في بعض الأحيان لا يمكنك معرفة ذلك.
يبدو أنه بغض النظر عن مدى صعوبة محاولتك، ومدى تركيزك على الموضوع، فإن رسوماتك تبدو خاطئة.
لقد قرأت كتبًا حول كيفية الرسم، وربما ذهبت إلى بعض دروس الرسم، ولكن يبدو أن فن الرسم لا يزال بعيدًا عنك.
وتبدأ في سؤال نفسك - ماذا لو كان أنا؟ ماذا لو لم يكن لدي الموهبة الكافية؟
ماذا لو أنني لن أتحسن أبدًا؟
انت لست وحدك.
يمكن أن يكون فهم الرسم هو المفتاح لنجاحك الفني وعقلك الإبداعي الجديد، ولكنه قد يبدو وكأنه صراع شاق.
ولكن ماذا لو كان هناك حل بسيط؟ قطع اللغز التي لم تكن تعلم بوجودها،
3 أسرار يمكنها تحسين الرسم والتلوين على الفور؟
لن تجرؤ على ذلك؟..
1. ماذا لو أخبرتك أنك تتحدث كثيرًا
الحديث والرسم لا يختلطان.
المشاكل الرئيسية المرتبطة بالرسم هي عندما تتحدث، فإنك تستخدم الجانب الأيسر من الدماغ المنطقي الذي يهيمن عليه اللغة. هذا الجانب من عقلك حريص على معرفة اسم الأشياء، وتسميتها، وتنظيمها.
عندما تتعلم الرسم، غالبًا ما تحتاج إلى تأجيل إصدار الأحكام مؤقتًا ومحاولة عدم تخمين الشكل الذي تعتقد أنه يجب أن يبدو عليه الكائن، بدلاً من الشكل الفعلي للكائن.
عندما تحاول أن تتعلم رسم شيء ما بشكل واقعي، عليك أن تشغل الجانب الأيمن من دماغك، وهو أكثر حرصًا على الصور والإدراك المكاني.
من الصعب جدًا القيام بالأمرين في نفس الوقت.
لماذا؟
لأنه يتسبب في تجميد العقل.
هل سبق لك أن كنت في منطقة استيعاب إبداعية، وهي حالة ينتقل فيها الزمن بسرعة، وأنت في ما يسميه أستاذ علم النفس ميهالي كسيكسزنتميهالي "التدفق".
كيف تشعر بالتدفق؟
- منخرطون تمامًا في ما نقوم به - مركّزون ومركّزون.
- شعور بالنشوة – بالتواجد خارج الواقع اليومي.
- وضوح داخلي كبير – معرفة ما يجب القيام به ومدى جودة أدائنا.
- معرفة أن النشاط قابل للتنفيذ، وأن المهارات كافية للمهمة.
- الشعور بالصفاء - عدم القلق على النفس والشعور بالنمو خارج حدود الأنا.
- الخلود – التركيز بشكل كامل على الحاضر، وخطيئتنا التي تمر بنا في دقائق.
- الدافع الجوهري - كل ما ينتج التدفق يصبح مكافأة خاصة به.
التدفق هو الحالة العقلية عندما تكون منغمسًا تمامًا في نشاط ما، والشعور بالمشاركة الكاملة والطاقة.
يمكنك الوصول إلى هذه المرحلة من المشاركة أثناء الرسم... حتى تتم مقاطعتك.
إن الجمع بين قتال اليسار واليمين ضد بعضهما البعض يجعل محاولة الرسم أمرًا صعبًا.
يمكنك تعلم التحدث والرسم في نفس الوقت، لكن الأمر يتطلب الممارسة.
يبدأ كل شيء بفهم كيفية عمل عقلك وكيف يمكنك دون وعي تخريب أفضل جهودك.
2. لديك ناقد داخلي قاسٍ
يمكنك تعلم الرسم. قد لا تصدق ذلك، والذي غالبًا ما يكون أول حجر عثرة أمام اكتساب مهارة جديدة.
الرسم هو لعبة ذهنية بقدر ما هي لعبة مراقبة.
بالتأكيد، أنت بحاجة إلى مستوى مهارة أساسي لحمل قلم رصاص ووضع علامة، ولكن ليس بالقدر الذي تظنه. إنها تقريبًا نفس مستوى المهارة مثل التوقيع باسمك أو رمي الكرة والتقاطها.
ومع ذلك، فإن عقلك الباطن قوي للغاية، ويمكن أن يفسد أفضل ما تبذله من جهود عند تعلم هذه المهارة الجديدة.
كما ترى، فإن عقلك الباطن يخبرك بالفعل أن هذا لا يمكن أن يكون صحيحًا.
تغيير البرنامج النصي الداخلي الخاص بك
غالبًا ما تنبع النجاحات في حياتنا من معتقداتنا الداخلية. وقد تكون هذه الأمور معيقة لتقدمك كفنان أو في أي مجالات أخرى من حياتك.
