فصيلة دمك تحدد أمراضك والغذاء يجنبك الإصابة

فصيلة دمك تحدد أمراضك والغذاء يجنبك الإصابة
كتب ـ وجيه الصقار‏:‏

كشفت دراسات عدة عن وجود علاقة بين نوع فصيلة الدم‏,‏ والأمراض المرتبطة بصاحبها والتي سيصاب بها في المستقبل ونوع الغذاء المناسب والضار الذي يجب أن يلتزم به أو يتجنبه الإنسان لتفادي تلك الأضرار مستقبلا علي مستوي فصائل الدم الأساسية‏,‏ إضافة للرياضة المناسبة لكل فصيلة‏.

‏ويؤكد الدكتور محمد كمال يوسف أستاذ علوم الأغذية بجامعة أسيوط أن صاحب فصيلة الدم‏(A)‏ معرض لأمراض التهاب المفاصل الروماتيزمي ومرض السكر من النوع الأول والأنيميا واضطراب وظائف الكبد والمرارة والقلب‏,‏ ذلك لأن الجهاز المناعي يكون عنده ضعيفا والجهاز الهضمي يكون حساسا‏,‏ وأن أنسب الأغذية لفصيلة‏(A)‏ هي المواد الغنية بالسكريات والخضراوات والأسماك والحبوب والبقوليات والفواكه‏,‏ أما الأغذية غير المناسبة لصاحب هذه الفصيلة فهي‏:‏ الفلفل الحار والموز والطماطم والفاصوليا الحمراء والشمام الأخضر‏,‏ ومنتجات الألبان والبطاطس والحمضيات‏.‏
وبالنسبة لأصحاب الفصيلة‏(B)‏ فيتميزون بالتوافق مع التغيرات البيئية والغذائية وجهازهم المناعي قوي ويتعرضون لأمراض تصلب العظام والسكري والدرن أحيانا وأنسب الأغذية لهم هي‏:‏ اللحوم والأسماك ومنتجات الألبان والخضراوات والفاكهة والبقوليات‏,‏ أما غير المناسبة فهي لحم الدجاج و الحمص والحبة السوداء والذرة وزيت عباد الشمس‏.‏ وبالنسبة لفصيلة الدم‏(O)‏ يتمتع أصحابها بجهاز مناعي وهضمي قوي في التمثيل الغذائي‏,‏ لكن صاحبها لا يتحمل التغيرات البيئية أو الغذائية‏,‏ وهم معرضون لأمراض القرحة والحساسية والتهاب المفاصل‏,‏ ويناسبهم في الغذاء الأغذية الغنية بالبروتين الحيواني مثل اللحوم والأسماك‏,‏ والخضراوات والفاكهة‏,‏ أما الأغذية غير المناسبة فهي‏:‏ الشوفان والفول السوداني والقمح ومنتجات الألبان والفاصوليا الحمراء والبطاطس والشمام الاخضر‏.‏
أما أصحاب الفصيلة‏(AB)‏ فيتميزون بالتكيف مع الحياة المعاصرة ومزايا فصيلتي‏A‏ و‏B,‏ لكن جهاز الهضم حساس وجهاز المناعة قابل للتأثر بالميكروبات‏,‏ وصاحب هذه الفصيلة معرض لأمراض الأنيميا والقلب والسرطان‏,‏ لذلك فإن الأغذية المناسبة له تحتاج نوعا من الاعتدال في تناول الأسماك والخضراوات والفاكهة ومنتجات الألبان والبقوليات‏,‏ وغير المناسبة هي‏:‏ لحم الدجاج والحمص والحبة السوداء والذرة وزيت عباد الشمس‏.