كتب - مني الشرقاوي: 302
غطاء شعر الرأس أو ما درج علي تسميته الحجاب بريء من تهمة تساقط الشعر, فالحجاب قد يكون حماية للشعر وهو ماتؤكده الدكتورة هبة أحمد إخصائية الأمراض الجلدية من خلال البحوث العلمية،
التي اجريت علي عدد من النساء المحجبات وغير المحجبات ان الحجاب ليس له أي صلة بتساقط الشعر أو تقصفه بل علي العكس الحجاب يحافظ علي الشعر من عوامل البيئة ويحميه, وان كان يفضل ان يكون الحجاب مصنوعا من نسيج قطني لأنه صحي بالنسبة للشعر.
وتوضح الدكتورة هبة ان تساقط الشعر يرجع الي امرين هما الحالة النفسية غير المستقرة والحالة الصحية العامة.. ولابد من تغذية الشعر بتناول كمية مناسبة من الفاكهة والخضراوات والبروتينات يوميا ولابد من التخلص من اسباب القلق والتوتر والعناية بالصحة العامة للجسم مع عدم الاسراف في استخدام الكريمات والزيوت والشامبوهات لانها تؤثر علي الشعر مع عدم غسل الشعر أكثر من مرتين اسبوعيا, ونفس الكلام يؤكد عليه الدكتور ممدوح جابر استشاري الأمراض الجلدية, فالحجاب حماية للشعر لأن التيارات الهوائية وأشعة الشمس المباشرة تؤدي الي فقدان الشعر لنعومته وشحوب لونه وضعفه. كما ثبت أن تهوية الشعر لا تؤثر علي تغذيته, وذلك لأن الجزء الظاهر من الشعر علي سطح الرأس خلايا ليس بها حياة حيث يتغذي الشعر من الأوعية الدموية داخل الجلد, ويكتسب صحته من صحة الجسم بشكل عام.
كما أن هناك بعض الأسباب التي تؤدي الي تساقط الشعر ليس لها علاقة بالحجاب ومنها عدم توازن الهرمونات ونقص الفيتامينات وتناول بعض المضارات الحيوية لفترة طويلة وفقر الدم ونقص نسبة الحديد فيه وعدم علاج القشرة وشد الشعر باللفات والربطات المحكمة.
أما خبيرة التجميل سلوي يوسف فإنها تنصح المحجبات بتناول الاطعمة المفيدة لتغذية الشعر وتقوية البصيلات بكميات كبيرة من البروتينات مثل الاسماك واللحوم والبيض والدجاج والفاكهة الظازجة والخضراوات مع القليل من السكريات والدهنيات والنشويات, أما إذا كان شعرك دهنيا فقللي من تناول الدهون مع تناول الفيتامينات الموجودة في الفجل والبصل والجزر والسبانخ والثوم.. كما تنصح بالتوازن في الغذاء مع الاكثار من تناول العسل واللبن وعن مواصفات الحجاب المناسب للشعر تنصح خبيرة التجميل باستخدام نسيج متماسك وتنصح المرأة عند اختيار غطاء رأسها أن ترف القماش في مواجهة الضوء فإذا تخلله بسهولة فيجب ان تستبعده فنسيج القماش يجب ان يكون ضيقا للغاية بحيث لا يترك فرصة كبيرة لتخلل الاشعة فوق البنفسجية.ومن الافضل ان يكون غطاء الرأس من الألوان الداكنة, فهذا يوفر مع النسيج الضيق للشعر أكبر قدر من الوقاية من الاشعة فالالوان الداكنة تمتص الاشعة, ولا تسمح بدخولها للشعر ويفضل الاقمشة القطنية التي تسمح بحرية وسهولة تدفق وتخلل الهواء فتتيح للشعر وفروة الرأي ان تتنفس بيسر, أما الاقمشة الصناعية تحتفظ بالماء والدهون بكميات كبيرة في الشعر وفروة الرأس بما يسمح بزيادة معدلات نمو الميكروبات والجراثيم.
ساحة النقاش