"غالبًا ما يلجأ الأشخاص الأذكياء ذوو النوايا الحسنة إلى تكرار السلوكيات المدمرة للذات في حياتهم الشخصية والمهنية".
دكتوراه روبرت بروكس وسام جولدستين، مؤلفا كتاب قوة المرونة.
إذا واصلت التفكير أنك لا تستطيع الرسم، فلن تفعل ذلك.
عندما تحاول رسم شيء ما بشكل واقعي ويبدأ في "الخطأ"، يبدأ ناقدك الداخلي في رفع رأسه.
في كثير من الأحيان تبدأ الرسومات بشكل جيد، وتلاحظ الأشياء بدقة؛ فقط عندما تصل إلى مرحلة "صعبة" تبدأ في سؤال نفسك.
الحقيقة هي أنك ربما تكون قد بدأت في "تكوين بقية الرسم وتوقفت عن الملاحظة، معتمدًا على ما تعتقد أنه يبدو عليه".
ويأتي الناقد الداخلي ويقول:
"هذا لا يبدو كالقارب، استسلم الآن؛ يبدو أن طفلاً فعل ذلك"
إذن ما يتعين علينا فعله هو التوقف عن تسمية الأشياء والبدء في النظر بشكل أكثر تجريدًا.
3. قمت بتسمية الكائن أكثر من اللازم
أليس هذا صحيحا؟
يجب أن تبحث وتضع علامة على الكائن؛ يجب أن تركز عليه حقًا؛ هذا ما عليك فعله، أليس كذلك؟
حسنا، نعم ولا.
عندما أرسم زجاجة، لا أرسم الزجاجة.
أرسم الأشكال حول الزجاجة، ومن ثم يتم رسم الزجاجة لي.
مشوش؟
اسمحوا لي أن أشرح بعض أكثر.
كافة الحواف في الرسم هي حواف مشتركة؛ لا يمكنك رسم خط دون مشاركة حافتين.
تخيل أنك ترسم قاع القارب، بخط أفقي مستقيم.
ويشترك هذا الخط الآن في الحافة مع قاع القارب والماء.
سطر واحد، حافتان.
ذلك القارب الذي كنت تواجه مشكلة معه هو مجرد سلسلة من الخطوط والأشكال.
كيف أرسم
لذا، إذا قمت برسم المساحة حول زجاجة، فإنها تشترك في الحافة مع المساحة والزجاجة، وبالتالي فإن الزجاجة هي التي رسمتها وليس رسمها.
في الرسم، أنت تحاول دائمًا الانفصال عن تسمية الأشياء الحقيقية، لذا لا يستطيع دماغك المنطقي الأيسر أن يخبرك بكيفية رسم ما يتعرف عليه.
يبدو الأمر خاطئًا، ويبدو عكسيًا، ولكن هذا هو السبب وراء عدم قدرتك على الرسم.
لكي ترى كفنان، عليك أن تتعلم كيفية إجراء تحول معرفي من الدماغ الأيسر إلى الدماغ الأيمن.
إذا واصلت التحدث إلى نفسك، وإشراك الناقد الداخلي لديك، فسوف تقوم بتنشيط الجزء الأيسر من الدماغ.
هل تساءلت يومًا لماذا شرب جاكسون بولاك الكثير من شراب البوربون وفان جوخ الأفسنتين؟ الكحول يهدئك. أنت لا تنتقد نفسك.
لذلك، على الرغم من أنني لا أقترح عليك أن تضغط على الشريط قبل إخراج أقلام الرصاص الخاصة بك، حاول فقط أن تكون على دراية بـ "الصوت" الداخلي الذي سيعيق تقدمك.
الرسم مفارقة.
لكي ترى شيئًا ما كما يراه الفنان، عليك أن تنظر إلى العناصر المجردة بداخله.
حاول ألا تركز فقط على الشيء؛ حاول ألا تقوم بتسمية أي شيء ولكن انظر إليه كأشكال بسيطة فقط.
بمجرد رسم العناصر المجردة تصبح حقيقية أمام عينيك، وسينشط الدماغ الأيسر لفهم الأشكال وتسميةها.
لمحة موجزة عن الدماغ الأيسر والدماغ الأيمن
يمكن أن تمنحك نظرة الدماغ الأيمن للحياة نظرة شمولية، حيث غالبًا ما يكون أصحاب التفكير الأيسر أكثر توجهاً نحو التفاصيل.
يركز أصحاب التفكير الأيسر على الأساليب المنطقية والعقلانية والمتسلسلة والتحليلية، بينما يفضل أصحاب التفكير الأيمن الأساليب العشوائية والشمولية والحرة.
يقول علماء النفس أن أصحاب الدماغ الأيسر يركزون على الكلمات والأرقام بينما يركز أصحاب الدماغ الأيمن على الصور والأنماط المرئية.
يقوم أصحاب الدماغ الأيمن بإجراء ارتباطات جانبية بينما يقوم أصحاب الدماغ الأيسر بإجراء استنتاجات منطقية من المعلومات.
