<!--<!--<!--

 

 

كفايات معلمي التربية البدنية

 

 

 


 

 علم وظائف الجهد البدني

 

1-     يستوعب آلية العمل العضلي.

·            يبين كيفية حدوث الانقباض العضلي.

·            يبين أسباب حدوث التعب العضلي.

·            يوضح ماهية القوة العضلية , والتحمل العضلي , وكيفية تطوير كل منها.

·            يشرح نظم إنتاج الطاقة للانقباض العضلي ( هوائي ولا هوائي ) , والأنشطة المطورة لكل من النظامين.

 

2-     يوضح عمل الجهاز الدوري التنفسي أثناء الجهد البدني .

·            يشرح ميكانيكية التنفس , والتغيرات التي تحدث في معدل التنفس , وحجم التهوية الرئوية أثناء الجهد البدني.

·            يبين استجابة الجهاز القلبي الوعائي للجهد البدني , وتكيفه للتدريب.

·            يقيس نبض القلب بواسطة التحسس.

·    يوضح مفهوم القدرة الهوائية القصوى , والقدرة اللاهوائية القصوى , ومستوياتها لدى الأطفال والناشئين , وتأثير التدريب البدني عليهما.

 

3-    يستوعب ماهية اللياقة البدنية المرتبطة بالصحة .

·            يشرح عناصر اللياقة البدنية المرتبطة بالصحة.

·            يقيس عناصر اللياقة البدنية المرتبطة بالصحة.

·            يطور عناصر اللياقة البدنية المرتبطة بالصحة لدى المعلم.

 

4-    يبين دور مصادر الطاقة في النشاط البدني .

·            يوضح أهمية تعويض كمية السوائل المفقودة أثناء الجهد البدني.

·            يبين مصادر الطاقة , ودورها في الجهد البدني.

·            يشرح توازن الطاقة في الجسم , والعوامل المؤثرة فيها.

 

 

5-    يوضح علاقة الصحة بالنشاط البدني .

·            يشرح وصفة النشاط البدني بغرض الصحة الوظيفية .

·            يبرز دور النشاط البدني في مكافحة السمنة .

·            يبين أهمية الممارسة المنتظمة للنشاط البدني بالصحة .

·            يوضح قواعد السلامة في ممارسة النشاط البدني .

·    يتعرف إصابات : الإلم الجانبي الحاد , والالتواء , والكدم (الرض) , والخلع , والكسر , والتقلص العضلي , والإعياء الحراري , أثناء النشاط البدني وأسبابها , وأعراضها , وما يجب عمله أثناء حدوثها .

 

التعلم الحركي والنمو وعلم النفس الرياضي

 

1- يطبق مبادئ التعلم الحركي ( المهارات ) .

·            يشرح طرق التعلم المهاري .

·            يوضح استراتيجيات تصميم التدريب .

·            يبين التغذية الراجعة ودورها في التعلم المهاري .

·            يطبق مبادئ أثر انتقال التعلم .

 

2-            يشرح المبادئ الأساسية للأداء الماهر .

·            يوضح عمليات معالجة المعلومات واتخاذ القرارات .

·            يبين المساهمات الحسية للأداء الماهر .

·            يصف الإنتاج والبرمجة الحركية .

·            يوضح مبادئ التحكم والدقة الحركية .

·            يبين الفروق الفردية في القدرات الحركية .

 

 

 

 

 

3-       يستوعب ارتباط تطور المهارات الحركية بالنمو البدني .

·            يبين مراحل تطور المهارات الحركية الأساسية .

·            يوضح مراحل تطور المهارات الخاصة .

·            يوضح الفترات الحاسمة في النمو .

 

4- يستوعب تأثير بعض الجوانب النفسية على الأداء .

·            يبين ارتباط القلق بالمهارة الشاملة , والمهارة الدقيقة.

·            يبين ارتباط القلق بالسمة الشخصية أثناء الأداء الحركي.

