سفرة دايمة

3 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة دوائر - 4 فصوص ثوم مهروس – بصلة شرائح - 5 ملاعق كبيرة زيت زيتون

نصائح غذائيه.. جوز الهند

جوز الهند إحدى الفواكه الاستوائية الشهيرة والتي تنمو على الشواطئ وتستخدم منذ القدم وتدخل في صناعة العديد من المواد الغذائية والتجميلية

أنت جميلة

أعانى جفاف شعرى، فما أفضل ماسك يساعدنى على تغذيته وتنعيمه؟ "ك.ن"

الأناقة تراثية

سيناء أرض الفيروز لها في قلوبنا حب لا يوصف بكلمات، فهي أرض الخير تتميز بالعديد من الصفات الجميلة كما يتميز أهلها بطابع حياة مليء بالكثير من التفاصيل

بالوعي الأسري والتوجيه اغرسى في أبنائك الانتماء وحب الوطن

حب الوطن وتعزيز الانتماء من القيم التي يجب على الأسرة غرسها في الأبناء منذ الطفولة من خلال تنمية المشاعر الوجدانية لديهم والاعتزاز بالوطن

الكاتبه الصحفيه حسناء الشريف : فخورة بتكريمى.. والدولة تقدر المرأة السيناوية وتحرص على تمكينها

لم تغب المرأة السيناوية عن أى مشهد مصرى، بل كانت حاضرة وبقوة فى الحرب قبل السلم، لذا حرصت الدولة وقيادتها على تقدير دورها وإبراز ذلك من خلال تكريم نماذج

يستكملن مسيرة الجدات.. السيناويات .. للاقتصاد الوطني داعمات

لم يقتصر دور المرأة السيناوية على دعم القوات المسلحة فى حربها ضد أعداء الوطن فى الداخل والخارج وتقديم يد العون لهم، بل استكملت المعاصرات مسيرة الجدات فى تعمير سيناء

أمهات الشهداء : سيناء غالية ورمالها تعطرت بدماء أبنائنا الشهداء

دماء طاهرة سالت.. وأرواح نقية فاضت إلى بارئها لنحيا فى أمن وأمان.. حقيقة يسلم بها الكبير والصغير من شمال مصر إلى جنوبها.

مقرر لجنة المحافظات بالمجلس القومى للمرأة د. سهام جبريل: المرأة السيناوية تهتم بتنشئة أبنائها على قيمة الأرض

حصلت المرأة على الكثير من المكتسبات خاصة فى ملف التمكين السياسي والاقتصادي والاجتماعي، تلك المكتسبات لم تقتصر على سيدات الحضر فقط بل شملت كل عظيمات مصر

فى ذكرى تحرير سيناء .. السيناويات.. مناضلات .. مجاهدات

أم لكل شهيد، وعون لكل مصاب، هكذا كانت المرأة السيناوية التى ضربت أروع الأمثلة فى الفداء والتضحية خلال الحروب التى شهدتها مصر لتقف جنبا إلى جنب مع المجاهدين

صباح الخير يا سينا

اسمها سيناء، امرأة مصرية كغيرها من النساء المصريات ممن حملن مسئولية هذا الوطن على أكتافهن على مر التاريخ، رأيتها كثيرا في زياراتي لشمال سيناء

مفهوم الجودة

إن الإنسان بطبيعته طموح ويسعى دائما إلى الأفضل، ويكون الإنسان مستعدا لبذل الجهد المطلوب للحصول على المكانة المتميزة والرقي والتطور، وهو أيضا يسعى إلى تطوير وتحسين كل ما يتعلق به