خل التفاح والبابونج يساعدان على التخلص من تقرحات الفم
الثلاثاء، 13 مايو 2014 - 20:01
الدكتور محمد حلمى اخصائى العلاج الطبيعى والسمنة والنحافة
كتبت فاطمة ياسر
يقول الدكتور محمد حلمى، اخصائى العلاج الطبيعى والسمنة والنحافة، وماجستير فى التغذية العلاجية وأثرها فى علاج السمنة الموضعية وعضــــو الجمعية الأمريكــــية للسمنة، وعضـــــــو الجمعية المــــصرية للسمنة، وعضو الجمعية الأوروبية للتغذية العلاجية، وعضو جمعية الشرق الأوسط للعلاج البديل, "إن تقرحات الفم هى عبارة عن إصابة فى بطانة الفم تؤدى إلى تقرح الفم".
وأضاف أنها تعد إصابة خارجية ناتجة عن الاستعمال الخاطئ لفرشاة الأسنان، أو أكل الطعام ساخنا أو عدم تنظيف الأسنان.
وأشار إلى أن نقص فيتامين "سى" و"بى" من أهم أسباب الإصابة بتقرحات الفم, وهذه التقرحات قد تؤدى إلى الإصابة بفقر الدم, أو الالتهابات الفيروسية.
يقدم حلمى بعض النصائح للتخلص من هذه التقرحات, عن طريق القيام بإجراء غرغرة من مستخلص البابونج, وذلك بنقع ملعقة من نبات البابونج إلى كوب ماء مغلى لمدة ربع ساعة، ومن ثم إجراء عملية الغرغرة تكرر مرتين يوميا، أو القيام بغرغرة بخل التفاح.
ساحة النقاش