نصيحة لـ "حواء".. الليمون للوقاية من تصلب الشرايين.. والاضطرابات النفسية

للوقاية من مرض الأنفلونزا الذي يهاجم الأطفال والكبار في فصل الشتاء تنصح الدكتورة هناء صدقي أستاذ تكنولوجيا الغذاء بتناول الليمون لما يتمتع به من امكانية واسعة في مجال الوقاية والعلاج فهو يحتوي علي عدد من الفيتامينات والمعادن وهي "أ وب وب12" بالاضافة إلي الحديد والفسفور والكربوهيدرات والبروتين وفيتامين "ث" مع حامض الليمون وهو عنصر أساسي في علاج الأمراض.
أضافت د.هناء أن من فوائد الليمون ايضاً أنه مهدئ للأعصاب والاضطرابات النفسية كما يتمتع بالقدرة علي ترميم انسجة الجسم ويوصف كعلاج في أمراض النقرس والروماتيزم وارتفاع ضغط الدم وتصلب الشرايين وأمراض البرد المختلفة اما عن قشرة الليمون فلها القدرة علي تقوية الكبد وطرد الديدان وتنصح بتناول ليمونة كاملة يومياً كوقاية من جميع الأمراض كما ان الليمون مرطب ومنعش في الصيف وان استخدامه علي الوجه يعطي نضارة وجمالا.. ويمكن وضع شرائح الليمون علي الوجه والعنق مساء كل يوم لمدة ربع ساعة ثم يغسل الوجه بالماء الفاتر بعد ذلك وان الليمون يساعد علي التخسيس والرشاقة ايضاً من خلال تناول كوب من الليمون بالماء المغلي قبل الإفطار.