وجبة إفطار صحية تقيك من مخاطر الإصابة بمرض السكر

نشر فى : الأحد 23 يونيو 2013 - 12:58 م
آخر تحديث : الأحد 23 يونيو 2013 - 12:58 م

تنصحك أحدث الأبحاث الطبية، بأهمية عدم إغفال وجبة الإفطار الهامة، والحرص على كونها وجبة إفطار صحية لتقيك من فرص الإصابة بمرض السكر.

وحذر الباحثون في معرض أبحاثهم، التي أجريت في هذا الصدد، أن إغفال وجبة الإفطار يعمل على توليد مقاومة للتمثيل الغذائي السليم للأنسولين في الجسم، وهو ما يعمل على رفع مخاطر الإصابة بمرض السكر خاصة النوع الثاني.

كما شدد الباحثون، على أن النساء البدينات، اللاتي يغفلن وجبة الإفطار الهامة، يعرضن أنفسهن لزيادة مخاطر الإصابة بمرض السكر من النوع الثاني، في الوقت الذي لوحظ فيه أن إغفال وجبة الافطار ليوم واحد، يعمل على رفع مقاومة الأنسولين بصورة حادة، وهو ما يعمل على رفع مخاطر الإصابة بالمرض.

يذكر أن، أحدث الإحصاءات الطبية، كشفت أن 3.61 مليون شخص في الهند يعاني من الإصابة بمرض السكر في عام 2011، في الوقت الذي يتوقع فيه تضاعف هذا الرقم إلى 2.101 مليون بحلول عام 2030 وفقا للاتحاد الدولي لمرض السكر.