أساليب التدريب (2) الخرائط الذهنية Mind Map

مقال للدكتور أسامة أحمد
مجلة التدريب والتقنية - عدد رقم 116 - سبتمبر 2008

الكثير من أشهر الناجحين في مجال التدريب يقولون "وداعاً لأسلوب المفكرة والقلم للتخطيط وحان وقت الخريطة الذهنية" فما هي يا ترى الخريطة الذهنية؟ وما أهميتها؟ وما هي المجالات التي تخدمها الخريطة الذهنية؟ وكيف يمكن أن نطبقها؟ كل هذا نحاول الإجابة عليه من خلال زاويتنا في هذا العدد فمرحباً بكم من جديد في أحد أهم أساليب التدريب "الخريطة الذهنية Mind Map" وسوف يتم تناوله من خلال العناصر التالية:
أولاً : فصي الدماغ ووظائفهما.
ثانياً : الأدوات اللازمة لإعداد الخريطة الذهنية.
ثالثاً : ماهية الخريطة الذهنية.
رابعاً : مراحل الخريطة ذهنية.
خامساً : تداخل العمل العقلي وإعداد الخريطة الذهنية.
سادساً : اعتبارات ضرورية لخريطة ذهنية فعالة.
سابعاً : مجالات الخرائط الذهنية.
ثامناً : الخرائط الذهنية وتطبيقات الكمبيوتر.

أولاً : فصي الدماغ ووظائفهما
تنقسم الدماغ لقسمين أيمن وأيسر ولكل منهما مجموعة من الوظائف التي سنتطرق لعرضها وبعدها ستكتشف أن الخريطة الذهنية يرتاح لها العقل كثيرا حيث تعمل على كلا الشقين لكل من المدرب والمتدرب كما أن شكل خلايا الخريطة الذهنية يشبه شكل الخلايا العصبية وخلايا المخ مما يدلل على أن هذا الأسلوب متوافق مع الخلايا العصبية بل ومتناغم مع العديد من الأشياء في الطبيعة كشكل الأشجار وفروعها ومجرى الأنهار والقنوات منها.

فالجزء الأيمن من الدماغ مسئول عن: الخيال ، الأوان والشعور بالوقت ، الرسم ، الأصوات ، الموسيقى ، المشاعر ، الحب ، الإبداع . فإذا أردت أن تخبر إنسان عن موضوع عاطفي أو خيالي فكلمه بأذنه اليسرى ليتم استقبال ما تقول بالفص الأيمن فيسعد كثيرا بكلامك ويصورها بخياله. أما الجزء الأيسر من الدماغ فهو مسئول عن: الحسابات ، المنطق ، الأرقام ، التفكير. فإذا أردت التفاوض على الهاتف فضع السماعة على أذنك اليمنى ليتم استقباله من الجزء الأيسر من الدماغ فيسهل لك تحليل ما تسمع بالمنطق والعمليات الحسابية. وهناك مجموعة من الاعتبارات حول فصي الدماغ ومن أهمها ما يلي:
· الفص الأيمن هو على الجانب الأيسر لك بينما تم تسميته الأيمن من الناحية التشريحية عند النظر إلى الدماغ.
· عند توجيه النظر إلى الجهة اليمنى لك فان الصورة تنعكس على الفص الأيمن والعكس تبعاً لآلية حركة الإبصار بينما السمع نجد اختلاف حيث أن الأذن اليمنى لك أقرب إلى الفص الأيسر والعكس وهو ما يعد اختلاف بين حاسة السمع وحاسة البصر وصلة كل منهما بفصوص الدماغ.
· الفرد الأعسر (الذي يستخدم يده اليسار دائما) نجد أن الفص الأيمن لديه هو الأيسر والعكس .

ثانياً : الأدوات اللازمة لإعداد الخريطة الذهنية
قبل أن تشرع في كتابة الخريطة الذهنية وبعد أن تكون قد حددت الفكرة الرئيسية التي تود كتابة الخريطة من أجلها عليك ببعض التجهيزات الضرورية لعل من أهمها ما يلي:
· مكان هادئ وجلسة مريحة.
· ورقة كبيرة الحجم (أكبر من A4 إذا أمكن) وليس شرطاً أن تكون بيضاء اللون.
· أقلام متعددة الأحجام والألوان والأنواع .

ثالثاً : ماهية الخريطة الذهنية
لا يحق أن نتكلم عن هذا الأسلوب دون أن نتعرف على رائد هذا الأسلوب وهو Tony Buzan المولود في بريطانيا سنة 1942 والذي نشرت له BBC خلال السبعينيات خمسة كتب تعد الأكثر شهرة عالمية من بين مجموعة كتبه الـبالغة 100 كتاب حتى الآن والتي قدم من خلالها طريقة الخريطة الذهنية أو ما أسماها Mind Mapping وهذه الكتب الخمسة هي Use Your Memory ، Master Your Memory ، Use Your Head ، Speed Reading ، Mind Map كما أعلن عن برنامجه على الحاسب الآلي المسمى iMindMap الذي أعلنه للعالم في ديسمبر 2006 .

