من أجلك

تحديد المهارات والقدرات.. خطوة هامة لإنجاح مشروعك المنزلى

ما هى مهاراتك؟ تتمتع الأمهات بكثير من المهارات التى تقوم بممارستها في العمل أو في المنزل أو فى الأماكن الإجتماعية، وإذا دققنا البحث داخل أنفسنا سوف نرى جميع مهاراتنا، فليس

حافظى على لياقتك ورونقك بعد الأربعين

آندى ماكدويل، سلمى حايك، نعومى واتس ثلاث جميلات ظهرن مؤخرا فى كان فى أبهى شكل للمرأة بعد الأربعين. والأكيد أنك لن تستطيعى إيقاف عملية التقدم فى العمر ولكن بالتأكيد يمكنك

نمى ذاتك بحسن إستغلال وقت الفراغ

يمكن للتغيرات المفاجئة في حياتك أن توفر لك فترات من الوقت الحر الذي لم يكن متاحا سابقا. كما يمكنك توفير الكثير من وقت الفراغ من خلال تغيير نمط الحياة، أوالتقاعد،