من أجلك

طريقك لعلاج ضغط الدم المرتفع بدون دواء

تؤكد الأبحاث أن ضغط الدم المرتفع من الأمراض التى يمكن تجنبها، يتسبب القاتل الصامت فى أكثر من 15% من حالات الوفيات فى الولايات المتحدة، طبقا لما ورد فى دراسه أجرتها

كيف تختارين تصميم مطبخ يلائم المساحة المتاحة فى منزلك؟

إليك بعض النصائح الهامة سيدتى عند عمل تصميمات أو رسومات لمطبخك حتى تستطيعين معرفة ماهو الاختيار الأفضل لمطبخك

نمى ذاتك بحسن إستغلال وقت الفراغ

يمكن للتغيرات المفاجئة في حياتك أن توفر لك فترات من الوقت الحر الذي لم يكن متاحا سابقا. كما يمكنك توفير الكثير من وقت الفراغ من خلال تغيير نمط الحياة، أوالتقاعد،

نداء إلى كل أم.. إحمى طفلك فى مرحلة التسنين

تعتبر مرحلة التسنين مرحلة صعبة لكل من الأم والطفل على حد سواء. تبدأ أسنان معظم الرضع فى الظهور مع بلوغهم عمر ستة أشهر، إلا أن طفلك قد يبدأ مبكرا عن

رشاقتك من طعامك.. 10 أنواع من الأطعمة تساعدك على فقدان الوزن الزائد

عندما يتعلق الأمر بفقدان بضعة كيلو جرامات زائدة من الوزن هناك مجموعة من الأطعمة التى تساعدك فى إنجاز تلك المهمة الشاقة، بالإضافة إلى أنها تتمتع بنكهة ومذاق شهى، لذلك ينصحك

هل طفلى بخير؟ إستفسارات عديدة تؤرق كل حامل

أجهزة الإنذار تدق بداخلك فى كل مرة تشعرين فيها بشىء غير عادى يحدث لجسمك. لا تقلقى نحن نحاول أن نفسر لك التغيرات المصاحبة لحملك. عندما تصبحين حاملا يصعب عليك عدم

دليل المرأة لفهم حقائق عن الرجل

كثيرا ما تتعقد العلاقة بين الرجل والمرأة بسبب الإختلافات الناتجة عن طبيعة كل منهما، ويحاول الكثير من علماء النفس والإجتماع فهم تلك الإختلافات النفسية والفسيولوجية، التى منحها الله لكل منهما

المسمار والخشب.. والقلب

عزيزى الانسان هل هناك علاقة بين القلب والخشب؟ وهل أنت مسمار أم خشب؟ لكى تحكموا على أنفسكم ....أرجوكم. استمعوا واقرأوا القصة التالية:

جلنار.. زهرة الرمان الفارسية وأسطورة الحياة الأبدية

هل أكلت فى أى وقت مضى بذور الرمان العضوى أو شربت عصير الرمان المنعش؟ لقد إحتلت هذه الفاكهة القوى الأسطورية لعدة قرون لا تعد ولا تحصى. ويعتقد الفرس بأن حواء

ورق الحائط.. البديل الإقتصادى والعملى لتجديد ديكورات منزلك

بإمكانك تحويل جدران بيتك إلى مكان غاية فى الرومانسية والجاذبية بإستخدامك لورق الحائط الذى يتناسب مع ألوان و طراز قطع الأثاث والموكيت أو السجاد، يتميز ورق الحائط بأسعاره الإقتصادية مع

لفه الطرحة التركى... أحدث موضة

يبدو أننا لن ننجذب للدراما التركية فقط، بل سننجذب أيضا للأزياء التركية وللفة الطرحة التى اشتهرت بها زوجة رئيس الوزراء التركى رجب طيب أردوجان. إليك عزيزتى المرأة مجموعة من الإيشاربات

كيف يمكنك توفير المال ؟ . . حتى وإن كنت تعتقدين أنك مفلسة

يجب أن تكون المرأة رئيس المجموعة الإقتصادية فى أسرتها؛ فهى وزير المالية الذى يحدد أوجه الإنفاق فى كل بند وكيفية تدبيره، ووزير الإستثمار الذى يوجه مدخرات الأسرة التوجيه الصحيح الذى

كيف تجنين أموالا إضافية في وقت فراغك؟

هناك دائما عجز فى ميزانية كل بيت، وبخاصة فى النصف الثانى من أيام الشهر حيث تمر تلك الأيام ببطء شديد، نتيجة حالة شبه الإفلاس التى تعيشها الأسرة، فالدخل لا يكفى

تعلم لعبة الشطرنج في سن مبكرة ينمى قدرات أطفالنا الذهنية

تعتبر لعبة الشطرنج لعبة يمكن أن تكون لها أثار مفيدة على التعلم وعلى تنمية العقل، وخصوصا إذا لعبت في سن مبكرة، أظهرت دراسات الباحثين أن الشطرنج يعزز وضوح عقلية الطفل،

الحجر الطبيعى.. خامة مصرية لتجديد ديكور منزلك

أصبح الحجر الطبيعى موضة فى البيوت العصرية، فإلى كل إمراة تعشق التمييز يمكنك تطعيم حائط من حوائط الغرف الداخلية بالحجر الطبيعى الذى يضفى على البيت جو من السحر والخيال. ومن