عدد 145 مقال تحت تصنيف إمرأة
- الأحدث
- الأكثر مشاهدة
- الأكثر تصويتا
الترتيب حسب
-
تناول الماء.. أسهل الطرق لفقدان الوزن!
يلعب الماء دورا مهما وأساسيا فى جسم الإنسان، يتجاهل معظم الناس تناول الكمية المناسبة من الماء يوميا. وعادة ما يستبدلون تناول الماء بتناول الكثير من المنبهات والكحوليات والعصائر والمشروبات الغازية.
-
كيف يمكنك توفير المال ؟ . . حتى وإن كنت تعتقدين أنك مفلسة
يجب أن تكون المرأة رئيس المجموعة الإقتصادية فى أسرتها؛ فهى وزير المالية الذى يحدد أوجه الإنفاق فى كل بند وكيفية تدبيره، ووزير الإستثمار الذى يوجه مدخرات الأسرة التوجيه الصحيح الذى
-
نصائح لجمالك .. فى كل سن أنت متألقة دائما
عندما تنظرين فى المرأة كل صباح، أول شىء ترينه هو بشرتك، ولكى تحبى ما تشاهدينه اتبعى خطوات التجميل التالية التى تناسب كل مرحلة عمرية وتحفظ لك مظهر رائع يدوم طويلا.
-
كيف تبذرين الحبة الأولى لمشروعك المنزلى؟
إن الخطوة التالية هى إختيار مجال المشروع والمنتج، إذ أن إهتمامك وفضولك يكون بالبذرة التى ينبت منها المشروع حيث يبحث وعيك وإدراكك عن المعلومات ومن ثم تساعدك أفكارك على تطوير
-
النوم سلطان..إستراتيجيات تساعدك على النوم بعمق
أيا ما يكون السبب وراء حرمانك من النوم فلست وحدك، إذ تؤكد الدراسات أن 75% من النساء لا يحصلن على كفايتهن من النوم والتى تقدر بحوالى 8 ساعات يوميا، كما
-
أى الشريكين أولى بإدارة الشئون المالية للأسرة.. أنت أم زوجك؟
بالطبع لا توجد إجابة صحيحة وأخرى خاطئة، فهذا إنما يعتمد فى الأساس على الترتيبات الحالية التى ترضين عنها أنت وشريك حياتك. ويعتمد هذا إلى حد كبير على طبيعة شخصية كلا
-
أسرتى أولا.. عملى أولا.. حددى أولوياتك بوضوح
من أجل تحقيق أحلامك عليك أن تلزمى الواقعية فى اتخاذ قراراتك، إذ تواجه الأمهات اللائى يشرعن فى تغيير عملهن أو حالتهن الإجتماعية الصدام بأمر غاية في الأهمية وهو عامل الشعور
-
ضبط ميزانية أسرتك أول خطواتك نحو التخطيط للمستقبل
عند الحديث عن الميزانية يتبادر إلى أذهان معظم الناس أسلوب الحياة المتقشف الذي يخلو من المتع الحياتية، إن مصطلح "التخطيط المالى" من المصطلحات غير المدرجة في قاموس حياتنا اليومية ولهذا
-
تاتا.. تاتا ... يوم بيوم مع طفلك
حتى تكونى مستعدة لكل جديد فى حياة طفلك حديث الولادة نقدم لك عزيزتى الأم ما يطرأ عليه يوم بيوم: أول ضحكة، أول سنة، أول خطوة، إستعدى للإنبهار بعلامات نمو طفلك
-
حافظى على لياقتك ورونقك بعد الأربعين
آندى ماكدويل، سلمى حايك، نعومى واتس ثلاث جميلات ظهرن مؤخرا فى كان فى أبهى شكل للمرأة بعد الأربعين. والأكيد أنك لن تستطيعى إيقاف عملية التقدم فى العمر ولكن بالتأكيد يمكنك
-
نظفى بيتك بإستخدام المواد الطبيعية
من عجائب الخل إلى الخصائص المدهشة والمنعشة لليمون تابعى نصائحنا لكيفية تنظيف بيتك بإستخدام مواد طبيعية. إن عملية تنظيف البيت تنظيفا شاملا عادة قديمة تقوم بها ربة كل منزل وتقليد
-
كل أم تهوى دندشة حبيبة قلبها، إليك بعض التصميمات البسيطة التى تجعل إبنتك ملكة الشياكة والرقة المتوجة بلا منازع.
-
طريقك لعلاج ضغط الدم المرتفع بدون دواء
تؤكد الأبحاث أن ضغط الدم المرتفع من الأمراض التى يمكن تجنبها، يتسبب القاتل الصامت فى أكثر من 15% من حالات الوفيات فى الولايات المتحدة، طبقا لما ورد فى دراسه أجرتها
-
جميع مكونات السلطة الخضراء صحية ومفيدة لجسم الإنسان ومعظمها منخفضة السعرات الحرارية. الجرجير هو أحد الخضروات الورقية الخضراء التي تبرز بإعتبارها مصدرا غنيا للعديد من الفيتامينات والمعادن. لاحظ الفرق بين
-
شانجرى-لا.. أحدث ريجيم فى العالم رخيص وآمن
كثيرا ما ينصحنا أطباء الريجيم بتقليل كمية الطعام الذى يدخل أفواهنا وتغيير نوعيته وزيادة المجهود البدنى من أجل خفض وزن الجسم وإستعادة رشاقته، إلى أن ظهر نوع جديد من الأنظمة