من أجلك

ببساطة: 5 نصائح لتستعدى لأجازة الصيف

يمكنك الآن أن تستعدى بطريقتك الخاصة لأجازات المصايف ونحن على أعقابها بعد إنتهاء فترة الإمتحانات، وبإتباعك نصائح خبراء التغذية والبشرة واللياقة سوف تحصلين على جسم مهيأ ومستعد للمصيف فى زمن

ركوب الدراجة طريقك لحياة صحية ورشاقة دائمة

كيف يساعد ركوب الدراجة فى حيوية وجهك وصحتك بصفة عامة؟ بصراحة هناك بعض التمارين التى لا تحظى بأى قبول، إلا أن ركوب الدراجة يعتبر رياضة ممتعة وجذابه للكثيرين من مختلف

كيف تبذرين الحبة الأولى لمشروعك المنزلى؟

إن الخطوة التالية هى إختيار مجال المشروع والمنتج، إذ أن إهتمامك وفضولك يكون بالبذرة التى ينبت منها المشروع حيث يبحث وعيك وإدراكك عن المعلومات ومن ثم تساعدك أفكارك على تطوير

جنة المعارف: كيف الوصول (2) ..مقام اليقظة

نعم يحب الله المتطهرين .. فمن طهر جسده كانت قبلته الأحجار، ومن طهر قلبه كانت قبلته الأنوار، ومن طهر عقله كانت قبلته الأسرار، ومن طهر سره كانت قبلته الواحد القهار.

أحدث موديلات صيف 2012 من بيوت الأزياء العالمية

نقدم لك عزيزتى المرأة مجموعة من أحدث أزياء صيف 2012 من أرقى بيوت الأزاء العالمية

مستحضرات تجميل من الفواكة الطبيعية لحماية بشرتك

مع وجود كمية كبيرة من الكيماويات السامة المستخدمة فى صناعة مستحضرات التجميل والعناية بالبشرة، يصبح تحضير مستحضراتك الخاصة من الفواكة الطبيعية المتوافة فى المنزل فكرة آمنة، لأنه سيتيح لك التحكم

الستائر ولمسة الشياكة والرومانسية لعشك الهادىء

تضفى الستائر الرومانسية والدفء والإستقرار على جو المنزل خاصة إذا كانت تتناسب وتتلائم مع تصميماته وألوان أثاثه، وبدونها يبدو البيت وكأنه فارغا، فهى بمثابة الثوب الأنيق له، لذلك يتطلب

حمار وحلاوة وصحة يا بطيخ

تشمل الفوائد الصحية للبطيخ منع إضطرابات الكلى وإرتفاع ضغط الدم وداء السكرى ورعاية القلب والسكتة القلبية والضمور البقعى والعجز الخ. ما كل هذه الضجة حول البطيخ؟ تلك الكرة الحمراء الكاملة

الجوز صديق يحميك من الأمراض

فوائد الجوز فى الصحة العامة

إيلى صعب يبهر باريس بعرض أزياء لخريف 2012

قدم ملك السجادة الحمراء إيلى صعب عرضا لأحدث خطوط أزياء خريف 2012 كشف تلهف مجتمع الصفوة لموديلاته مرة أخرى. وقدم مجموعة من التل الأسود المطرز واللاسيه. كما قدم مجموعات بألوانه

قاومى الاكتئاب وواجهى ضغوط الحياة الحديثة

نحن جميعا نتأثر بضغوط الحياة الحديثة، سواء كانت بسبب التزامات العمل، أو الاحتكاك اليومى مع الزملاء، والاهتمام بالأطفال، أو مجرد عدم كفاية ساعات اليوم لأداء المهام المطلوبة. يبدو أن التوتر

لكى تصبح الأسابيع الأولى بعد الولادة شهر عسل مع رضيعك

فى الفترة التالية للولادة، اعطى نفسك فرصة للقرب والتواصل مع رضيعك من خلال مجموعة من الخطوات البسيطة التى تمنحك علاقة متميزة مع طفلك.

أحدث تسريحات الشعر لصيف 2012

مع إرتفاع درجة حرارة الجو فى فصل الصيف، يحين وقت رفع الشعر بعيدا عن الرقبة لتجنب مزيدا من الإحساس بالحر والعرق، وتعتمد التسريحات بدرجة كبيرة على أشكال متنوعة من الضفائر

فالنتينو يقدم لكل عروس الطلة الملائكية وحذاء سندريلا

لا شك أن تاج العروس والحذاء الذى يشبه حذاء السندريلا من أهم عناصر مكملات أناقة العروس، وبخاصة تاج الرأس لأنه أول ما يجذب أنظار ضيوف حفل الزفاف ويكون بمثابة هالة

الرياضة تؤخر شيخوخة الجسم

عدم ممارسة الرياضة تجعل عضلات جسمك دائماً فى حالة ارتخاء وضعف، ويصعب على القلب والرئة أن يقوما بوظيفتهما بصورة جيدة، وقد تصاب المفاصل بضعف. قلة النشاط له خطورته الكبيرة لذلك