نوم الزوجين في غرف منفصلة... أفضل!
تنصح دراسة امريكية حديثة بنوم الازواج في غرفتين منفصلتين, وتقول ان ذلك قد يحمي الزواج ويقوي العلاقات, وذلك لان مشاركة نفس الفراش مع شخص آخر قد تصيب الانسان بالارق.
او بالنوم المتقطع وتحرمه من النوم العميق وقالت الدراسة التي أجريت بولاية بنسلفانيا الامريكية ان نوم النساء اللواتي ينعمن بحياة زوجية مستقرة وسعيدة وينمن بشكل أفضل بكثير يكون بسبب نومهن في غرف مستقلة, وذلك مقارنة بالزوجات الأقل سعادة في حياتهن الزوجية. وأجريت الدراسة التي استمرت مدة8 سنوات علي360 امرأة من أصول عرقية مختلفة, ووجد الباحثون ان واحدا من كل أربعة أزواج ينامون في غرف منفصلة بصورة متقطعة, نتيجة خلاف عابر أو انزعاجهم من طريقة نوم رفيق الفراش, وكل ثلاثة من كل10 أزواج ينامون في غرف مستقلة بصورة منتظمة, وفقا لإحصاء حديث لمؤسسة النوم الوطنية الأمريكية. وينام40% من الأزواج فوق عمر السبعين عاما في غرف منفصلة وبحسب الرابطة الوطنية للبنائيين الأمريكية, فإن60% من مجموع المساكن الجديدة في عام2015 ستتميز ببناء غرفتي نوم رئيسيتين, في إشارة إلي ارتفاع نسبة الازواج الذين يفضلون النوم في غرف مستقلة.
ساحة النقاش