وتُـعرف الخريطة الذهنية بأنها (أسلوب منظم لعرض الأفكار وعلاقاتها ببعضها بصورة مكتوبة وباستخدام الكلمات والصور الرمزية والألوان والأرقام والخطوط). وتكون الخطوط المرسومة على الخريطة مائلة لتتناسب مع الحقائق العلمية حول خصائص الفص الأيمن للدماغ كما تستخدم الألوان لتشغيل الفص الأيمن كذلك ، أما استخدام الأرقام والكلمات بالخريطة فيكون لتشغيل الفص الأيسر. أما لماذا هي خطوط ؟ وذلك حتى تتشابه مع الخلايا العصبية وخلايا المخ كما أن المعلومات يتم تخزينها في خلايا المخ على الخطوط أو الروابط و ليس بالخلية نفسها. ويُـذكر في هذا الشأن أنه لما مات أينشتاين أوصى أن يأخذ عقله و يدرس وبالفعل تم تنفيذ وصيته واستنتج الأطباء بعد تشريح مخه أن روابط الخلايا المخية لديه كبيرة عن الخلايا العادية لدى أغلب الناس ..لذا استنتجوا أنه كلما زادت معرفتك في موضوع كبر حجم الروابط الخاصة بالخلية المتعلقة بالموضوع .. كما يرتاح الفرد عن قراءة الخريطة من اليمين إلى اليسار لأن دوران الذبذبات في عقولنا يتم بهذه الطريقة.

رابعاً : مراحل الخريطة الذهنية
1. مرحلة الفكرة الرئيسية والتي تقم فيها بوضع الورقة أمامك ثم تكتب في مركزها الأفقي والعمودي كلمة واحدة أو كلمتين تعبر عن الفكرة الأساسية.
2. مرحلة توليد الأفكار والتي تحتاج منك تحرير عقلك من القيود لكي تتدفق الأفكار والتي بإمكانك كتابتها في صورة كلمات مفتاحية وكلمات تابعة لها كما يمكنك التوسع عبر المزيد من الأفكار الفرعية. وفي هذه المرحلة عليك أن تضع الأفكار دون أن تحكم عليها وعلى علاقتها بما تريد مهما بدت غير متصلة ببعضها البعض أو صعبة التطبيق يمكنك تصحيح ذلك لاحقاً ولكن لا تحدد وقتاً خلال هذه الخطوة غير أنه عليك تذكر أن العقل البشري يعمل بكفاءة في إنتاج أفكار جديدة لمدة تتراوح ما بين 5-7 دقائق فقط، لذا عليك أن تستغل تدفق الأفكار هذا بأقصى طريقة ممكنة. كذلك يفضل أن تستخدم لون واحد لكل مجموعة من الأفكار ما دمت متأكداً أن ذلك لن يؤثر على تركيزك في كتابة أكبر وأفضل قدر من الأفكار المتولدة لديك. كما بإمكانك استخدام الصور والرموز والكلمات المفتاحية لاختصار أكبر وقت ممكن حرية وعليك جعل الكلمة المركزية هي أكثر كلمة وضوحاً ثم الكلمات المفتاحية ثم الأفكار الفرعية وهكذا.
3. مرحلة الخطوط والتي تقم فيها بتوصيل الكلمات المفتاحية بالموضوع الرئيسي ثم قم بتوصيل الأفكار الفرعية التابعة لكل كلمة مفتاحية بخطوط ذات ألوان وأحجام متناسبة مع كل مجموعة أفكار ومن حيث ما إذا كانت رئيسية أو فرعية.
4. مرحلة التقييم والفحص للخريطة الذهنية التي قمت بإعدادها والقيام بأي ترتيب أو تعديل على الأفكار المكتوبة أو طباعتها على الكمبيوتر بصورة أفضل حتى يتسنى لك بعد ذلك على الجهة المستهدفة وبصورتها النهائية الملائمة.

