الرسـالة للتدريب والإستشارات

طرائف علمية.. ولكنها حقيقة

كيف تجعل معنوياتك مرتفعة دائمـاً ؟

هذه بعض النصائح التي تجعل معنوياتك عالية وتجعلك تشعر بالثقة والسعادة.. هذه السعادة التي تجعلك أكثر عطاء وقدرة على إسعاد الآخرين: إن مشاعر الحب لا تتطلب بذل المال وإنما فقط

تخلص من المزاج السيئ في الصباح

لقد أظهرت دراسة مشتركة طويلة الأمد قام بها عدد من الجامعات الأمريكية والإنكليزية أن 80% فقط من السكان هم بطبيعتهم أناس ليليّوي أي إن مزاجهم يتحسن في الليل ويسوء في

لماذا ينافق الناس بعضهم البعض ؟

تكلفة النجاح أقل.. هل لديك استعداد للفشل ؟!

إن القضية الرئيسة عند حديثنا عن النجاح والفشل الشخصي تتمثل في وجود إرادتين، فلدى الناجح إرادة، ولدى الفاشل كذلك إرادة ويمكن تسميتهما بإرادة الفشل وإرادة النجاح.

السعـــــادة.. ذكاء

السعادة..كثيراً ما تمر هذه الكلمة على مسامعنا..وما أكثر ما يوصف أناس بأنهم سعداء وآخرون بأنهم غير ذلك....ما هي العوامل والمعايير المحددة للسعادة وكيف يستطيع الإنسان

نصائح مفيدة لمنع الغضب

ويعتقد البعض أن تفريغ إنفعال الغضب بالصراخ أو بأي سلوك غاضب، يحسن من شعور الشخص الغاضب ويريحه، لكن عواقب الغضب ليست دائماً مريحة، خاصة أنّ الغاضبين

فن التأثير في الآخرين

يتقن الأذكياء عاطفياً ملامسة الجانب العاطفي الشعوري لدى الآخرين والتعامل معه، فهم الأقدر على تخفيف حدة مشاعر الآخرين السلبية عبر الإستماع إليهم، وطمأنتهم، والتفاعل مع مشاعرهم وأحاسيسهم. كما أنهم الأقدر

كيف تكسب قوة الشخصية؟

هل يولد بعض الناس بشخصيّة قوية بينما يولد آخرون بشخصيّة ضعيفة؟ أو أن القوة والضعف هنا اكتسابيان؟ لا شك أن هنالك من يولد في ظروف تجعله أقوى شخصية من غيره،

فسيولوجيا الدفء العاطـفي

هنالك جزء كبير من الدماغ العاطفي يكمن فيه الفرق بين الثدييات والزواحف. الفرق الاساسي بينهما من وجهة النظر التطورية هو أن الثدييات تلد صغاراً ضعفاء وعاجزين عن البقاء

حدد هدفك.. وأنطلق نحو المستقبل الأفضل

تحتل عملية تحديد الأهداف أهمية في تطوير دافعية الفرد نحو إنجاز الأداء باعتبار أن الهدف هو ما يشبع الدافع وإليه يتجه السلوك،وفي الواقع أن سيكولوجية بناء الهدف لا تُعتبر شيئاً

كيف كان يومك؟

ماذا لو أنك استيقظت متأخراً بسبب أنك لم تستطع النوم بشكل جيد! فلا تجد وقتاً لتناول الإفطار، وتسرع لتصل لمكان عملك قبل بدء موعد زحام السير فتجد أحد مرافقيك لم

كيف تبني ثقتك مع الناس؟

والجواب: أن هناك ثلاث قواعد لا بد لمن أراد كسب ثقة الناس من الالتزام بها وهي: أن يكون صادقاً, وأن يكون عادلاً, وأن يكون مشفقاً. يقول الله تعالى: "فأوفوا الكيل

نصائح لحياه زوجية سعيدة

(الدكتور فيل ما كجرو وزوجته روبين)

تعلم كيف تشكر الآخرين..

إذا كنت تريد من الناس أن يقدّروك، فإن عليك أن تمنحهم تقديرك المخلص. فالتقدير لا يمكن الحصول عليه إلا إذا كان متبادلاً. ومن هنا كان لابدّ أن تشكر