القراءة والكتابة تضمن سلامة المخ لدى كبارالسن
صورة ارشيفيةأكدت أبحاث أمريكية طبية حديثة أن حرص كبار السن على القيام بالأنشطة الذهنية البسيطة كالقراءة والكتابة أوممارسة ألعاب الفيديو وحل الألغاز يساعدهم بشكل كبير في الحفاظ على نشاط وكفاءة وظائف المخ لديهم.
وشدد الباحثون المشرفون على الأبحاث على أن قراءة الصحف وكتابة الرسائل وزيارة المكتبة وحضور المسرحيات ولعب الألعاب الذهنية مثل الشطرنج تساهم في صحة وظائف خلايا المخ وتنشطها.
وكانت الأبحاث السابقة قد أشارت إلى أن إبقاء الذهن نشطا فى سن الشيخوخة يساعد في بقائه صافيا.
اقرأ المقال الأصلي علي بوابة الوفد الاليكترونية الوفد - القراءة والكتابة تضمن سلامة المخ لدى كبارالسن
ساحة النقاش