فخذ دجاج مشوي بدون جلد

85 جرام

167 س


فخذ دجاج مشوي مع جلد

85 جرام

223 س


صدر دجاج مشوي بدون جلد

نصف صدر

142 س


صدر دجاج مشوي مع جلد

نصف صدر

193 س


صدر دجاج مقلي بدون جلد

نصف صدر

161 س



كتف لحم غنم مطبوخ مع دهن

63 جرام

220 س


كتف لحم غنم مطبوخ بدون دهن

48 جرام

135 س


فخذ لحم غنم محمر مع دهن

85 جرام

205 س


فخذ لحم غنم محمر بدون دهن

73 جرام

140س


ضلع مقطع لحم غنم مشوي بدون دهن

85 جرام

200 س


ضلع مقطع لحم غنم مشوي مع دهن

85 جرام

307


لحم بقر مطبوخ - صدر

85 جرام

189 س


كتف لحم بقر بدون دهن

85 جرام

183 س


لحم بقر مفروم مطبوخ

85 جرام

245 س


شاورما (لحم صافي)

85 جرام

317 س


ستيك لحم بقر بدون دهن

85 جرام

174 س


كباب

85 جرام

226 س


كبة محشية

85 جرام

281 س


ريش بدون دهن

85 جرام

182 س



**الأسماك**



سمك مشوي

85 جرام

136


سمك أصابع بالبقسماط

3 أصابع (85 جرام)

228


ربيان مقلي بالبقسماط

85 جرام

206


روبيان مسلوق

100 جرام

113


أصابع السمك (مثلجة)

100 جرام

170



الزبيدي

100 جرام

130


هامور

100 جرام

107



** الــســعــرات الــحــراريــة للــحـــوم اللانــشــيــون و الـــســجـــق**


لحم بقر

42 جرام تقريباً

142


بسطرمة - ديك رومي

28 جرام

40


سلامي - ديك رومي

28 جرام

56 س


سلامي - لحم بقر

28 جرام

72 س


مارتديلا - لحم بقر

28 جرام

47 س


ديك رومي سجق

28 جرام

57 س


لحم بقر سجق

28 جرام

88 س


لحم ديك رومي

42 جرام

102 س


لحم دجاج مارتديلا

42 جرام

116 س



بيض مسلوق سلق كامل

1 كبيرة

79 س


بيض مقلي

1 كبيرة

91 س


أومليت

1 كبيرة

92 س


أومليت مع جبنة و خضار

113 جرام

252س

المصدر: د/ رنا
el-rahmapt

مركز الرحمة للعلاج الطبيعى المكثف للأطقال

  • Currently 47/5 Stars.
  • 1 2 3 4 5
17 تصويتات / 783 مشاهدة
نشرت فى 19 يناير 2011 بواسطة el-rahmapt

مركز الرحمة للعلاج الطبيعى المكثف للأطفال

el-rahmapt
للتواصل [email protected] »

تسجيل الدخول

عدد زيارات الموقع

1,661,379

مركز الرحمة للعلاج الطبيعى


مركز الرحمة للعلاج الطبيعى المكثف للأطفال المصابين بالشلل الدماغى    د/ محمد على ابراهيم 
مدرس بكلية العلاج الطبيعى جامعة القاهرة        استشارى تاهيل الاعاقات 00201225897151