·            يبين ارتباط الدافعية بالنشاط الحركي.

·            يوضح دور المؤثرات البيئية على النشاط الحركي .

 

أسس ميكانيكية الحركة

 

1-             يوضح التوازن أثناء الحركة .

·            يبين مفهوم التوازن أثناء الحركة , وأهميته .

·            يبين أنواع التوازن أثناء الحركة .

·            يوضح المبادئ التي تحكم محافظة الجسم على توازنه .

·            يوضح مركز الثقل لجسم الإنسان , وطرق قياسه .

 

2- يطبق قوانين الحركة ومبادئ الاحتكاك .

·            يوضح قانون القصور الذاتي وتطبيقاتها .

·            يوضح قانون التسارع وتطبيقاته .

·            يوضح قانون ردة الفعل وتطبيقاته .

·            يطبق مبادئ الاحتكاك الثابت , والمتحرك .

 

 

 

 

 

 

3-  يطبق مبادئ الروافع في الحركة .

·            يبين استخدام الرافعة كأداة لإنتاج الحركة .

·            يوضح مكونات الرافعة وأنواعها .

·            يطبق مبادئ الروافع لإنتاج السرعة , والقوة , والسرعة والقوة معاً .

 

4-      يستوعب بعض مفاهيم القوة والمبادئ ذات العلاقة .

·            يبين كيفية إنتاج القوة .

·            يبين كيفية امتصاص القوة .

·            يبين كيفية تطبيق القوة .

·            يوضح المحاور الأساسية لجسم الإنسان .

 

مناهج التربية البدنية وأساليب تدريسها

 

1-           يبين بعض جوانب التربية الحركية .

·            يوضح تقسيم المهارات الحركية الأساسية  : انتقالية , غير انتقالية , ثبات واتزان , تحكم , سيطرة .

·            يبين كيفية تنمية المهارات الحركية الأساسية لدى المتعلم .

 

2-            يستوعب بعض جوانب التمرينات البدنية .

·            يوضح مفهوم التمرينات البدنية وأهميتها .

·            يبين الأوضاع الأصلية , والمشتقة للتمرينات البدنية .

·            يكتب التمرينات البدنية .

·            ينادي على التمرينات البدنية.

 

 

 

 

 

 

3-           يستخدم أساليب تدريس التربية البدنية .

·    يستخدم أساليب تدريس مادة التربية البدنية المباشرة : التعليمات والأوامر , والتدريبي , والتبادلي ( الزوجي ) , والتطبيق الذاتي , والتدريس الشامل

( متعدد المستويات ) .

·            يستخدم أساليب تدريس مادة التربية البدنية غير المباشرة : الاكتشاف الموجه , وحل المشكلات .

 

4-            ينظم الأنشطة البدنية داخل المدرسة .

·            يوضح معايير تنظيم الأنشطة البدنية , وماهية كل منها .

·            يستخدم طرق تنظيم منافسات الأنشطة البدنية .

التحميلات المرفقة

nassimbishra

اصبر على كيد الحسود فإن صبرك قاتله

  • Currently 45/5 Stars.
  • 1 2 3 4 5
15 تصويتات / 1557 مشاهدة
نشرت فى 4 ديسمبر 2010 بواسطة nassimbishra

ساحة النقاش

نسيم الظواهرى بشارة

nassimbishra
موقع تعليمى إسلامى ، نهدف منه أن نساعد أبناءنا الطلاب فى كافة المراحل التعليمية ، وكذلك زملائى الأعزاء من المعلمين والمعلمات ، وموقع إسلامى لتقديم ما يساعد إخواننا الخطباء بالخطب المنبرية ، والثقافة الإسلامية العامة للمسلمين ، ونسال الله سبحانه وتعالى الإخلاص فى القول والعمل ، ونسألكم الدعاء »

تسجيل الدخول

ابحث

عدد زيارات الموقع

871,643

ملحمة التحرير