جنة عمر

مشروب يساعدك على رفع معدل الحرق فى جسمك

اشربى هذا المزيج يوميا ليساعدك على رفع معدل الحرق فى جسمك المقادير

أفكار ذكية لإنقاص وزنك بطريقة سهله

قومي بتغيير نمط حياتكِ لكي تستطيعي الانضباط فيما يتعلق بتناول الطعام، وذلك عن طريق تغيير 7 أفكار سائدة لدى معظم

علاج القروح والجروح والبثور بالعسل

وصفة لعلاج القروح والجروح والبثور: أضف ملعقتين كبيرتين من عسل النحل إلى ملعقة صغيرة من مسحوق الحبة السوداء الطبية، اخلط

زيت الزيتون : صحتك لا تستغني عن زيت الزيتون

تكثر فوائد زيت الزيتون الصحيّة والجماليّة اذ تدخل استعمالاته في كافة الأمور التجميليّة لتحّل مشاكلك وتزيدك جمالاً. تن كنت

حذار شرب عصير "الغريب فروت" مع بعض الأدوية

84 نوعاً من الأدوية قد تسبّب مشاكل حقيقية للصحة والجسم إذا تم تناولها مع

القهوة لزيادة النشاط ومقاومة الألم:

تحتوى القهوة على المادة السحرية الكافيين وهى ليست فقط تزيد التركيز والانتباه ولكن أيضاً تنشط الأداء العضلي وتخفف الألام وهى المكون السحري الذي تستخدمه بعض شركات

طريقة تحضير بودينغ الأرز

مدة التحضير: 5 دقائق مدة الطهي: 15 دقيقة التقديم: 4-6 أشخاص

النجرسكو بالموزريلا والزيتون

المكونات: 750 غرام باستا (نوعك المفضل) 500 غرام دجاج مقطع جوليان 2 كوب مشروم ملح –

حكاية جبن الروكفورد

تم اكتشاف جبن الروكفورد بالصدفة عندما نسي الراعي كمية من الحليب بعد حلبِه في أعلى الجبل. ثم وجده بعد فترة على شكل

طريقة مثالية لطهي الخضر على البخار

يمكن استعمال، لهذه الغاية، قدراً عادية، مع وضع مصفاة في أعلاها.تملأ القدر بحوالى 3 سنتيمترات من الماء وتوضع فوق نار

لهذه الأسباب الطبية ننصحك بالزنجبيل

الزنجبيل مضاد للتأكسد ويتمتّع بخصائص مضادة للإلتهابات يُخفي الزنجبيل خلف طعمه اللاذع، فوائد صحيّة فعالة وكثيرة! فذلك النوع من النبات،

طريقة عمل قالب السمك بالسبانخ والصلصة

المكونات: زيت زيتون لتحضير الصلصة,0.25 كأس جزر مقطع مكعبات لتحضير الصلصة,3 حبة بصل مفروم ناعم لتحضير الصلصة,2 حبة كبيرة عصير ليمون لتحضير الصلصة,0.25