دراسة اميركية حديثة تؤكد : ان للقهوة "البني او الخضراء " تاثير منشط للدماغ وتنشيط الدورة الدموية للمخ إلا أن هناك أطعمة تفوق القهوة في تأثيرها المنشط علي الدماغ وشملت الدراسة أنواع مختلفة من ألاطعمة إلا أنهم اكتشفوا ان الشيكولاتة الداكنة"البني" تعطي تأثير يفوق القهوة في تنشيط الدماغ وقدرتة علي التركيز الا أن الشيكولاتة الممزوجة باللبن او السكر لم تعطي تأثير يذكر وأوصت الدراسة بأن لكل كيلوجرام من وزن الجسم جرام شيكولاتة داكنة المستخلصة من نبات الكاكاو يكفي لتحسين وظائف المخ ورفع قدرتة علي التركيز. كما ذكرت الدراسة أن الافراط في هذا المعدل قد يرفع من معدلات ضغط الدم او الاصابة بالسمنة كما ذكرت الدراسة .......... Dr Mohamed
دكتورمحمد خيري
دكتور تغذية علاجية وعلاج أمراض السمنة والنحافة دبلوم التغذية العلاجية المعهد القومي للتغذية ماجستير أمراض الباطنة والسمنة جامعة القاهرة د.دكتوراة العلاج الطبيعي والسمنة جامعة القاهرة /عضو الجمعية المصرية لدراسة السمنة EMASO / عضو الشبكة الدولية لإذابة الدهون /عضو الجمعية الامريكية للسمنة / عضو الجمعية العربية للتغذية العلاجية EASHTEN عضو جمعية »
البحث في الموقع
تسجيل الدخول
عدد زيارات الموقع
84,774
اجعل دواؤك من غذائك ..........
اجعل دواؤك من غذاؤوك,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
فاذا كنت تستطيع ان تشفي المريض بالغذاء فلا حاجة للدواء, واذا كان الغذاء جيدا فلا حاجة من الدواء, واذا كان الغذاء سيئا فلا جدوي من الدواء
فاذا كنت تستطيع ان تشفي المريض بالغذاء فلا حاجة للدواء, واذا كان الغذاء جيدا فلا حاجة من الدواء, واذا كان الغذاء سيئا فلا جدوي من الدواء