الاغذية والاعشاب التي تساعد علي التخلص من السوائل المخزنة في الجسم وتساعد علي ادرار البول ::::::::::
البصل : يسلق عدة حبات من البصل في الماء لخمس دقائق ثم يؤكل لب البصل الداخلي ويهرس الباقي ويعمل به لبخة على منطقة الحالب والمثانة والكلى حتى الصباح وتكرر العملية لعدة ايام .
الفجل والبقدونس : يغلى ملعقة صغيرة من مطحون بذور الفجل وملعقة صغيرة من مطحون بذور البقدونس في كأسين من الماء حتى تتبخر نصف كمية الماء المغلي ويشرب منه فنجان بعد الوجبات الثلاث .
زهرة البنفسج : تنقع ملعقة كبيرة من زهرة البنفسج في كأس ماء مغلي ويغطى لربع ساعة ثم يشرب بعد تحليته بعسل النحل مرة واحدة يوميا .
عصير القصب و الشعير : يستحسن الاكثار من شرب عصير القصب و ماء مغلي الشعير .
زيت الصويا : وكذلك يشرب ملعقة صغيرة من زيت الصويا صباحا ومساءا لادرار البول ..
الجرجير : يشرب نصف كأس من عصير الجرجير وعصير البصل صباحا ومساءا .
الكرفس وحبة البركة والزعفران : تغلى بذور الكرفس او حبة البركة او الزعفران ويشرب منه فنجان مرتين يوميا .
الخبيزة والشمر : تغلى ازهار الخبيزة او بذور الشمر ويشرب منه فنجان مرتين في اليوم .
الشعير : يغلى الشعير في الماء ثم يشرب منه لادرار البول .
الشاي والقهوة : يشربان باعتدال فلهم تأثير قوي في ادرار البول .
اليانسون والقرفة والبابونج : يغلى اليانسون او القرفة اوالبابونج كالشاي ويشرب منه لقدرته على ادرار البول .
الهندباء البرية : يشرب منقوع هذه العشبة في الماء المغلي لخاصيتها في تخليص الجسم من السوائل .
الكزبرة : تضاف هذه العشبة الى الاطعمة فهي من التوابل المدرة للبول
الباذنجان : وهو من المأكولات المدرة للبول .
الكمون : يشرب مغلي الكمون فهو مفتت للحصى ومدر للبول .
الثوم : يؤكل الثوم في اطعمتنا فهو مدر للبول ومطهر عام .
النعناع : فمشروب النعناع بجانب فوائدة الكثيرة فهو مدر للبول ويسكن المغص في الكلى .
الليمون : شراب الليمون مدر للبول ومانع لتكون الحصوات .
عرق السوس : يشرب عرق السوس لفوائدة الكثيرة ومنها ادراره للبول .
