التنفس العميق وصحة الإنسان!

التنفس الصحيح والعميق يجلب الأكسجين النقي ويخرج السموم وثاني أكسيد الكربون بكمياتٍ كبيرة. ، ويضمن بذلك أداءً أكثر حيوية لأعضاء الجسم و لجهاز المناعة

التمسك بالأخلاق والقانون ضرورة لاستدامة التنمية والتقدم أ.د. ماهر الصواف

ثقافة عدم احترام حقوق الأخر والتعدي علي كرامة الإنسان وعدم التمسك بالأخلاق الحميدة قي المعاملات المختلفة سواء من الموظف العام ام من غيرهم من الأفراد له أثارة المدمرة علي

ثقافة التسامج وقبول الأخر ضرورة لتحقيق التقدم والتنمية د. ماهر الصواف

التسامح هو الضامن الوحيد لبقاء المجتمعات المختلفة والمتنوعة في كل مناطق العالم والعيش في سلام.

السياسات الاقتصادية وتوافقها مع المتغيرات محمود العلايلي

أن الوقت قد حان لاتباع سياسات اقتصادية هجومية تعنى بالخطوات الاقتصادية الاستباقية،

فوائد التمر

تتعدد محتويات التمر من فيتامينات وسعرات حرارية، وله فوائده طبية كثيرة وخاصة ضد أمراض الكآبة وارتفاع ضغط الدم.

أغذية يجب تناولها عند بلوغ سن الستين.. فما هي؟

في كل مرحلة عمرية، يحتاج الجسم إلى عناصر غذائية معينة. فما الذي يحتاجه الجسم مع تقدمنا في السن؟

فيتامين سي يساعد أيضا على محاربة كوفيد 19

فيتامين سي يعد من أقوي الفيتامينات التي تساعد في مقاومة فيروس كرونا

الكركم وفوائدة في الوقاية من الأمراض

الكركم يسميه البعض بالكنز الصحي؛ فرغم طعمه المرّ، إلا أن قدرا قليلا منه تساعد على الوقاية من أمراض جسدية كثيرة

التوازن البيئي ووباء كورنا د صالح عزب

إصرار الإنسان على مزاحمة الحياة البرية واقتحام فضاءاتها البيولوجية، ومخالطة البشر لسلالات برية أدي إلي ظهور بكتيريا وفيروسات

الدروس المستفادة من أزمة وباء كورونا

العلماء و الأطباء و المحللون و المفكرون هم من يستحقون التقدير و الأجور العالية و ليس لاعبوا الكرة والممثلون

الحليب الذهبي.. ومقاومة الأمراض

يؤكد خبراء التغذية أن الحليب الذهبي له فوائد صحية عديدة ويساعد علي مقاومة الأمراض

مفهوم التنمية د. ماهر الصواف

التنمية هي عملية حضارية شاملة لمختلف أوجه النشاطات في المجتمع بما يحقق رفاهية الإنسان وكرامته وسعادته ، وتحقيق حياة أقضل لأفراد المجتمع

اهمية البقاء بالمنازل لمواجهة انتشار فيروس كورونا

غير مسموح الخروج من المنازل بفرنسا إلا عند الضرورة ، وحتي لا يتعرض المخالفين لهذه التدابير لغرامات مالية

متطلبات اساسية لصنع سياسيات التنمية الاقتصادية أ.د. ماهر الصواف

عملية صنع السياسيات الاقتصادية للدولة يجب ان تعتمد علي خطط مدروسة محدد بها كيف يمكن التعامل علي المؤثرات السلبية الناتجة عنها او ما قد تواجهه من عقبات صادرة من النظم

آداب التعبير عن الرأي علي وسائل التواصل الاجتماعي أ.د. ماهر الصواف

يتم استخدام الألفاظ السوقية والاعتداء في وصْف الآخر واستفزاز وازدراء الغير عند التعبير عن الرأي بوسائل التواصل الاجتماعي وهذا بتنافي مع اداب الحوار وأخلاق

الإيمان الحق هو التمسك بالأخلاق الحميدة د. ماهر الصواف

إن الإيمان الحق هو ذلك الإيمان الذي يجعلنا نتمسك بالأخلاق الحميدة في كافة معاملاتنا ونحافظ علي حقوق الغير ونكون أكثر رحمة ومحبّة ، وأكثر صدقًا وأكثر إنسانية ؛ ونبتعد عن

موقف الباحث السعودي نجيب يماني بالنسبة لظاهرة صيام ستة أيام من شوال

الجدل حول صيام ستة أيام من شوال !

موضة اللحية عند الرجال ما لها وما عليها

اصبحت موضة اللحية رائجة بشكل كبير في الآونة الأخيرة ، ومنذ سنوات أصبحت اللحية تتربع على عرش صيحات الموضة بين الرجال فما فائدتها؟ وهل لها اضرار ؟

تأثير الزيادة السكانية وكيفية التعامل مع آثارها السلبية في الدول النامية أ.د.ماهر الصواف

يجب عدم النظر للزيادة السكانية من جانب واحد وأن مواجهتها يتطلب ضرورة العمل علي تشجيع الأسر لتنظيم النسل ، إنما لا بد من إجراء الدراسات لتحديد العوامل المتعددة التي تؤدي

مفهـوم التنمية دكتور حلمي الألفي

تعني التنمية التمكن من الوصول باستمرار إلى مستوى عيش جيد من الناحيتين المادية والمعنوية والتنمية سياق حركي يؤدي إلى الانتقال من وضع سابق غير مرض إلى وضع لاحق يستجيب بكيفية