نظام تخسيس كيميائى

<!--<!--<!--[if gte mso 10]> <style> /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Table Normal"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin:0cm; mso-para-margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:10.0pt; font-family:"Times New Roman"; mso-ansi-language:#0400; mso-fareast-language:#0400; mso-bidi-language:#0400;} </style> <![endif]-->

ا      الافطار اليومى:                                          

ربع رغيف بلدى +بيضة مسلوقة او 3 ملاعق جبن قريش +1خيار او 1 طماطم+كوب شاى او نسكافية بالبن خالى الدسم (ربع الكوب لبن)

      الغذاء اليومى:(بالتبادل يوم ويوم)

1-جبن قريش+سلطة خضراء +ربع رغيف بلدى

2-ربع فرخة اوقطعة لحم او2سمكة مشوية+سلطة خضراء

     العشاء اليومى:(بالتبادل يوم ويوم)

1-بيضة مسلوقة+ثمرة فاكهة

2-كوب زبادى خالى الدسم+ثمرة فاكهة

                                         د / رنا المرزوقى

                                  أخصائية العلاج الطبيعي