تعريف الإنتباه و انواعه و ...؟؟

ما هو الانتباه؟؟؟
• الانتباه هو قدرة الفرد على تركيز حواسه في مثير داخلي (فكرة / أحساس) أو في مثير خارجي (شئ / شخص / موقف / .....).

علاج صعوبات الانتباه• التدريب على تركيز الانتباه.
• التدريب على زيادة مدة تركيز الانتباه.
• التدريب على المرونة في نقل الانتباه.
• علاج النشاط الحركي المفرط.
• علاج الاندفاعية.

التدريب على تركيز الانتباه للمثيرات البصرية :
• إحضار لون أحمر من بين عدة ألوان عديدة.
• إحضار صورة قطة من بين صور حيوانات مختلفة.
• التعرف على الجزء الناقص من صورة.
• استخراج كلمة محددة من بين سطر أو جملة.
• تلوين الكلمات المهمة أو وضع خط تحتها.
• ربط صورة بكلمه من خلال أنشطة التوصيل.
• شطب رموز معينه من بين عدة رموز.

المطلوب أن يقوم الطفل بشطب رموز ( + , - , * , & )
+ - & + / * + % # +
+ % # * $ - & + $ &
/ - + + - * / * - /
& - # + * * + & + -
* # $ % # - + ! # $
& * + $ + / * $ - /
/ + / + * - + * - /
# $ * + # - & + # *

التدريب علي تركيز الانتباه للمثيرات السمعية :
• يسمع الطفل صوت معين ثم يحاول معرفة مصدر الصوت.
• تحديد الكلمات التي تبدأ بحروف واحدة من خلال السمع مثل المطلوب من الطفل تحديد الكلمات التي تبدأ بحرف ب من خلال السمع ( بطة , ماما , بطاطس , قمر , ورد , بابا , كتاب , قلم ).

تركيز الانتباه للمثيرات البصرية والسمعية معاً :
• يسمع الطفل صوت قطة ثم يستخرج صورة القطة من بين عدة صور حيوانات.
• اختيار الحرف الناقص للكلمة المنطوقة مثال:-

( ع , غ , م , ل ) ...زال
( ق , م , س , ط ) ...رد
( ث , ج , و , ع ) ...نب

تركيز الانتباه للمثيرات اللمسة :
• يغمض الطفل عينة ثم يمسك بشئ مجسم ( تفاحة ) ويحاول التعرف عليه.
• التعرف على الدائرة من خلال اللمس.
• التعرف على الحروف المجسمة من خلال اللمس.
• التعرف على الأرقام المجسمة من خلال اللمس.
• التعرف على المتضادات من خلال اللمس ( طويل , قصير)
( بارد , ساخن ) ( ناعم , خشن ).
• تركيز الانتباه للمثيرات الشمية :
• الانتباه لرائحة الاشياء المختلفة ( تفاحة , برتقالة , موزة ,....) دون التعرف عليها من خلال البصر.

الانتباه للمثيرات بالحواس المختلفة :
• المطلوب تلوين المثلث باللون الأخضر والمربع باللون الأحمر والدائرة باللون الأصفر.
( تركيز انتباه........ وتركيز انتباه .......
• يغمض الطفل عينه ثم يمسك بتفاحة ويشمها ثم يحاول التعرف عليها.
( تركيز انتباه ....... وتركيز انتباه ......
• لعبة الخرز والخيط مع ذكر لون الخرزة المطلوبة.
( تركيز انتباه ....... وتركيز انتباه ...... وتركيز انتباه

زيادة مدة تركيز الانتباه
• يتم زيادة مدة تركيز الانتباه في جميع الأنشطة السابقة بصورة متدرجة.
• تجميع بازل بصورة متدرجة ( 3 قطع ثم 4 قطع ثم 5 قطع )
• استخدام المتاهات بصورة متدرجة.
• ترتيب بازل الحروف الأبجدية حيوانات أليفة , بصورة متدرجة.
• ترتيب بازل الأرقام بصورة متدرجة.
• ترتيب أرقام تنازلى أو تصاعدى بصورة متدرجة.
• ترتيب حروف كلمة .
ملحوظة : لابد من توافر فترات راحة بين مهام التدريب.
لابد من استخدام ساعة إيقاف للعمل على زيادة مدة تركيز الانتباه

المرونة في نقل الانتباه
• تصنيف مجموعات ضمنية ( حيوانات أليفة , حيوانات مفترسة , خضراوات , فواكلة , وسائل مواصلات )
• لعبة الكوب والمكرونه.
• استخراج الاختلافات بين صورتين.
• تدريبات التوصيل.
• تلوين الأشكال بألوان مختلفة ( المثلثات باللون الأحمر , المربعات باللون الأزرق , الدوائر باللون الأخضر)


علاج النشاط الحركي الزائد
• تدريب الطفل على الاسترخاء من خلال الأخصائي النفسي.
• تدريب الطفل على النمذجه من خلال الأخصائي النفسي.
• الهدوء والثبات الأنفعالى مع الطفل وعدم الثورة في وجهة.
• تجزئة المهام المقدمة للطفل.
• تفريغ طاقة الطفل.
• التدريب التدريجى على الجلوس في هدوء.

علاج الاندفاعية
• التدريب على النمذجه في التعامل مع الأنشطة المختلفة من خلال الأخصائي النفسي.
• تدريب الطفل على الأسترخاء من خلال الأخصائي النفسي.
• استخدام لعبة شمس وقمر.
• استخدام لعبة اللون أو الشكل مثال:-
أحمر يسقف.
أزرق يقــف.
أخضر يجلس.
أي لون أخر لا يظهر أي سلوك من السلوكيات السابقة.

أ/ حسن صلاح الدين

أخصائي نفسي