الوصايا العشر للعناية بالأسنان

 وهو ما يحذر منه د.عادل عبدالفتاح اخصائي جراحة الفم والاسنان والذي يوضح أن استخدام الفرشاه الخشنة يسبب تآكل طبقة المينا وبالتالي خشونة سطح السنة وتآكل اللثة عن الجذور والافضل استخدام فرشاة ناعمة ومعجون اسنان جيد مع اتباع الطريقة الصحيحة لتنظيف الاسنان.
> ثاني الاخطاء أنه عند ملاحظة نزف اللثة اثناء تنظيف الاسنان يجب التوقف عن تنظيفها وهذا غير صحيح لان نزف اللثة هو أولي علامات التهابها بسبب التنظيف غير الكافي أو غير الصحيح والتوقف عن تنظيفها يؤدي إلي تراكم طبقة الجراثيم عليها ويؤدي بالتالي إلي مزيد من الالتهابات والرائحة الكريهة فلابد من مراجعة طبيب الاسنان عند ملاحظة هذا النزف علي الاستمرار في تنظيفها لتجنب تدهور حالة اللثة.
وثالث المعتقدات الخاطئة أن عدم تعويض الاسنان المفقودة لا يؤثر علي بقية الاسنان أو صحة الفم والصحيح أن ترك الفراغ الناتج عن الخل يؤدي إلي خلل في ترتيب الاسنان وتحرك الاسنان المجاورة والمقابلة لملء الفراغ وينتج عن ذلك تقدم الاسنان الامامية والتهاب مفصل الفك فلابد من الاسراع بتعويض السنة المفقودة لتلافي ذلك.ويعتقد البعض أن استخدام الاسنان في الأعمال الصعبة مثل فتح زجاجات المياه الغزية أو كسر الاشياء الصلبة هو دليل علي قوتها وهذا خطأ لأن يؤدي إلي شروخ في المينا ويضعفها مما يزيد من احتمال كسرها لاسيما إذا كانت الاسنان مغطاة بتيجان أو تحتوي علي حشوات عصب ما يزيد من احتمال تعرضها للكسر.
ويعتقد الكثيرون ان العيدان الخشبية( خلة الاسنان) مفيدة لتنظيف الاسنان وهذا خطأ لان الاستعمال السيئ لهذه العيدان يؤدي إلي تآكل الاسنان وجرح اللثة فيجب عدم استخدامها ويفضل استخدام خيط تنظيف الاسنان الطبي.
ويوضح الدكتور عادل عبدالفتاح ان استخدام مستحضرات تبييض الاسنان التي تباع تجاريا قد تمثل خطرا علي الاسنان والافضل اللجوء إلي الطبيب.
أما بالنسبة للاطفال فان الكثيرين يعتقدون أن الاسنان اللبنية لا تحتاج إلي الفحص عند الطبيب لانها ستستبدل بأسنان دائمة وهذا خطأ كبير لانه لابد من الاهتمام باسنان الطفل اللبنية وفحصها دوريا ما بين سن الثانية والخامسة كذلك يجب تعويد الاطفال علي تنظيم اسنانهم من الصغر ولايهم في هذه المرحلة طريقة التنظيف بقدر ما يهم تعود الطفل علي استخدام فرشاة الاسنان ومع نمو الطفل تحاول الأم تصحيح الطريقة لكن بالتدريج ومن الطبيعي أن يبتلع الطفل كمية قليلة من المعجون لذا يجب استعمال المعجون الخاص بالاطفال لانه يحتوي علي نسبة أقل من الفلورايد فلا تشكل خطرا علي صحته كما أن ضعف اسنان الحوامل ليس أمرا طبيعيا كما يعتقد البعض بل هو علاقة خطر ولابد من مراقبة الطبيب لانه قد يعني نقصا في التغذية ويحذر د.عبدالفتاح من ترك زجاجة الارضاع في فم الطفل عند النوم لأن أغلب ألبان الاطفال تحتوي علي مواد سكرية قد تؤدي إلي تسوس الاسنان.. كما أن عملية الامتصاص عندما تستمر لفترات طويلة قد ينعكس تأثيرها علي الفك العلوي وأخيرا ننصحك بزيارة طبيب الاسنان دوما كل ستة أشهر لفحص اللثة والاسنان وتنظيفها من الترسبات الجيرية.