اراك عصي الدمع ، شيمتك الصبر

اما للهوى نهي عليك ولا امر؟

بلى انا مشتاق وعندي لوعة

ولكن مثلي لا يذاع له سر 🎼🎤

لا تكن دائماً عصي الدمع ،  ولا تكن في كل حالااتك كأبي فراس الحمداني حين كتب هذه الكلمات ،، فبعض الدموع تغسل  هموما و تفرغ الشحنات ، ولا تفرط في ذلك ،،
لا تفتح صندوقك الاسود الا لمن تثق او فلتصمت ، 

،،

عن الناس اللي ما بتتكلمش ، ولا تشتكي ، و لا تفضفض ، ولا تلوم ولا تعبر ، عن الناس اللي جوا قلبها ، سرها ،، يااااااااه ، الله يكون في العون

،،،😢🙁😔❣

كما انه ليس اسود اللون ، فنفوسنا البيضاء تحمل اسود منه غموضا ، وهو الصندوق الاخطر ، 

وكما فكر بعض العلماء منذ الستينات  في جهاز يستطيع تحمل الانفجارات وتحطم الطائرات والنيران وتحمل السقوط  في المحيطات وتحمل السقوط من عشرات الكيلو مترات ✈️. 🛫 ، ينبغي ان نفكر نحن في صندوقنا الاسود ،

،،

ما يدور داخلنا وتسجله قلوبنا وعقولنا من خبرات متراكمة وأحاسيس قد نعبر عن بعضها و نحتفظ ببعضها ، تظل نفوسنا تحمل الكثير منه ، وتحبس أسرارنا  ، وقد تحين لحظة البوح او لا تحين ابدا ،

هذا الصندوق الأسود المستقر في مكان ما داخلنا له حد أقصى من التسجيلات ثم ينبغي تفريغه لتستطيع ان تملأ المساحة من جديد دون تكدس وتراكم ،

 هذا الصندوق بعد كل رحلة إقلاع وهبوط يحتاج تفريغا لتستعد للرحلة القادمة والا سيفقد قدراته تباعا ،

في رحلات الطيران لا يتم تفريغ محتويات الصندوق الاسود الا امام خبير ، موثوق بقدراته ، 

وكما أن للطائرة صندوقين  ، احدهما للبيانات الرقمية ، والاتجاه ، والآخر لكل ما يدور من محادثات وحوارات ، ونداءات واستغاثات ،  ، فصندوقنا ايضا له جانبان ، واحرص على امتلاكهما  وحسن التعامل معهما ، احدهما للبيانات والحقائق ، والآخر للمشاعر و المشاحنات والمشاورات والمشاجرات ، والمشاعر  ، 

،،

عناصر اساسية لتحقيق التواصل ، واتخاذ قرار تفريغ الصندوق الاسود ، والحديث مع من تختار ، مرسل ، رسالة  وسيلة مستقبل رد فعل او رجع صدى ، واذا فقدت رجع الصدى او رد الفعل فانت تتواصل من طرف واحد ولا تكمل ، 

اذا لم تجد شخصا ذَا ثقة لتفريغ رسائلك ، فلتتواصل  مع نفسك اولا ، حتى  إشعار اخر وظهور شخص مناسب ،،

لا  تفتح صندوقك الاسود الا لمن تثق او فلتصمت ، لكن لابد من ايجاد طريقة مناسبة لتفريغ الصندوق ،، بشروط ،،

 

شروط فتح الصندوق الاسود؛-

لا يفتح الصندوق الا امام اهل ثقة او خبير ،  ويغلق بعدها فورا 

لم تعد الفضفضة  ، وفتح الصناديق ، مجرد كلام بعد انتشار الفضفضة على مواقع التواصل الاجتماعي ، اعرف الوسيلة جيدا وشروط الأمان لاستخدامها قبل ان تنقلب الفضفضة الى فضائح بيد من لا يقدر الأسرار 

لا تشوه احدا ، و تعلم فن الحكي بموضوعية الباحث عن حلول ،

لا يكون هدفك من الكلام هو الكلام وفقط ، انما ما وراء الكلام من قرارات و تنوير ومعرفة واستشارة 

اذا لم تجد في الذي تتحدث معه ، الفهم ، المشاركة ، التعاطف ، الموضوعية ، المشورة ، فلا تكمل 

اذا لم تجد الشخص المناسب ، فاكتب ، ارسم، لون ، سجل ، ابدع ،  اي شكل يصور حالتك ،  غضب، حزن، خجل، خوف، حوار ذاتي مهم وضروري ،  دون خوف او قلق ، تنظيم الافكار وترتيبها ، عبر ببساطة مالك وماعليك ، ماذا حدث ولماذا وكيف ومتى وأين ، حدد ، ،   واتخذ قراراتك حول ما تم إفراغه ،

لا تكن دائماً عصي الدمع ، فبعض الدموع يغسل هموما و يفرغ الشحنات ، ولا تفرط في ذلك ،

استعد نشاطك وابدأ من جديد دون توقعات خيالية بان القادم سيكون ورديا ، سيمتليء الصندوق الاسود مرة اخرى ، وبنفس الطريقة ، تخلص من كل التسجيلات القديمة تماماً ، ليبق فقط من هذه التسجيلات نتائجها  من خبرات متراكمة  نرحم بها انفسنا من سقوط الطائرة مرة اخرى .

حفظكم الله 

المصدر: د نادية النشار
DrNadiaElnashar

المحتوى العربي على الانترنت مسئوليتنا جميعاً د/ نادية النشار

  • Currently 0/5 Stars.
  • 1 2 3 4 5
0 تصويتات / 225 مشاهدة
نشرت فى 17 يناير 2016 بواسطة DrNadiaElnashar

د.نادية النشار

DrNadiaElnashar
مذيعة و كاتبة ،دكتوراة في علوم الاتصال و الاعلام والتنمية .استاذ الاعلام و علوم الاتصال ، مستويات الاتصال و أهدافه، الوعي بالاتصال، انتاج محتوى الراديو والكتابة الاعلامية ، والكتابة، و الكتابة لوسائل الاعلام الالكترونية ، متخصصة في علوم الاتصال و الاعلام و التنمية، وتدريبات التطوير وتنمية المهارات الذاتية والاعلامية، انتاج »

ابحث

تسجيل الدخول

عدد زيارات الموقع

626,406