النشويات بتدى سعرات حرارية زى البروتينات و السكريات لكن كترها بيزود الوزن
الطاقة الزيادة بتتحول لدهون فى الجسم و بتزود الوزن
نقص الفيتامينات يؤدى لاختلال كبير فى وظائف الجسم و أمراض كثيرة
اللبن و الجبن و التعرض للشمس مهم لسلامة الاسنان و العظام
ابحث
تسجيل الدخول
عدد زيارات الموقع
443,005
بوابة صحة المراهقين
مع تطور الأدوات من حولنا نحاول فى هذا الموقع التأكيد على "حق الحصول على المعلومات وما يشكله ذلك من اولى وأهم خطوات الوقاية وممارسة سلوك صحى وسليم"
فإننا نتمنى ان نساهم فى إثراء المحتوى المتعلق بقضايا المراهقين والتأكد من وصول المعلومة الصحيحة الكاملة. ويسعدنا ان نستقبل اقتراحاتكم وآرائكم على البريد الاكترونى التالى:
[email protected]
كما يمكنكم الانضمام الى صفحتنا على
