يتعرض كل إنسان إلى التوتر النفسي أحياناً.
هو أيضاً يُصيب بعض الأشخاص في بعض المواقف أحياناً، كالتكلم أمام الجمهور مثلاً. ويمكن أن يحدث أيضاً عند بعض الأشخاص قبل الموعد مهم.
إن ما يُسبب التوتر النفسي لشخص من الأشخاص لا يسببه لشخص غيره بالضرورة.
لذا لا بد أن يتعرف كل شخص على ما يسبب له التوتر النفسى و يحدد أولوياته فى التعامل مع هذه المسببات.
عدد زيارات الموقع
مع تطور الأدوات من حولنا نحاول فى هذا الموقع التأكيد على "حق الحصول على المعلومات وما يشكله ذلك من اولى وأهم خطوات الوقاية وممارسة سلوك صحى وسليم"
فإننا نتمنى ان نساهم فى إثراء المحتوى المتعلق بقضايا المراهقين والتأكد من وصول المعلومة الصحيحة الكاملة. ويسعدنا ان نستقبل اقتراحاتكم وآرائكم على البريد الاكترونى التالى:
[email protected]
كما يمكنكم الانضمام الى صفحتنا على
