الضغوط النفسية وأثرها على القلب والجسد .

الغضب والتفكير السلبي والضغط النفسي تعتبر عوامل مدمرة لصحة القلب والجسد، ولذلك أمرنا الإسلام بالابتعاد عنها.... و الآلية التي يعمل بها الكورتيزول cortisol وهو عبارة عن هرمون منشط ينظم ضغط

ترتيب الأولويات

التنظيم الايجابي يقوم على مرتكزين أساسيين هما : التخطيط وترتيب الأولويات . وقد وضع ( ادوين بلس ) في كتابه ( Get Things Done ) أبجدية ترتيب الأولويات . وكلمة

تعرف على تصنيف الناس

الإنسان عموماً مزيج مركب معقد من العواطف والعقلانية والذاتية والموضوعية والداخلي والخارجي والحذر والجرأة والسماحة والفظاظة والعطاء والإمساك والسمو والارتكاس وغير ذلك من النوازع البشرية المتصارعة أو المتوافقة

كيف تحترف الإتقان ؟.

هل يعقل القلب ويفكر؟

الموضوعية في اثر العبادات على الذات .

بقليل من الصبر والحماس .. أحلامك تتحقق

تنمية الذات بمخالطة الصالحين

النصائح العشرون للسان الموزون

أعد نفسك لطاعة ربك .

الوصايا الصينية العشر في أدب الحياة .

إن من البيان لسحر... يسرني ويسعدني ان اقدم لكم هذه النفحات المليئة بعبق الحكمة والبيان لتملأ حياتكم معاني جميلة في الحياة بفتقدها كثيرا منا... فإليكموها بفصاحتها ومخزون من خبرة الحياة

البرمجة السلبية والإيجابية للذات

حتى تكون منتجًا ونافعًا

حاول أن تنجح في إدارة ذاتك ، وفي تعاملك مع نفسك ، فإن الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم .. ثق بنفسك فعدم الثقة يؤدي إلى التكاسل