دراسة: طعام المنزل يحافظ على الرشاقة ويقي من مرض السكري

أسرة

الخميس, 07 يوليو 2016 12:18 Share 14 Tweet 1 0

دراسة : طعام المنزل يحافظ على الرشاقة ويقي من مرض السكر

وكالات

كشف بحث جديد أن تناول الطعام المطهي في المنزل يحافظ على رشاقة الوزن ويقلل من مخاطر الإصابة بمرض السكري.
وبحسب البحث، الذي نقلته صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، فإن الأشخاص الذين عادة ما يتناولون وجبة العشاء في المنزل هم أقل وزنا من نظرائهم الذين يتناولونه في الخارج، وتقل احتمالات إصابتهم بمرض السكري بنسبة 15% .
وأكد باحثون بمدرسة "هارفارد" للصحة العامة أن الوجبات التي يتم طهيها في المنزل تكون صحية بشكل أكبر من التي يتم تناولها في الخارج ، كما أن الاشخاص يستهلكون المزيد من المشروبات الغازية السكرية في المطاعم أكثر من المنزل.
يأتي هذا البحث في وقت تزداد فيه المخاوف بشأن ارتفاع معدلات الاصابة بمرض السكر من النوع الثاني.

المصدر: http://alwafd.org/%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%A9/1249555-%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%B7%D8%B9%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84-%D9%8A%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B4%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D9%88%D9%8A%D9%82%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A