دكتور محمد خيري "علاج امراض السمنة والنحافة "

كل ما يهمك عن الصحة والرشاقة والجمال وضبط الوزن ..........

البروبيوتك للتخسيس :::::::::::::

ما هو البروبيوتك ؟ وكيف يفيد في برامج انقاص الوزن ؟؟؟؟؟
يساعد في نزول الوزن عن طريق رفعه لمعدل الايض"الحرق او التمثيل الغذائي " بالجسم وتشير الأبحاث إلى أن تناول الزبادي قليل الدسم خلال الحمية يفيد في فقد الدهون من الجسم بمقدار 22% أكثر ممن لا يتناولون الزبادي و81% من دهون منطقة البطن خلال الحمية, وبالتالي يحافظ على العضلات ويعزز فقد االدهون بسبب غناه بالبروتين والكالسيوم.
والزبادي ايضا مصدر للبروبيوتيك
والبروبيوتيك هي بكتيريا جيدة تعيش في الأمعاء تحسن الصحة وتقي من الامراض, يحتوي الزبادي على بكتيريا البروبيوتيك التي تحافظ على سلامة الجهاز الهضمي وبطانته وتسهل عملية الهضم, البروبيوتيك تحسن الجهاز المناعي لانها تقي الجسم من العدوى عن طريق الزيادة في انتاج الخلايا اللمفاوية, الزبادي يعوض بكتيريا الامعاء الجيدة التي تفقد مع بعض المواد مثل المضادات الحيوية, علاج للإسهال والتهاب المثانة والمسالك البولية والعدوى المهبلية.
بالاضافة الى ان الزبادي يحتوي على حمض اللاكتيك الذي يعمل على نعومة وشد البشرة وتقليل التجاعيد وعلامات تقدم السن, ويحتوي على الزنك الذي يقلل من ظهور حب الشباب ويصلح ويقلل العيوب الظاهرة, ويعمل على تطهير الجلد وتنظيفه وتقليل حجم المسام لاحتواءه على خمائر وفطريات طبيعية, محتواه من الدهون يمكن له ان يرطب ويخفف حروق الشمس والتقرحات, يعزز نمو الشعر والحفاظ على حيويته لاحتواءه على البروتين عالي القيمة الحيوية.د/محمد خيري

المصدر: WWW.DRMOHAMEDKHAIRY.COM
  • Currently 0/5 Stars.
  • 1 2 3 4 5
0 تصويتات / 173 مشاهدة
نشرت فى 2 مايو 2015 بواسطة MOHAMEDKHAIRY2

دكتورمحمد خيري

MOHAMEDKHAIRY2
دكتور تغذية علاجية وعلاج أمراض السمنة والنحافة دبلوم التغذية العلاجية المعهد القومي للتغذية ماجستير أمراض الباطنة والسمنة جامعة القاهرة د.دكتوراة العلاج الطبيعي والسمنة جامعة القاهرة /عضو الجمعية المصرية لدراسة السمنة EMASO / عضو الشبكة الدولية لإذابة الدهون /عضو الجمعية الامريكية للسمنة / عضو الجمعية العربية للتغذية العلاجية EASHTEN عضو جمعية »

البحث في الموقع

تسجيل الدخول

عدد زيارات الموقع

19,688

اجعل دواؤك من غذائك ..........

اجعل دواؤك من غذاؤوك,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
 فاذا كنت تستطيع ان تشفي المريض بالغذاء فلا حاجة للدواء, واذا كان الغذاء جيدا فلا حاجة من الدواء, واذا كان الغذاء سيئا فلا جدوي من الدواء