تحذير من كثرة الأنظمة الغذائية للحصول على الرشاقة

تحذير من كثرة الأنظمة الغذائية للحصول على الرشاقة

ذكر راديو سوا الأمريكي أن دراسة طبية حذرت من أنه في سبيل الحصول على الرشاقة يرتكب الكثير من السيدات العديد من الأخطاء التي قد تصل إلى حد

ارتكاب الجرائم في حق صحتهن، ومن بين ذلك إتباع أكثر من نظام غذائى يصل في بعض الأحيان إلى عشرة أنظمة في وقت قصير بغية الوصول إلى الرشاقة المنشودة.

وقد حذر العديد من أطباء الحميات الغذائية وخبراء التغذية المرأة مما يعرف بحمية اليو يو وهى إتباع نظام غذائي لفترة ثم التوقف والعودة مرة أخرى في وقت قصير مع تذبذب في الوزن لما له من آثار ومحاذير طبية سلبية على صحة المرأة بصفة خاصة والإنسان بصفة عامة.

وتشير الإحصاءات التي أجريت على ما يقرب من 300 شخص إلى أن نحو21 % من السيدات يتبعن ما يعرف بالحمية اليو يو لأكثر من خمس مرات على الأقل فى مقابل 11 % اعترفن بإقدامهن على هذه النوعية من الحميات الغذائية أكثر من عشر مرات بينما اعترف 6 % باتباعهن هذه الحميات أكثر من عشرين مرة.