صفحات الكاتب نظمي محمد القواسمه

خطوات نحو الإيجابية 1

مساعدة الآخرين تعالج التوتر النفسي .

لا يوجد دين مثل الإسلام اهتم بمساعدة الآخرين وقضاء حوائجهم حتى لدرجة أن النبي صلى الله عليه وآله وسلم اعتبر أن مساعدة الآخرين جزء من الإيمان..... الاكتئاب هو مرض العصر،

الرياضة والصحة النفسية

قوة التحكم بالانفعالات .. رؤية علمية وإيمانية

ما سنتناوله في السطور القادمة يمس كل شخص منا، بل ربما تكون هذه المقالة سبباً في إحداث تغيير مهم عند بعض القراء ممن لم يطلعوا على هذا العلم أو

ما السعادة؟

انتظرِ الفرَجَ

انتظرِ الفرَجَ في الحديثِ عند الترمذيِّ : « أفضلُ العبادةِ : انتظارُ الفَرَجِ » . ﴿ أَلَيْسَ الصُّبْحُ بِقَرِيبٍ ﴾

وصايا في التربية والاعداد

الحزن النفسى يزيد من خطر الموت .

إذا كنتَ ممن يحزنون فحاول أن تفرح لأن الحزن يؤدي إلى الموت المفاجئ!!! هكذا تقول الدراسات العلمية في القرن الحادي والعشرين، وهذا ما أكده القرآن قبل أربعة عشر قرناً....

كلُّ شيءٍ بقضاءٍ وقدَر

كلُّ شيءٍ بقضاءٍ وقدَر كلُّ شيءٍ بقضاءٍ وقدرٍ ، وهذا معتقدُ أهلِ الإسلامِ ، أتباعِ رسولِ الهدى صلى الله عليه وسلم

تفكير المبدعين

قوة الشخصية من منظور إسلامي

الضغوط النفسية وأثرها على القلب والجسد .

الغضب والتفكير السلبي والضغط النفسي تعتبر عوامل مدمرة لصحة القلب والجسد، ولذلك أمرنا الإسلام بالابتعاد عنها.... و الآلية التي يعمل بها الكورتيزول cortisol وهو عبارة عن هرمون منشط ينظم ضغط

دعِ القَلَقَ

دعِ القَلَقَ لا تحزنْ ، فإنَّ ربك يقولُ : ﴿ أَلَمْ نَشْرَحْ لَكَ صَدْرَكَ ﴾ : وهذا عامٌّ

الحياه الزوجيه السعيده

اتمني من كل زوج وزوجه طرد الشيطان الذي يفرق بينهم الممكنه ودعمها حتي يجعلها ترقي وتعجبه واكيد ربنا حيسعده حياتها وشكلها وسلوكها

الحج برمجة للنفس البشرية .

تعتبر رحلة الحج أفضل طريقة لإعادة برمجة النفس البشرية، لما تحمله من منافع كثيرة لم يكشفها العلم إلا حديثاً جداً، لنقرأ هذا البحث الرائع....