خامساً : تداخل العمل العقلي وإعداد الخريطة الذهنية
تتداخل خطوات إعداد الخريطة الذهنية مع العمل العقلي بانسجام وتناغم وفقاً للخطوات الموضحة بالشكل التالي (والتي يُـلاحظ أنها تسير في اتجاه عقارب الساعة) :
كما يلاحظ تداخل العمل العقلي وإعداد الخريطة الذهنية من خلال المراحل التالية :
(2) توالد الأفكار
(3) الشروع بالكتابة
(4) الكلمات الرئيسية والفرعية
(5) الخطوط والرموز والصور
(6) المراجعة والعرض الخارجي

سادساً : اعتبارات ضرورية لخريطة ذهنية فعالة
· لا تقيد نفسك بشكل محدد في الكتابة على الورقة بل يمكنك أن تخترع نظاماً خاصاً بك ولكن المهم أن تكون الأفكار متصلة ببعضها البعض ومتفرعة من بعضها البعض ولا يهم كيف تتفرع أو ما هو الشكل الذي تضع فيه الأفكار المتفرعة مباشرة من الفكرة الرئيسية.
· أثناء التخطيط قد تخطر ببالك فجأة فكرة خارجية غير مرتبطة بموضوع الخطريطة فارسم فرعاً وأكتب عليه هذه الفكرة الخارجية ثم تابع تخطيطك وانتقل للفكرة التالية(لأنه إذا لم تفعل ذلك) فإن الفكرة الخارجية ستظل مكبوتة في عقلك وتدور فيه بشكل يمنعك من التركيز في الأفكار الأخرى التي لها علاقة حقيقية بالموضوع.
· إذا شعرت بحالة تجمد وشعرتَ بتباطؤ أو توقف تدفق الأفكار فأبقِ يدك في حركة مستمرة أو ارسم دوائر وأفرع فارغة أو قم بتغيير الألوان لأن مثل هذا يساعد على شحن طاقة المخ ويدفعه لإنتاج المزيد من الأفكار الجديدة والاستمرار في العمل.
· إذا وجدتَ وأنت تكتب علاقة بين الأفرع المختلفة بشكل فوري، أو وجدتَ فكرة واحترت في الفرع الذي يجب أن تضع الفكرة تحته، فلا تعيد بناء ما كتبت، فالترتيب يبطئ تدفق أفكارك، ستقوم بترتيب الأفكار لاحقاً، يمكنك وضع علامة سريعة، وتذكر أنه يمكنك دائماً إدراج الأفكار مباشرة تحت النقطة المركزية الرئيسية دون أن تضيع الوقت في تنظيمها.
· العقول البشرية مختلفة عن بعضها البعض، لذا ستستغرب من اختلاف طرق التخطيط لنفس الموضوع من قبل الناس، حتى بين الإخوة أو أقرب الأصدقاء، وهذا في الواقع يجعل ما تقدمه شيئاً متجدداً وجميلاً في كل مرة
· بإتباعك هذه الخطوات فستتمكن من كتابة خريطة ذهنية ممتازة تغطي من خلالها قدراً متكاملاً من الأفكار. ومن خلال فترة قصيرة من المواظبة على التخطيط بهذه الطريقة ستلاحظ تضاعف إنتاجك لأنك ستخطط بشكل يعبّر عمّا تريده ويتناغم مع طبيعة الدماغ البشري.

سابعاً : مجالات الخريطة الذهنية
الخريطة الذهنية متعمقة وفعالة لمختلف الأعمال والشخصيات من الرجال والنساء والكبار والأطفال كما تصلح لمستويات التعليم المختلفة فهي سهلة ومتعمقة في ذات الوقت وفيما يلي بعض من المجالات التي يمكن أن تخدمها الخريطة الذهنية:
· للمذاكرة وتلخيص المقررات والمواد العلمية.
· للمدربين والمدرسين.
· للطلاب والباحثين.
· لتجهيز الخطب والمحاضرات.
· للمديرين وأعمال التخطيط.
· لرفع كفاءة الذاكرة.
· للمخازن والمستودعات.
· لدعم متخذي القرارات.
· لإدارة الوقت.
· لتنظيم وترتيب الأفكار.
· لتنظيم أرقام الهاتف.
· لتأليف الكتب والمذكرات.

ثامناً : الخريطة الذهنية وتطبيقات الكمبيوتر
هناك العديد من برامج الحاسب الآلي التي تساعدك في إعداد وحفظ الخرائط الذهنية وتفعيل فوائدها في مجموعة من الجوانب حيث أن من هذه البرامج ما يساعد على رسم الخريطة بينما البعض الآخر يعد تطبيق متكامل على موضوع الخرائط الذهنية بصورة مباشرة. ومن أهم هذه البرامج iMindMap الذي قدمه رائد الخرائط الذهنية Tony Puzan في ديسمبر 2006 كما يوجد برنامج MindManagerبالاضافة للعديد من البرامج التي يمكن أن تساعد في رسم الخريطة الذهنية والموجودة ضمن مجموعة برامج Microsoft Office.

مرسلة بواسطة دكتور/ أسامة أحمد في 09:08 م