محاسب_قانونى_محمد_على_ابراهيم

مذكرات مدمن متعافي

أساليب التعامل مع الغضب

يستخدم الناس مجموعة متنوعة من العمليات الشعورية وغير الشعورية للتعامل مع مشاعر الغضب. ويوجد ثلاث مداخل أساسية للتعبير عن الغضب: التعبير؛ القمع أو الكظم؛ والتهدئة. مطلوب من الإنسان أن يعبر

قيم نفسك وحدد أسلوب التغلب على الغضب

كيف يمكنك قراءة كتاب خلال دقيقة واحدة

لاتغضب

كيف تسيطر على الغضب قبل ان يسيطر عليك

الغضب كماء النارتحرق صاحبها قبل الاخرين

وعشق الروح ملوش اخرلكن غذاء الجسد فانى

فماذا تقرأ؟ تصور أن جلسة ضمتك مع أربعة أصناف من البشر: الاول مهتم بالجسم اهتماما مبالغا فيه. والثاني مهتم بالعقل

"بابا نويل" يتجول في الجزائر ويوزع خمورًا ومواد تنصيرية

الاثنين 04 محرم 1431 الموافق 21 ديسمبر 2009 رغم إعلان السلطات الجزائرية قبل