عدد 257 مقال فى الأرشيف
- الأحدث
- الأكثر مشاهدة
- الأكثر تصويتا
الترتيب حسب
-
الأطعمة والمشروبات الضرورية للتغذية السليمة للحامل
إن التغذية أثناء فترة الحمل على درجة كبيرة من الأهمية، ونظرا لخطورة الأمر فإنه يستحق عناء المعرفة بشأن ما يفيدك منها أنت وطفلك أكثر من غيرها.
-
للنساء فقط: 10أشياء يجب أن تعرفينها عن الرجال
لقد خلق الله الرجال والنساء مختلفين عن بعضهم البعض، بعض هذه الفروقات ظاهر والبعض الأخر لا. كتبت مؤخرا المؤلفة والكاتبة الصحفية شانتى فيلدهاهان كتابا رائعا، "للنساء فقط: ما تحتاج إلى
-
د. مصطفى السيد: عالجت السرطان بنانو الذهب حبا ووفاء لزوجتى
ينطبق المثل الصينى القائل " كلما امتلئت السنبلة إنحنت" على العالم الأستاذ الدكتور مصطفى السيد المصرى الأصل, الذى منحه الرئيس الأمريكى أرفع وسام علمى فى الولايات المتحدة يوم 29 سبتمبر
-
تغلبى على تورم القدمين فى حر الصيف
مع إرتفاع درجة الحرارة فى صيف يصبح إحتباس السوائل شكوى شائعة. وهناك منطقتين نشعر بالحرارة فيهما أكثر من غيرهم: الساق والقدم. ولذلك فى الصيف تبدأ معاناة كل من لديها إستعداد
-
كيف تربحين الأموال من هواياتك ؟
سواء كنت من هواة الكتابة، الغناء، الخياطة، الرسم، أو التصميم، أيا ما تكون هوايتك يمكنك إستغلالها لكسب الأموال. ولا يهم هنا كم الأموال التى ستربحينها. إذا كنت مهتمة ومتحمسة لأى
-
عرض المجوهرات الملكية فى اليوبيل الماسى لملكة بريطانيا
فتحت اليوم أبواب قصر باكينجهام بمناسبة العرض الخاص الذى يضم الكثير من المجوهرات الشخصية لملوك بريطانيا إحتفالا باليوبيل الماسى للملكة إليزابيث ملكة بريطانيا، والتى إختارت بنفسها أكثر من 10 آلاف
-
التمر الغذاء المتكامل..لأفضل مناعة وأحسن علاج
فوائد التمر لا تعد ولا تحصى لكثير من الأمراض ولامداد الجسم بما يحتاجه من مكونات غذائية أساسية تقى أجسادنا من الأمراض.
-
المساج.. اللمسة السحرية للاسترخاء
يعد المساج (التدليك) من أقدم الفنون العلاجية الصينية التى عرفت منذ آلاف السنين، وقد إزداد الإهتمام به فى الوقت الراهن، كما أنه يحمل فى طياته الكثير من الفوائد الصحية والنفسية؛
-
نساء يتجنبها الرجل ... عزيزتى إحذرى أن تكونى واحدة من هؤلاء!
يرتبط الرجل بالمرأة بحثا عن السكن والمودة والرحمة، وحتى يشبع الجانب العاطفى الذى يفتقده فى حياة الوحدة والعزوبية، وعند الإرتباط ينفر الرجل بطبعه من بعض أنواع من الشخصيات منها المسيطرة
-
طفلك البالغ من العمر ثلاث شهور . . .يفرض شخصيته ويتواصل
عندما يبلغ طفلك من العمر ثلاث شهور، تتكون له شخصية واعية ويبدأ فى إدراك ما حوله إلى حد بعيد ولكن على طريقته هو، فإذا سألك شخص ما عنه أو عن
-
خلال فترة الحمل تحدث تغييرات مذهلة فى جسم المرأة، يكون بعضها متوقعا مثل كبر حجم البطن وزيادة الوزن وتورم المفاصل، والبعض الأخر يكون مفاجئا،
-
الوسادة الخالية ... لمسة جمال وراحة وتجديد
للوسائد دور كبير في تغيير وتجديد بعض أركان المنزل، وينعكس ذلك التغيير بشكل إيجابى على نفسية أصحاب المنزل. لذلك يمكنك إضافة بعض الوسائد الملونة على الأثاث ذو اللون الواحد، وإستخدام
-
طهى السمك على الطريقة السويدية..أفضل نكهة وأعلى قيمة
مع قدوم فصل الخريف، يجب ألا تغفل الأمهات عن تقديم وجبات من أفضل غذاء طبيعى للمخ، وجبات تعد مصدرا للبروتين وتتميز بالغنى بالأحماض الأمينية أوميجا3 ؛ إنها الأسماك التى تحتوى
-
10 دقائق تمارين تمنح جسمك اللياقة اللازمة
إذا أنك لا تملكين الوقت اللازم للذهاب للجيم وبصدد إلغاء الرياضة نهائيا من حياتك، إسألى نفسك: هل يمكنك توفير 10 دقائق يوميا للياقتك البدنية؟ إنها كل ما تحتاجينه من أجل
-
لا شك أن حوارك الشيق مع الآخرين ، يحفر لك مكاناً في ذاكرتهم ، إن كنتِ لا تملكين ملكة الحوار الشيق ، عليكِ أن تعلمي أنه يتكون من ثلاثة أجزاء،