جنة عمر

هذه الحشرة تنام معك كل ليلة

وصورتها في الأعلى مكبرة آلآف المرات بالمجهر الإلكترو...ني وتعيش في الفرش والبطانيات والمخدات وأفضل طريقة للتخلص منها هي عرض الفراش في

علاج خشونة الصوت بالعسل

خشونة الصوت: عباره عن ظاهره مرضية تدل على التهاب أو اضطراب في عمل الحنجره عند الإنسان، وقد يكون ذلك مصحوباً بالسعال أو

علاج الإمساك بالعسل

الإمساك: يعتبر ظاهره مرضيه تدل على اضطرابات في عمل الأمعاء الغليظه ولكنه في حد ذاته ليس مرضاً ويمكننا القول بأن الإمساك

طريقة عمل الكسكسي بالخضار

الكسكس أو الكسكسي هو طبق رئيسي قديم ومشهور في المغرب العربي ، يصنع من طحين القمح أو الذرة مع اللحم أو الخضار

الوقاية في كوب الزبادي

يفضل الكثيرون تناول كوب أو أكثر من الزبادي في وجبة العشاء ؛ نظرا لخفته على المعدة والقولون ، كما أن

المشـــي السريـــع وطــــول العمــــر

المشـــي السريـــع وطــــول العمــــر ********************************************************* يعتبر المشي من أفضل أنواع الرياضات وقد كشف العلماء حديثاً فوائد جديدة في

العبي مع طفلك ألعاب الطعام

من الطرق المبتكرة لجعل وقت الطعام ممتعاً ممارسة الألعاب مع طفلك أثناء تناول الطعام دعي طفلك يقارن بين أنواع الطعام في طبقه. اجعليه يبحث

نصائح وخطوات للحفاظ علي نظافة وترتيب مطبخك

مطبخك هو اهم اجزاء منزلك فهو الجزء الاكثر استخداما منك فقد تقضين فيه معظم وقتك وانت بالتأكيد بحاجه لتحصلي عياى اكبر كم

علاج الصداع بالعسل

الصداع ظاهره مرضيه لا تحتاج هنا إلى شرح طويل لأن الجميع يعرف أعراضها ونجد أن

فوائد الخس

الخس يقي من الإمساك وله دور في تقوية العظام ============================= يُعتبر الخس من الخضروات الغنية بالفيتامينات الهامة لجسم الإنسان، فله دور

طريقة إعداد المائدة

كلنا نعدّ مائدة الطعام يومياً، ولكن ماذا لو اقتضت المناسبة ترتيب الأدوات والكؤوس والصحون لتقديم وجبة متكاملة المراحل لعدّة ضيوف؟ إليك بعض

السمك لتقوية الذاكرة وزيادة الذكاء

تناول الأسماك مرة أو مرتين في الأسبوع على الأقل يساعد في زيادة الذكاء وذلك لأن أسماك المياه الباردة غنية

الشاى الأخضر للوقاية من مشاكل القلب و السرطان:

يعتبر الشاى الأخضر من العلاجات الواعدة فى الطب البديل حيث له خصائص مضادة للأكسدة قوية وثبت أن الأشخاص الذين يشربون الشاى الأخضر بانتظام يوميا يتمتعون بصحة أفضل وحماية

القرفة لصحّة جيده

تعتبر القرفة واحدة من المصادر المُعتمد عليها للحديد، إذ إنّ كلّ 100 غرام منها يحوي 17 ملغ من الحديد. إضافةً إلى

تعرفي علي أسرار طبخ الأرز

يعد الأرز من المأكولات المفضلة والرئيسية لدى الكثير من شعوب العالم وخاصة في الخليج العربي، ولطبخ الأرز طرقٌ كثيرةٌ