الصوم فرصة لعلاج الأمراض الجلدية
سامية أبو النصر
هناك العديد من الأمراض الجلدية تحتاج الي نظام غذائي معين للحصول علي عناصر غذائية طوال اليوم.. فكيف نوفر لها هذه الاحتياجات خلال الصوم؟
الدكتور هاني الناظر استاذ الأمراض الجلدية ورئيس المركز القومي للبحوث سابقا يوضح أن الشعر وفروة الرأس تتأثر بتغيير العادات الغذائية خلال الصيام خاصة أنها تغير مستويات عناصر ضرورية مثل فيتامين( أ) و( د) ولتعويضها يجب الاهتمام بطبق السلاطة الخضراء في الافطار والسحور لأن محتوياته ضرورية للجلد وحيويته وأساسية للشعر كما يجب تناول البروتينات الخالية من الدهون( اللحوم) ويضيف أن الحساسية( الأرتيكاريا) تزداد حدتها مع أكلات معينة فتظهر بقع حمراء في جميع أجزاء الجسم وتصاحبها حكة شديدة وتزداد حدة الحساسية بتناول الحوادق والمخللات والطرشي والبيض والشوكولاته والفراولة ومن هنا تأتي لمريض الأرتكاريا فرصة ذهبية للعلاج بدون أدوية خلال رمضان.. ويحذر د. هاني من خطورة انتشار المخللات علي مائدة رمضان بصفة منتظمة لما لها من اضرار بالغة علي مرض الحساسية الي جانب التأثير الضار للأملاح الزائدة علي الكلي والجهاز البولي وأن يكون الصوم فرصة لاراحتها.. ويحذر من أن هناك أمراضا تزداد حدتها مع كثرة تناول الدهون مثل حب الشباب والذي يزعج الكثير من الفتيات لظهوره علي هيئة بثور حمراء تتحول الي بؤر صديدية لذا يجب الامتناع عن الأطعمة الدهنية والحلويات والسكريات التي تخزن في الجسم علي هيئة دهون تؤدي لزيادة انتشار هذه الحبوب. وأشار الناظر الي أن الصوم فرصة لراحة بشرة حواء من كثرة المساحيق والماكياج وبالتالي الحفاظ علي نضارتها وجمالها.
ساحة النقاش