من أجلك

لتتفادى الأضرار.. إهتمى بظهرك أثناء تعرضه للشمس

يكسو وجوهنا كريم حماية البشرة فى شمس الصيف الحارقة لساعات طويلة لنتجنب حروق الشمس والتجاعيد ونستخدم كريمات ذات معاملات حماية عالية تصل أحيانا إلى 50. إلا أن الكثيرات يهملن منطقة

نمى ذاتك بحسن إستغلال وقت الفراغ

يمكن للتغيرات المفاجئة في حياتك أن توفر لك فترات من الوقت الحر الذي لم يكن متاحا سابقا. كما يمكنك توفير الكثير من وقت الفراغ من خلال تغيير نمط الحياة، أوالتقاعد،

رشاقتك مع اليوجا

نعم يمكنك إستخدام اليوجا لإنقاص وزنك، وهى تعتبر واحدة من أكثر الطرق فاعلية فى محاربة خزائن الدهون المستعصية، وبخاصة تلك التى تتكون بعد سن الأربعين. والسبب وراء ذلك أنها تخفف

طفلك البالغ من العمر خمسة أشهر . . . ومتعة الأبوة والأمومة

يعتبر الأباء والأمهات بلوغ طفلهم عمر خمسة أشهر هو بداية الشعور الحقيقى بالأبوة والأمومة. وهى بداية الشعور بالمسئولية ومراقبة تصرفاتك مع طفلك على الرغم من أنها بداية مرحلة الإستمتاع معه.

10 دقائق تمارين تمنح جسمك اللياقة اللازمة

إذا أنك لا تملكين الوقت اللازم للذهاب للجيم وبصدد إلغاء الرياضة نهائيا من حياتك، إسألى نفسك: هل يمكنك توفير 10 دقائق يوميا للياقتك البدنية؟ إنها كل ما تحتاجينه من أجل

أكل الملوخية.. الأصل مصرى والفرع فى اليابان

لا يوجد مصرى إلا ويعشق الملوخية، تعتبر أكلة الملوخية من الأكلات المصرية القديمة، وانتقلت إلى البلدان العربية تباعا، وإمتدت حتى أصبح أكل الملوخية موضة منتشرة لاسيما فى الشرق الأقصى خلال

حبة الحرنكش المنسية وفوائدها اللانهائية

ثمرة الحرنكش تشبه «حبة العنب» بغطائها الجاف والخفيف، غالبا ما ينساها الكبار ولا يتذكرها إلا الصغار فى سن المدرسة، ويتناولونها على سبيل الترفيه فقط، كل هذا قد يتغير قريبا بعد

أجمل حكمة

سئل الشيخ علي الطنطاوى رحمه الله عن أجمل حكمة قرأها في حياته فقال: لقد قرأت لأكثر من سبعين عاما فما وجدت حكمة أجمل من تلك التي رواها ابن الجوزى رحمه

طريقة إزالة بقع الكاتشب ومنتجات الطماطم

: يمكن إزالة هذا النوع من البقع باستخدام كريم الحلاقة الذي يستخدمه الرجال، ويكفي أخذ كمية بسيطة في راحة اليد تدلك بها البقعة برفق بأحد الأصابع، ويجب عليك توخي الصبر

أزياء حبيبة أمها آخر موضة

كل أم تهوى دندشة حبيبة قلبها، إليك بعض التصميمات البسيطة التى تجعل إبنتك ملكة الشياكة والرقة المتوجة بلا منازع.

الحكم العطائية (8)

يحب الله عباده فيتعرف إليهم ويتودد إليهم ليعرفوه ويحبوه، فهو الله لا يريد عبيدا يطيعوه بلا حب ولكن يريد عبادا يحبونه فيطيعوه طلبا لرضاه وأملا فى لقاه.

طفلك البالغ من العمر ثلاث شهور . . .يفرض شخصيته ويتواصل

عندما يبلغ طفلك من العمر ثلاث شهور، تتكون له شخصية واعية ويبدأ فى إدراك ما حوله إلى حد بعيد ولكن على طريقته هو، فإذا سألك شخص ما عنه أو عن

الحكم العطائية (7)

سبحان من إذا وعد أوفى وإذا توعد عفا، سبحان من أعلى قدر من إذا قدر عفا، وعد سبحانه أحبابه وعودا وتوعد الظالمين، ولكن يحدث في أثناء سير السائرين إلي الله

جورجيو أرمانى وتصميمات مبتكرة لخريف وشتاء 2012

سيظل جورجيو أرمانى دائما على رأس قائمة أفضل مصممى الأزياء التى تستحق المشاهدة، ولذلك نقدم لك عزيزتى المرأة مجموعته المتميزة لخريف وشتاء 2012، والتى تتميز بالموديلات المريحة، وقد أطلق عليها

ركوب الدراجة طريقك لحياة صحية ورشاقة دائمة

كيف يساعد ركوب الدراجة فى حيوية وجهك وصحتك بصفة عامة؟ بصراحة هناك بعض التمارين التى لا تحظى بأى قبول، إلا أن ركوب الدراجة يعتبر رياضة ممتعة وجذابه للكثيرين من مختلف