الرسـالة للتدريب والإستشارات

(7) خطوات تعلمك العفو والسماح (مهارات خاصة للنساء)

جاء في القرآن الكريم: (وَأَنْ تَعْفُوا أَقْرَبُ لِلتَّقْوَى وَلا تَنْسَوُا الْفَضْلَ بَيْنَكُمْ) (البقرة/ 237)، لكن، على الرغم من أنّ العفو هو بمثابة فضيلة مستحبة، إلا أنّه ليس كلّ

إكتشف الآخرين بصمت وخبرة

إشارات تقرأها في الآخرين، لها أهميتها وتوصل لك رسائل هامة؟.. تعرّف على هذه الإشارات.. واكتشف الآخرين بصمت وخبرة. 6- وإذا نظر إلى أسفل فإنّه يتحدث مع أحاسيسه وذاته

كل عام وأنتم بخير بمناسبة حلول شهر رمضان المبارك

يُسعدني أن أتقدم بإسمي وجميع أعضاء فريق العمل بـ الرسالة للتدريب والاستشارات إليكم جميعاً وإلى الأمة الإسلامية والعربية بخالص التهاني والتبريكات وأطيب الأمنيات أعادة

إختيار صديقاتك علامة مميزة لشخصيتك

يا فتاتي، إنّ الصداقة تعد من أسمى العلاقات الإنسانية في الوجود. إنّ الصديق هو الشخص الذي تبدو أهمية وجوده في حياة الفرد بوضوح عند شعور الطرف الآخر بالضيق،

فن إدارة الغضب

رغم التقدم العلمي الهائل الذي تسير إليه المجتمعات الإنسانية، إلا أن ضغوط الحياة تزداد تعقيداً يوماً بعد يوم، حيث تكثر الضغوط النفسية والإجتماعية والإقتصادية، وتزداد نسبة الإنتحار في

أبناؤنا يتشاجرون.. ماذا نفعل؟

عديم المسؤولية

بدأت مشلكتي منذ سن صغيرة بالإعتماد على الأهل وخاصة والدتي في المذاكرة، كنت لا أحب المذاكرة فكانت والدتي تذاكر لي. اتت مرحلة الثانوية وفيها تعب كثير ثمّ ظهرت النتيجة وتلقيت

الكلام من ذهب

منذ بداية زمن الحكمة والكل يخبرنا بأن نُقلِّل الكلام ونُكثر السَّمع، أي أن نقفل الفَم ونفتح الأذن وهذه الفلسفة خُلاصتها الإعتقاد بأنّ إن كان الإنسان قليل الكلام، كثير

نظم برنامجك اليومي لتحظى بنوم هادئ

عاداتك اليومية تؤثر في نوعية نومك، يمكنك إتِّباع النصائح البسيطة التالية لتتمتع بليال من النوم المريح:

كيف تحمي أبناءك من الأخطار؟

كان الآباء والأُمّهات في الماضي ينصحون أبناءهم: "انظر يميناً ويساراً قبل أن تعبر الطريق"، "لا تكلم غريباً لا تعرفه".. ولكن هذه الوصايا ليست كافية في هذه الأيّام؛ فليس

كيف تقرأ ما يدور في خاطر الآخرين؟

هناك طرق عديدة في لغة جسد الآخرين تساعدك وتمكنك من قراءة ما يدور في خاطرهم. طبعاً، إن قدرتك على التحليل تصبح أكثر فعالية عندما تأخذ الصورة بكاملها أي

كيف نتحدث مع الآخرين بكل ثقة؟ .. (مهارات خاصة للنساء)

للحديث مع الآخرين آداب خاصة، تقربك منهم في دقائق وتعطيهم إنطباعاً طيباً عنك، خاصة خلال أوّل لقاء يجمعك بهم. من الجيِّد أن تتصرفي بتلقائية، لكن ليس دائماً، ففي الحديث

10 نصائح لمحاربة النعاس صباحاً

يتمنى الكثير من الأشخاص أنفسهم بأن يأتي اليوم الذي ما إن يرن فيه المنبه في السادسة صباحا، حتى يقفزوا من أسرتهم لينطلقوا بحيوية ليوم نشيط وموفق، متغلبين

ثقافة الطفل تبدأ بحب القراءة

نحن في حاجة ماسة إلى تحبيب الكتاب إلى أطفالنا ولاسيّما في هذا العصر الذي أصبحت فيه القراءة من ضرورات الحياة، وهذا سيجعلهم فيما بعد ليسوا مثقفين فحسب، بل

الإساءة العاطفية إلى الطفل

عندما نتحدّث عن الإساءة إلى الطفل، فإننا نعني ما هو أكثر من الكدمات والرضوض والعظام المكسورة، لأن علامات الإساءة الجسدية تظهر بوضوح للعيان. ولكن هناك إساءات كثيرة أخرى تترك