من أجلك

المساج.. اللمسة السحرية للاسترخاء

يعد المساج (التدليك) من أقدم الفنون العلاجية الصينية التى عرفت منذ آلاف السنين، وقد إزداد الإهتمام به فى الوقت الراهن، كما أنه يحمل فى طياته الكثير من الفوائد الصحية والنفسية؛

للخس فوائد صحية وعلاجية عديدة

يحتوى الخس على كمية كبيرة من الفيتامينات وخاصة فيتامين (C), وسعرات حرارية قليلة وقيمة غذائية مرتفعة مما يجعله غذاء صحى ومفيد للرجيم. يحتوى الخس أيضا على أملاح معدنية وخاصة العناصر

حان الوقت لتحديد نمط الملكية الملائم لمشروعك المنزلى

إن الخطوة التالية هى تحديد كيان المشروع، فهل تريدين أن تسجلينه كمشروع ملكية منفردة؟ أو ملكية مشتركة؟ أو شركة؟ أو تريدين ببساطة أن تبدئى دون أى شكل رسمى أو قانونى

طفلك البالغ من العمر تسعة أشهر . .لا يكل ولا يمل.

طفلك غالبا فى هذا الشهر قادرا على إحداث ضجيج وصخب بسبب نشاطه الجسمانى وكثيرة الحركة كما لم يفعل قبل ذلك. وهى أيضا المرحلة التى يبدأ فيها طفلك التعبير عن إحتياجاته

أكلات رمضان فرصة ذهبية لتقوية شعرك

هل أنت جائعة؟ لماذا لا تستغلين نوبات الجوع التى تنتابك أثناء الصيام لتحسين صحة شعرك وحيويته؟ إليك مجموعة من الأغذية التى تميز رمضان وتسد جوعك وتجعل شعرك رائعا فى الوقت

وسائل تدبير رأس المال اللازم لمشروعك المنزلى

إن إدارة مشروع منزلى يعتبر الوسيلة المناسبة لزيادة إجمالى الدخل وتحقيق الأغراض المالية والإستقلال المالى، ولكن يعد رأس المال اللازم لبدء مشروع منزلى سببا يكفى لإخماد الفكرة عند الكثيرات.

بدءا من الشهر السابع.. عودى طفلك على الإستقلال

الآن أصبح طفلك قادرا على عمل أشياء كثيرة لنفسه! إستعدى لقضاء وقتا مثيرا لك ولطفلك معا. ستلاحظين تطلع طفلك إليك منتظرا منك إبتسامة إستحسان لأفعاله، ولا تنسى مكافأة طفلك بإحتضانه

جلنار.. زهرة الرمان الفارسية وأسطورة الحياة الأبدية

هل أكلت فى أى وقت مضى بذور الرمان العضوى أو شربت عصير الرمان المنعش؟ لقد إحتلت هذه الفاكهة القوى الأسطورية لعدة قرون لا تعد ولا تحصى. ويعتقد الفرس بأن حواء