جنة عمر

الزنجبيل لعلاج دوار الصباح ودوار البحر:

للزنجبيل خصائص قويه كمضاد للقئ والدوار لذلك يمكن استخدامه لعلاج حالة الدوار التى تصيب البعض فى الصباح وأيضا عند السفر ويمكن أكله بشكل نيئ أو استخدام الزنجبيل المجفف

20 فائدة صحية لا تعرفينهآ عن الكركمـ~

إن الكركم هو واحدا من أفضل العناصر المعالجة طبيعياً، وذلك لاحتواؤه على المادة النشطة التي تعرف بالكركمين.

كيفية استخدام المضادات الحيوية بطريقة سليمة ومفيدة

أستخدام المضاد لمدة اسبوع يقتل البكتيريا ويقضي عليها نهائيا، لذلك يجب على المريض الاستمرار في استعمال المضاد مدة اسبوع حتى وان شعر بتحسن. ان ترك

فوائد الفلفل الحار في إنقاص الوزن

فوائد الفلفل الحار في إنقاص الوزن --------------------------------------------- يخشى بعض هواة الطعام الحريف من تناول ما يعشقون من طعام حار اعتقادًا

النعناع لعلاج سوء الهضم والقولون العصبي:

يحتوى النعناع على زيوت طيارة لها خصائص مهدئة للأمعاء ومساعدة للهضم يمكن استخدامه بعمل مغلى النعناع وإضافه الكراويه لأن لها أيضا مفعول مهدئ وملطف ولا تنسى

فوائد عصير الخروب

Normal 0 false false false

طريقه حفظ الحبوب الجافة

عند شراء وحفظ الحبوب الجافة، إنتبهي إلى علامات التلف، كالتغيّر في اللون، اللطخات أو الثقب في الغلاف، فمن الممكن أن تسبّب التسمّم

فوائد المشمش

فوائد المشمش =-=-=-=-=-=-= المشمش له العديد من الفوائد وهي تقوية الأغشية المخاطية، الوقاية من النزلات والربو، تقوية النظر وزيادة حدته،

أين يوجد فيتامين د

• يتواجد فيتامين د في اشعة الشمس • تناول الجرعات الدوائية و المكملات الغذائيةالتي تحوي على فيتامين د •الاهتمام بنوعية الغذاءوخاصة الاغذية التي تؤمن احتياجاتنا من الفيتامين د ومنها

فوائد الاطعمة ذات اللون الاسود

كثيرة هي الأطعمة التي تمنحنا النشاط والحيويّة، ولعلّ في مقدمتها الأطعمة ذات اللون الأسود. فهل تعرفين أنّ اللون الأسود

التخلص من دهون البطن

الكثير منا يعاني من الدهون الموجودة على منطقة البطن ، ولكن الله سبحانه وتعالى قد اعطانا سر التخلص منها واظهار عضلات البطن

مخــاطر الـــنوم علـــى البـــطن صــحيـــــا

تعـــــــرف علــى مخــاطر الـــنوم علـــى البـــطن صــحيـــــا اعجــــــــــــــــــــــاز علمـي.. لفت انتباهي ان كثيرا من الناس لايعرفون ان النوم على البطن منهي عنه

قصب السكر

قصب السكر ليس عشقا للأطفال ولكنه عشق الكبار أيضا يتميز هذا العصير بحب خاص لدي الجميع هذا بالاضافة إلى اعتبارة مصدر

ما هي فوائد المشمش؟

عليكِ تناول المشمش للحفاظ على جمال بشرتك وصحة شعرك تحتوي فاكهة المشمش على: عدد من الفيتاميناتʻ البيتاكاروتين وليكوبين

طريقة عمل دجاج روستو بالزعتر والدبس مع الخضار

المقادير 1 كيلو بطاطس صغيرة 1 فلفل أخضر وأحمر وأصفر 1/2