مطبخ

جرام باذنجان شرائح - حبتا فلفل رومى شرائح - 3 فصوص ثوم مفروم - 1/2 كوب عصير طماطم - ملعقة كبيرة صلصة

أنت جميلة

أعاني الهالات السوداء حول العين والتى تظهرها مرهقة طول الوقت، فهل هناك وسيلة طبيعية للتخلص منها

شياكة هوانم..الأقطان لحر الصيف

تعتبر الملابس القطنية الخفيفة هي الاختيار الأمثل في أيام ارتفاع درجات الحرارة غير المحتملة لأنها تكون عالية الامتصاص مما يخفف قليلا

نصائح غذائيه.. التفاح

يعتبر التفاح من أشهر الفواكه المعروفة في العالم بأنواعه المتعددة وألوانه المختلفة، ويحتوي على سعرات

حفاظا على مصروفاتك .. 10طرق المثالية لاستخدام الموبايل والنت

كثرة استخدام الأجهزة المحمولة والألواح الإلكترونية يمكن أن يؤدى للإصابة بأمراض خطيرة وفى مقدمتها مشكلات العين

إتيكيت .. شراء مستلزمات المنزل

لا شك أن كل ربة منزل عندها متعة الشراء خاصة مستلزمات المنزل، إلا أنه أحيانا تقع ربة المنزل في بعض الأخطاء البسيطة

خبير البترول والطاقة د. منال متولى : ترشيد استهلاك مصادر الطاقة واجب وطنى

تخطو مصر خطوات كبيرة فى مجال الطاقة الجديدة والمتجددة والتى تهدف من خلالها تقليل الاعتماد على الطاقة غير النظيفة

وزيرة مالية الأسرة

المرأة المصرية هى وزيرة المالية فى بيتها، فدورها ليس فقط تربية الأولاد أو المساهمة بمرتبها فى المنزل

بالاعتدال والترشيد .. حيل النساء لضبط الفواتير

على الرغم من معرفة الفرد لأهمية الطاقة بمختلف أنواعها ومشتقاتها وحرصه على الحفاظ عليها

تعلمي التوفير واستغلال بقايا الطعام

تقع ربات البيوت في فخ إهدار الطعام خاصة في الأعياد والمناسبات المختلفة التي يصنعن بها الكثير من الأطباق

الماء حياة والحفاظ عليها نجاة

لم تعد فلسفة الترشيد خيارا بل باتت جزءا من إستراتيجية الدولة التى يتم تطبيقها على مختلف الأصعدة من خلال المشروعات والمبادرات التى تطلقها الدولة في إطار تحقيق التنمية

النائب محمد الجبلاوي : الدولة تولي اهتماما كبيرا للطاقة المتجددة

"لا يمكن الاستنعاء عن الطاقة في حياتنا اليومية بمختلف أشكالها" حقيقة أيقنتها الدولة المصرية

الترشيد فى الكهرباء.. منافع كثيرة

إن ترشيد استهلاك الطاقة الكهربائية يعنى الاستخدام الأمثل لمواردها وهو عبارة عن مجموعة من الإجراءات

هنوفر فى فواتيرنا

في ظل جهود الدولة المستمرة لدعم المواطن المصري والتصدي لأي مشكلات قد تعترض استقرار حياته في