة السابقة. والطريقة الأخرى للتأمل تتم بالتركيز
-
إذا وجدت أن لديك المزيد من الوقت، إملأه بالقيام بمهام صغيرة، و قم بتدوين ملاحظات لنفسك، قم بالتخطيط لمهام أخرى، إلخ. لا تخف؛ و لا تجعل
أحمد السيد كردي
ابحث
تسجيل الدخول
عدد زيارات الموقع